夏天做饭是真的要命，所以简单快手而且基本是0失败的焖饭一定要安排，有菜有肉有饭，按照苏蒂的五筐搭配，简直营养满满啊
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【食材准备‍】
❣️洋葱 适量
❣️肋排 4块
❣️杂菜 适量
❣️香菇 适量
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①排骨冷水下锅煮一会儿，煮出血沫后关火，用热水把排骨洗一洗（我就取消了撇血沫这一步骤），洗干净后放一旁备用。
②平底锅里放油，加入洋葱翻炒爆香！然后把香菇、杂菜一起放进去翻炒一会儿。（用中小火）
③把蔬菜往锅子一边挤一挤，放入排骨煎一下，两面金黄绝绝子。然后把好吃的香肠放进去一起翻炒（真的太香了）
④洗好的米倒进去，然后一起翻炒均匀，倒一点水进去，大概没过食材一半的位置，不用特别多，因为蔬菜里面会有汁水出来。稍稍炖一会儿。
⑤把所有食材转移到小炖锅里面，家里没有的话可以用电饭煲，焖饭模式40分钟！
⑥出锅啦！撒点芝麻和葱花简直绝绝子！
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吃排骨可以非常有效的锻炼宝宝的咀嚼能力跟抓握能力，可以多吃哦（肉食动物阿果如是说）
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【小Tips‍】
食材可以按照自己喜欢的进行变更，比如可以放鸡翅啥的[打call]#萌娃养成记[超话]##婴幼儿喂养[超话]# https://t.cn/RxBZRqp

#森日菜美[超话]#
\Coleman NEWS/

シリーズ累計発行部数140万部突破❣️

信頼のアウトドアブランド「コールマン」から、
待望のグッズ付きオフィシャルブック“第6弾”が登場です

特別アイテムは……
オールシーズン使えて便利な「保冷・保温バッグ」✨

誌面企画「ON THE STREET」
#機械戦隊ゼンカイジャー に #フリント ちゃん役でご出演中
女優 #森日菜美 さんが登場
誌面ではコールマンのバッグを
素敵に持ちこなしてくださっています
元気いっぱいキュートな森さんありがとうございました✨

重庆最划算的宝藏火锅288元能吃48个菜‼️

❣❣主打蒸汽波风格，火爆重庆的宝藏火锅打卡。
❣❣288吃48个菜，性价比超级高，极具特色美味格子菜。
❣❣颜值超高的美味甜品也不容错过，好看又好吃，超级馋。
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✔✔店名：憨憨猪火锅（时代天街店）
✔✔地址：龙湖时代天街A馆西时代汇5号石油路地铁口2号出口。
✔✔交通：距地铁一号线石油路站1B口步行480m。
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店里面的风格是现在非常流行的蒸汽波风格，潮流时尚，而且店里面多处打卡点，旋转楼梯，复古放映厅，拍照很是出片哦。
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点单推荐：
288吃48个菜套餐：冲着他们家288块钱就可以吃48个菜来的，这也忒划算啦！
菜品分量还蛮刚刚好的，基本上里面涵盖了所有的火锅标配菜品，五六个人去吃都绰绰有余啦，推荐必点哦，完美解决点菜困难症。
 
好吃分享：
鲜毛肚：入口脆脆嫩嫩，吃起来相当爽口开胃，涮个十几秒入口，味道和口感都是极佳滴。
鸭肠：鸭肠超级厚实脆爽，一定要像吃面一样吃鸭肠，那滋味过瘾啦！
麻辣牛肉：火锅必吃麻辣牛肉，提前用辣椒腌制的牛肉，入锅以后加上牛油锅的醇厚麻辣，味道更加丰富啦，麻辣鲜嫩。
 
甜品分享：
必吃雪山绵绵冰，颜值超高，而且还有四种口味的绵绵冰，最爱抹茶味和牛乳味的，奶香十足，分量超级足，还有实实在在的小料，吃起来特别清爽可口。
 
这一次的好吃分享就到这里啦，来重庆的友友们可以来这里打卡哦，好吃又好玩。#我的美食日记#