今天我弟弟说他朋友觉得房子风水不好,想挂个葫芦,我建议他换一下房子的内部布局,我提一个方案,他说一个困难,我提一个方案,他说一个问题,搞得我特别生气恼火,压抑的难受,有些稳不住。我想给自己做个疗愈,首先,我为什么这么生气,这是一件小事,我是在帮助别人解决问题,但为什么别人没怎么样,我先生气了,我的点到底在哪里。我是想帮别人解决问题,但是他不准备接受我的建议,我的提议没有得到实施,我付出了,但是没有回报,没有结果,甚至他都没有肯定我一下,我考虑的是我自己的感受,在这个过程中,我不想再去考虑我的建议是不是符合我弟房间的实际(事实上我并没有见过房间,我只是那样想象),他说不行,直接打击了我,而且我还在继续提建议的时候,他说他要出门去同学家里吃饭,我不满意,我不高兴,我甚至觉得是他有问题,觉得我弟弟不懂事,其实问题在我心里,没有别人,只是我自己,我被困在了我自己的剧情里,走不出来,情绪的产生跟别人没有任何关系。再就是,我的控制欲特别强,我觉得自己特别厉害,比周围人都厉害,所以,当他没有听从我的建议,我不好的体验是失控的感觉,这种感觉让我压抑上火。然后,找一下情绪出现的原因,挖掘下我的童年,我小的时候在什么事情上曾有这样的感受,那就是我妈妈给我头上包纱巾,还有不让我跟着老家人回老家,那样的无助失落失控,也是压抑的难受,小时候的感觉一直在我心里,所以每次遇到自己不能控制的问题就会忍不住发火,那种不好的感受重新被放出来了。小时候的我已经长大,不会有人再去控制我做我不想做的事情,所以,我也绝不能去控制别人。因为小时候我就是想做自己,长大了我可以做回自己,我也不要影响和阻挡别人做回他自己。每个人都有吃苦的权利,每个人的人生都是一种体验,每个人都要为自己负责,我不是救世主,做好自己,在别人允许的时候,全心全意高高兴兴帮助别人,别人不允许,我要知道这是别人的人生,你不要越界。之前你被别人越界现在你不要去触碰别人的界限。ok,小时候的我被遣送回去了,我长大了,通透了,放轻松,分清楚什么是老天的事自己的事别人的事,做好自己的事情,就万事大吉。疗愈结束,心情好了很多。 https://t.cn/R2WxT3C
【家庭教育分享】:
德国著名思想家、作家歌德说过:“无论是国王还是农夫,只要家庭和睦,他便是最幸福的人。”事实的确如此。如果一个家庭散乱,家人不管地位多高挣钱多少,也很难感到幸福。那么好的家风是什么?
《章氏家训》说:
“传家两字,曰读与耕;
兴家两字,曰俭与勤;
安家两字,曰让与忍。“耕”
“读”两字是传家之宝,“俭”
“勤”两字是发家之道,“让、忍”两字
是安家之本。
德国著名思想家、作家歌德说过:“无论是国王还是农夫,只要家庭和睦,他便是最幸福的人。”事实的确如此。如果一个家庭散乱,家人不管地位多高挣钱多少,也很难感到幸福。那么好的家风是什么?
《章氏家训》说:
“传家两字,曰读与耕;
兴家两字,曰俭与勤;
安家两字,曰让与忍。“耕”
“读”两字是传家之宝,“俭”
“勤”两字是发家之道,“让、忍”两字
是安家之本。
上口就咬,吃柿子!
洗不洗都无所谓,乡下长大没脏、毒这些信念,也就创造不了啥实相。[憨笑]
我家丫头就和我完全不同,吃柿子剥皮,葡萄剥皮、桃子剥皮、橘子的瓤上面的白筋必须剥的干干净净才肯吃…
每次看她剥葡萄皮,葡萄汁水顺着手流到手臂、桌子、地上、车上,我都得忍住动手抽她一巴掌的冲动,太难了[捂脸]
跟她怎么劝导,用嘴试试剥皮都不听,嘴上有觉知,剥皮都会,她不会听,试都不会试一下…
吃鱼也是用手把刺挑出来才放嘴里,咋就不信任嘴也有神性会保护好自己呢!
洗不洗都无所谓,乡下长大没脏、毒这些信念,也就创造不了啥实相。[憨笑]
我家丫头就和我完全不同,吃柿子剥皮,葡萄剥皮、桃子剥皮、橘子的瓤上面的白筋必须剥的干干净净才肯吃…
每次看她剥葡萄皮,葡萄汁水顺着手流到手臂、桌子、地上、车上,我都得忍住动手抽她一巴掌的冲动,太难了[捂脸]
跟她怎么劝导,用嘴试试剥皮都不听,嘴上有觉知,剥皮都会,她不会听,试都不会试一下…
吃鱼也是用手把刺挑出来才放嘴里,咋就不信任嘴也有神性会保护好自己呢!
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