今天继续给吴阿姨送黑鱼汤，她说我做的鱼汤鲜美味道好，不腥气。当然，我买的是野生黑鱼，加了丝瓜和毛豆，最后洒一点白胡椒粉。她爱吃我做的糖醋藕，这个秋天吃藕最好了。两节花香藕，切薄片加糖醋，好滋味。苦瓜与杏鲍菇同炒，味道极妙。加些许白糖，苦瓜不苦，杏鲍菇更鲜。白米饭里有燕麦和藜麦，热量低，营养更均衡。做完，打包，送到医院。老人等着我呢！看见我分外开心，喜滋滋美滋滋地吃饭喝汤。护士查房，家属探视，她格外有面子！嘿，就要她高兴开心！我的辛苦就值得！
早上好☀️，看到花园里还在怒放的花坚强，我们还有什么理由不努力生活呢？一日之计在于晨，就从吃开始吧。主食：小米地瓜粥、切片馒头，水果玉米，蒸南瓜，白水鸡蛋，小菜：虾皮拌青椒，据说很补钙[呲牙]，炒萝卜干、台湾豆腐乳、昨晚煮的五香毛豆粒，水果是秦岭的野生苹果，还有就是雪莲果汁，都是小区美女团购的，口感非常好，才学的滴漏咖啡☕️，秀了一把，大爷，可以起床吃饭啦[偷笑]
立秋。浅秋之味，山菇香豆米。
也是野生小香菇，舒坦的吃法之一。
夏天的毛豆到了尾声。山里的菇子，攒了阳光雨露，味更厚重，有了浅秋的意味。
做法——野生香菇泡发，去蒂。和毛豆米同炒，加入干辣椒和肉糜。调味即可。
豆米炒野山菇，是立秋后常吃的一道。这一道，可当米线浇头，可当佐粥小菜，或配来下酒，浓淡皆宜。山菇和豆米的混搭，也就是夏秋之交吧。
今年雨水不错，哀牢山海拔2500的高原森林里，野生小香菇，第二批已售罄。根据雨水气候的情况，目前山纪，可以预定第三批。中旬可吃上。[挤眼]
也是野生小香菇，舒坦的吃法之一。
夏天的毛豆到了尾声。山里的菇子，攒了阳光雨露，味更厚重，有了浅秋的意味。
做法——野生香菇泡发，去蒂。和毛豆米同炒，加入干辣椒和肉糜。调味即可。
豆米炒野山菇，是立秋后常吃的一道。这一道，可当米线浇头，可当佐粥小菜，或配来下酒，浓淡皆宜。山菇和豆米的混搭，也就是夏秋之交吧。
今年雨水不错，哀牢山海拔2500的高原森林里，野生小香菇，第二批已售罄。根据雨水气候的情况，目前山纪，可以预定第三批。中旬可吃上。[挤眼]
✋热门推荐