在过去三十多年的人生中，真的很少焦虑，但是最近一两年，确实地感受到自己和身边众多朋友的焦虑。本来社会的激烈竞争和固化就让人承受着巨大的压力每天马不停蹄，疲惫不堪，疫情更是给很多人带来了心灵创伤。可怕的不确定感包围着我们，生活和人的心一样摇摇欲坠。而且，大家都一致默契地认为，近几年经济好不了。对未来不抱有那么多的期待和希望。但人要自救啊～推荐一些我使用过的觉得有用的办法。钻进自己的爱好里。人真的需要培养一个爱好。人在做自己真正感兴趣的事情的时候是可以进入心流状态，忘记时间的流逝。你喜欢的任何事情都可以成为你的避难所。专注当下。把你所有的关注都慷慨地献给此时此刻。吃饭的时候我们就尽情地享受你的美味，拉屎的时候，我们也尽情感受那一刻由堵塞到通畅所带来的全身心的舒爽，就都不要玩儿手机。今天晚饭后，我去我们这儿河边亭子里看书，看到一个穿着花裙子的胖阿姨，推着一个胖叔叔回家。两个人不知道说起了什么好玩儿的事情，笑得特别灿烂。阿姨笑得仰着头张大嘴，叔叔更是往后半躺在轮椅上。那一刻，我都不由自主地跟着笑了起来。前几天四川很热，我自己去了云南玩儿。旅行总是愉快的，云南的天空和白云，苍山和洱海和叔叔阿姨的笑容一样治愈。但是，后来我想，可能那份轻松的心情也跟我天天外出，没有时间看新闻刷各种APP有关。项飙老师在《十三邀》里提到，附近的消失。是的，我们绝大多的时间和精力真的应该放在自己身上，多关心自己的周围。那些遥远的痛楚，如果真的只能给你带来焦虑和无力感的话，那就暂时不要看吧。当然，愤怒是我们活着的尊严。但是你得先保护自己，过好你自己的生活。加油

【#原三甲医院医生称向宇宙发信号治癌症#】2020年4月12日，小颖第一次前往于伟教授的私人工作室做治疗。在助理陈红的协助下，于伟先用绳子绑住一根杆状金属坠子，并将坠子吊起来，在小颖的手背上方来回打转。

“于伟介绍说，那根金属坠子是‘灵摆’，可以用这个向宇宙中的‘高维空间’发问，寻求解决方案。之后他又让我女儿躺在床上，在她身上贴了几个贴片。”赵女士说，她陪着女儿在那间萦绕着诵经声的房间里呆了45分钟。治疗结束后，她们向于伟支付了近3万元的治疗费。事后，小颖又按照于伟的嘱咐，按照一个星期一次的频率前往他的工作室接受所谓的“治疗”。但小颖的病痛从未消失过，而且在一天天转重，以至后来没法直立行走。2021年5月，小颖最终还是在正规医院里走完了人生的最后一程。送走女儿后，赵女士回想起于伟“自然疗法”的全过程，疑点越想越多，就前往公安机关报案。

于伟毕业于某军医大学，之后一直就职于某三甲医院，并取得了医师执业资格。2006年于伟离职，潜心研究他的“自然疗法”。于伟到案后供述，那些能量水都是他自己购买原料配制的。而号称具有“治病”功能的茶叶、孢子粉等，也都是于伟要求助手陈红从网上购买的。在整套“自然疗法”的流程中，于伟会先描绘一张“全息信息图”，里面含有涉及多领域的几百个词汇。“然后我会念咒来链接‘高维空间’，进入‘高维空间’后，我会在心里默念我需要提出的问题，向‘高维空间’提问，随后利用‘灵摆’在全息信息图上得到答案，了解患者病的根源后再去治病。”截至案发，于伟先后以咨询费、清理费、远程理疗费、法事驱魔费等名义，骗取小颖母女人民币共计36万余元。（来源：新闻晨报）

#开学原来是一部科幻片#高二的孩子马上就要开学了，我又焦虑起来了。对于一个扶不起的阿斗，我心如死灰。
一开学就要按成绩分班，这次期末考试倒数，不出所料，一定会从原来全校最好的班出来了。不得不说，孩子的命是好的。在她上学之前，我们还不是上最好的初中，到她上学时才把学区划入，离家又近，学区又好。没想到初中分班，又分到了最好的班，当时朋友还问我们是不是找人了，唉，普通老百姓，我上哪里找人去啊，只是孩子命好而已。初一还能考上校前二百，初二网课，掉到五百多名，初三自己知道学了，终于上了还算可以的高中。

没想到高一开始早恋，变化层出，几乎天天都会有“惊喜”等着我，半个学期，和班主任见了四次面，最后没办法，又出去租了房子走读，就这样，还没有办法挽留下她的心，成绩降到倒数，却依然在说不是男孩影响的她，还一心一意的向着差点让她退学的男孩。
我伤透了心，现在也不想多说什么，一手好牌，让她打烂。

如果男孩也是积极向上的，两个人一起奔赴美好未来，我绝对不会反对。但现在两个人的成绩、两个人的精神面貌，只让人感觉与高中生活格格不入，三观不正。

现在，已经不想多说什么，命运是她自己选的，她小时候，怕她没见识，带她去日本韩国，带她去看大草原，去爬山去赶海，带她去了世界上的两个迪士尼，现在想起来，只有回忆。而回忆越美好，现实就越让人心痛。我做梦都没想到 ，这世上，伤我最深的人，竟然是自己生出来的。

别说之后会怎么样，我都敢说，现在我就是躺在病床上快要死去，她也不会心疼我半分的。我太感性，却生下了生性凉薄的人，也是我的命。我已经认清了，我付出再多，都不如那个认识只半年的男孩，那个不心疼她未来的男孩，那个只想玩她的青春的男孩。

算了，算了，她的命，她的路，我只当个旁观者吧.。垃圾都要有人去捡，城市的角落都会有失败的人，我说再多，我做再多，换来一个伤心，又何必，何必为别人的人生，难为我自己。