百岁电影人秦怡的养生秘籍
5月9日凌晨4时08分，百岁老一辈电影明星秦怡去世。
大多数人不知道的是，她长年陪伴照顾多病的丈夫、智障的儿子、年长的姐姐，却经历丈夫早逝、晚年丧子；她先后生过4次大病，开过7次刀，患过甲状腺瘤，摘除了胆囊，还曾在1966年被查出患上了肠癌。但是她积极对抗，还被选为“抗癌明星”。

秦怡在采访中曾公开她的养生秘籍：
1、经常锻炼。年轻时秦怡喜欢打球、游泳，技术特别好。在拍《女篮五号》续集时，她已经六十多岁，但是三投三中，惊呆了在场的导演和演员。
后来年纪大了，她也喜欢走路，一有机会就多走路，保持身体活力。
2、坚持冷水洗脸。除了冬天，春、夏、秋三季，秦怡都用冷水洗脸、洗澡，每次洗完后还要用毛巾稍用力搓。她曾透露自己坚持洗冷水澡到80岁。
3、学会放松。因为常年拍戏和照顾家人，秦怡的生活节奏很紧张。她一直有意识地放松自己，画画、读书，放松身心。此外，秦怡还喜欢做“放松功”，就是双手随意搁在腿上或身体其他部位，尽量放松不用劲，同时头脑也完全放松。现在看来，“放松功”跟现在流行的冥想特别像，都对健康很有益处。
4、保持好心态。秦怡一生经历了无数苦难，如果没有好心态是不可能做到百岁而终的。秦怡曾十分感叹地说：“主要是心态比较好，增强了抵抗力，病魔就被压下去了。黑夜过去就是黎明，灿烂辉煌的明天就在前头。”她还表示，人总归要老的，但千万不要总是觉得自己老了，不行了，不然就真的啥事都干不成了。
也因此，在 93岁时，秦怡还身兼出品人、编剧、演员，不拿一分钱报酬，拍摄了《青海湖畔》，在很多年轻人都无法忍受的4000多米的高原环境下，不用替身亲自拍摄了整整一个月。，98岁时还在病房拍摄《一切如你》。

谢霆锋带给我们的作品也非常的多。除了这些，谢霆锋的感情生活在平时，也是非常被人关注的。很多人都知道，一直和他纠缠在一起的就是张柏芝和王菲。但是，在谢霆锋的生命中，除了这两个女人以外，还有一个女人。这个女人陪伴了他25年，她就是——霍汶希。出生霍汶希1972年出生于中国香港。在很小的时候，霍汶希的父母就离婚了。因为是单亲家庭，所以霍汶希从小就非常的独立。14岁时，因为长相出众，霍汶希被星探发现，开始出演电影。在当时拍电影的时候，霍汶希出演的是林青霞的童年。可以说霍汶希是以“小林青霞”的身份出道进入娱乐圈的。不过在当时因为年纪比较的小，出演了这部电影以后，霍汶希就很少再接戏了。因此在此之后，霍汶希的知名度并不是特别的高。随着年纪慢慢的长大，霍汶希为了生活，去做了模特。在做模特的时候，又在一次机缘巧合下，再次进入娱乐圈。不过这一次进入娱乐圈，霍汶希并不是以演员的身份，而是以经纪人的身份。谢霆锋经纪人当经纪人时，霍汶希才仅仅23岁，她带的第一个艺人，就是谢贤的儿子谢霆锋。在当时，谢霆锋才16岁。因为星二代的身份，谢霆锋当时并不被人看好。而且当时的谢霆锋特别桀骜不驯，所以观众缘特别差。在娱乐圈，也没有人愿意做他的经纪人。因为霍汶希刚开始做经纪人，公司就让她带着谢霆锋。而霍汶希带着谢霆锋，用自己的方式引导着他。在霍汶希的开导下，谢霆锋的前途越来越好，并发行了自己的专辑。因为谢霆锋大火，也让霍汶希在娱乐圈名声大噪。之后，霍汶希又带出了多名知名艺人，比如容祖儿，twins等。虽然霍汶希年纪轻轻，但是她的名声却特别的大，很多艺人也都非常喜欢她。而且因为霍汶希长得特别漂亮，也被称为“最美经纪人”。和谢霆锋的绯闻因为谢霆锋是她带的第一位，也是最长的一位艺人。尽管两个人年龄差的比较多，但站在一起还是非常搭配的。所以在当时，他们两人也总是传出绯闻。但谢霆锋却公开表示，两人没有恋爱关系，而霍汶希是他永远的经纪人。不过，他们两个人关系还是人们茶余饭后的热门话题。直到后来，谢霆锋和张柏芝结婚，两人的绯闻才慢慢淡下去。而霍汶希和谢霆锋两人一起搭档了25年之久。这样的关系，就算不是亲人，也胜似亲人。直到香港娱乐圈发展的没有那么好了，谢霆锋才转战内地发展。如今，谢霆锋在内地发展的也特别好，这也少不了霍汶希前期对他的培养。未婚生女虽然霍汶希在娱乐圈的事业发展的特别好，但是感情生活一直不被外界得知。尽管谈过恋爱，但是也是没过多久，两人就分手了。男朋友到底是谁，外界也无从得知。而且后来霍汶希还生下一女，女儿的亲生父亲到底是谁，至今仍是一个谜。有了女儿以后，霍汶希也更努力的工作，独自一人抚养女儿。如今，霍汶希已经48岁，自己也开了一家公司，做的也非常的好。而霍汶希的生活除了工作，就是女儿，也没有再谈恋爱，仍是单身一人。结语霍汶希虽然如今还是单身，但是和可爱的女儿在一起，还是非常幸福的。而她带出来的那些明星，发展的也越来越好了。希望霍汶希以后也能越来越好。

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