记录一下最近的日子，我不想说有多么糟糕，反正一切都会过去，还能一直这样不好下去吗？不会的！拨开云雾见光明，心情不好就和小伙伴剪头发吃火锅喝啤酒，最近一直天气不好，撑把雨伞也能划破手，幸亏有室友的神奇膏药，也算是“好”。这周末回家，消除了一切病灶，坐在高铁上看云，云儿仿佛追着我们跑，也算个“好”。亲爱的自己，一个人的生活也要好好过，好好爱自己的身体，美好的都在路上，坚持对美好生活的等待…… https://t.cn/E7VhNak
【#湿气# 太重怎么排出来】
1、根据饮食搭配来调养：例如少吃一些肉类食品，多吃一些蔬菜水果和新鲜水果，自然用餐也不必吃太饱，吃个七分饱就差不多了。
2、戒烟戒酒：大家都了解，爱喝啤酒的人体内湿气非常重，因此建议有体内湿气的朋友一定要对饮戒除。
3、拔罐：拔罐也是去湿气的一种方式，很多人都是有应用这类方式。
4、艾叶泡脚：听说艾叶泡脚有祛湿的作用，因此我们能够试着用一下这一方式。
1、根据饮食搭配来调养：例如少吃一些肉类食品，多吃一些蔬菜水果和新鲜水果，自然用餐也不必吃太饱，吃个七分饱就差不多了。
2、戒烟戒酒：大家都了解，爱喝啤酒的人体内湿气非常重，因此建议有体内湿气的朋友一定要对饮戒除。
3、拔罐：拔罐也是去湿气的一种方式，很多人都是有应用这类方式。
4、艾叶泡脚：听说艾叶泡脚有祛湿的作用，因此我们能够试着用一下这一方式。
第一次用空气炸锅炸薯条滑铁卢了
不过大声告诉你用它烤地瓜特别棒[赞]
说点搞笑的
晚上镇了一易拉罐啤酒让我妈帮我打开的一瞬间想起来自己吃了头孢[衰]
然后我幸灾乐祸的和她说（我俩都忘记了[允悲]），然后我妈认命的喝了啤酒
最重要的是我妈是那种爱喝白酒但不喜欢喝啤酒的人[允悲]
今日是坑妈小能手[haha][haha][允悲]
不过大声告诉你用它烤地瓜特别棒[赞]
说点搞笑的
晚上镇了一易拉罐啤酒让我妈帮我打开的一瞬间想起来自己吃了头孢[衰]
然后我幸灾乐祸的和她说（我俩都忘记了[允悲]），然后我妈认命的喝了啤酒
最重要的是我妈是那种爱喝白酒但不喜欢喝啤酒的人[允悲]
今日是坑妈小能手[haha][haha][允悲]
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