短线操作能用的五日均线选股法,选对方法很重要!
关于均线,前人有许多论述,均线的重要性在于其方向、角度、平滑程度、多周期均线之间的关系(平行、交叉、背离、距离),均线与K线之间的关系。
有人说只要研究透了均线,就可以简单赚钱成为超级大富翁!
首先,先要弄懂如何在股市里赚钱,而不能光靠买买买卖卖卖的口号:
有人说只要研究透了均线,就可以简单赚钱成为超级大富翁!
一.均线拐点
1、均线拐点是指此点后均线的运动方向发生了前后相反的变化。
2、如果在均线拐点处,股价站在均线上(下),且K线方向与均线拐点后的方向相同,则股价沿该均线方向运动的概率大。
3、如果多周期均线同时出现同向拐点,称为多周期共振拐点,此拐点非常重要。如果此时K线站于该拐点的多个均线上(下),则股价将较长时期按拐点后的方向运行,从而形成重要底部(顶部)。
4、如果大周期的均线沿着原来的方向运动,而小周期均线出现同方向的拐点,则该拐点为重要买卖点。
5、应用:
(A)股价长期下跌,如果5日线上穿10日线后,5日线大于10日线,如果此时10日线出现向上拐点,则为极佳的短线买点。
(B)股价长期下跌,如果某日5日线与10日线同时出现向上拐点,且股价站于两条均线之后,则形成重要中短线买点。
(C)如果10日线向上,股价经过一段时间上涨后,调整至10日线附近,某日股价上涨,5日线出现向上拐点,则为较好的短线买点。
(D)如果10日线、30日线同时向上,10日在30日线之上,且距离较近,此时如果5日线出现向上拐点,则是加速前的最佳买点。
(E)30日均线向上,10日均线在30日均线之上,两者相距较近,5日线在10日线上,如果此时出现10日线向上拐点,也是加速前的最佳买点,这一般需要前面有一个5日线上穿10日线的动作。
二、均线穿越
短期均线上穿长期均线后,如果两根均线在穿越时方向背离,股价一般很快都要回调。如果此次穿越本身为一个起涨阶段,则回调至长期均线附近后不创新低,会再次向上。传说中的1浪2浪3浪就是这么来的。如果回调后一直回调一下去,则此穿越为一反弹。
做短线,参考5日线与10日线的穿越与回调情况,做中线参考10日线穿越30-60日线的回调情况,做中长线参考30-60日线穿越半年线和年线时的情况。
如果回调后再次向上,那祝贺你,你将抓住一波很长的上升波段。也就是传说中3浪,一般比较有利润的一段。
三、均线粘合
均线粘合出现在股价震荡阶段,即缠论中的“盘整”阶段。此种状态下,一定要等到最后选择方向后再动手。粘合后发散向上,做多。否则做空。相信这个问题对于大多数人来说,不是个文字题,而是个心态题,没有耐心等待。
四、均线同向
1、均线同向时,如果短期均线的角度远远大于长期均线的角度,则股价短期运行的空间会比较大;
2、如果短期均线远离长期均线,股价回调长期均线的幅度会比较大。
3、如果均线以一定的角度平行运行,则按该方向运动的时间会比较长。
举例如下:
如果5日线与10日线平行向上,角度也比较大,则会运行相当长一段时间(短牛);
如果30日线和60日线平行向上,该股不要指望会涨太快,但会涨很久(中牛);
如果120线和250线平行向上,告诉你吧,这是一个长期上涨的股票(长牛)。
五、均线的凸凹
凸凹形态是指均线的弯曲方向与弯曲度。可以分为三种形态,上凸(下凹),下凸(上凹)及直线。一个铁锅倒着放的样子,叫上凸(下凹),一个铁锅正着放的样子,叫下凸(上凹)。直线:没有弯曲的时候,叫直线。
如果股价起涨时均线处于下凸(上凹)状态,为最理想的起涨点,所有的起飞点均为此形态。如果股价起涨时,处于上凸(下凹)状态,为最不理想起涨状态;为直线时根据角度而定。此两者都不是起飞点形态。我们需要寻找起涨时均线处于下凸(上凹)角度大的股票,越大越好。那样会飞得很高。
短期均线与长期均线(5日与10日,30日与60日,120日与250日等等)之间的形态组合,决定了股价的发展方向。以上涨为例,最好的形态是长短期均线都处于下凸(上凹)形态中。如果形态有任何冲突,都影响上涨效果。
均线选股技巧,均线选股技巧是有很多种方法的,当然不能说每一种方法都是准确的,一般都是在特定的组合之下的选股方法才能说比较可靠的,我们来看一下准备的5和10日的均线选股技巧一侧,5日均线和10日均线相交叉常常成为我们选股和判断一只股票上涨的依据,但是在实际的应用中,大家发现往往不是很准确,经常通过该依据买入就被套住,然后刚刚一卖出,就上涨,其实5日均线金叉10均线选股技巧,日均线需要其他一些相关的指标及形态相配合成功率才会更高的。
5日均线和10日均线相交叉常常成为我们选股和判断一只股票上涨的依据,但是在实际的应用中,大家发现往往不是很准确,经常通过该依据买入就被套住,然后刚刚一卖出,就上涨,其实5日均线金叉10日均线需要其他一些相关的指标及形态相配合成功率才会更高的。
基本图形:
操作要求:
1、5日均线金叉10日均线,且最好是第二次或第三次金叉的时候买进
2、MACD也同样的出现了2次金叉
3、MACD最好是发出了底背离的信号
4、在第二次金叉的时候,需有成交量的配合
5、如果第二次金叉的时候同时突破30日均线效果更佳
6、如果在出现量叉就更好
7、该方法适用于反弹行情
实战案例:
金叉后突破30日均线
情形二:MACD底背离,两次金叉
情形三:MACD和5日均线双重两次金叉
做股票千万不要有思想,特别是先入为主的思想,上了5日线就说明多头暂时超过空头的力量,你就可以操作短线。
严格按买卖点操作,买点买卖点卖;大赚小赔。买错了也要买,卖错了也要卖。
只要坚持操作你就是成功者,要不然是纸上谈兵,说再多也无用。一根均线打天下,大道至简,最简单就是最难学的
5日均线要点注意的地方:
当绿色越来越短代表行情一步步的走好原则上绿柱变短的时候是进场的时候
当红色越来越短代表行情一步步的走坏原则上红柱变短的时候是离场的时候
突破五日均线第二天或者第三天回抽到五日均线的附近你就进
跌破五日均线第二天或者往后的每一天反抽五日均线附近坚决卖
你可以看到大于五日时他是沿五日上升那么每次低点都是基本不会跌破五日均线那是你每一天的介入点跌破五日时他是沿五日下跌那么每次的高点顶多到五日均线那是你每一条的逃命点,暴涨是在小涨的基础上演变来的你连小涨都买不到何谈暴涨所以你坚定突破回抽就买不跌破五日不卖你肯定会持有到黑马的!
关于均线,前人有许多论述,均线的重要性在于其方向、角度、平滑程度、多周期均线之间的关系(平行、交叉、背离、距离),均线与K线之间的关系。
有人说只要研究透了均线,就可以简单赚钱成为超级大富翁!
首先,先要弄懂如何在股市里赚钱,而不能光靠买买买卖卖卖的口号:
有人说只要研究透了均线,就可以简单赚钱成为超级大富翁!
一.均线拐点
1、均线拐点是指此点后均线的运动方向发生了前后相反的变化。
2、如果在均线拐点处,股价站在均线上(下),且K线方向与均线拐点后的方向相同,则股价沿该均线方向运动的概率大。
3、如果多周期均线同时出现同向拐点,称为多周期共振拐点,此拐点非常重要。如果此时K线站于该拐点的多个均线上(下),则股价将较长时期按拐点后的方向运行,从而形成重要底部(顶部)。
4、如果大周期的均线沿着原来的方向运动,而小周期均线出现同方向的拐点,则该拐点为重要买卖点。
5、应用:
(A)股价长期下跌,如果5日线上穿10日线后,5日线大于10日线,如果此时10日线出现向上拐点,则为极佳的短线买点。
(B)股价长期下跌,如果某日5日线与10日线同时出现向上拐点,且股价站于两条均线之后,则形成重要中短线买点。
(C)如果10日线向上,股价经过一段时间上涨后,调整至10日线附近,某日股价上涨,5日线出现向上拐点,则为较好的短线买点。
(D)如果10日线、30日线同时向上,10日在30日线之上,且距离较近,此时如果5日线出现向上拐点,则是加速前的最佳买点。
(E)30日均线向上,10日均线在30日均线之上,两者相距较近,5日线在10日线上,如果此时出现10日线向上拐点,也是加速前的最佳买点,这一般需要前面有一个5日线上穿10日线的动作。
二、均线穿越
短期均线上穿长期均线后,如果两根均线在穿越时方向背离,股价一般很快都要回调。如果此次穿越本身为一个起涨阶段,则回调至长期均线附近后不创新低,会再次向上。传说中的1浪2浪3浪就是这么来的。如果回调后一直回调一下去,则此穿越为一反弹。
做短线,参考5日线与10日线的穿越与回调情况,做中线参考10日线穿越30-60日线的回调情况,做中长线参考30-60日线穿越半年线和年线时的情况。
如果回调后再次向上,那祝贺你,你将抓住一波很长的上升波段。也就是传说中3浪,一般比较有利润的一段。
三、均线粘合
均线粘合出现在股价震荡阶段,即缠论中的“盘整”阶段。此种状态下,一定要等到最后选择方向后再动手。粘合后发散向上,做多。否则做空。相信这个问题对于大多数人来说,不是个文字题,而是个心态题,没有耐心等待。
四、均线同向
1、均线同向时,如果短期均线的角度远远大于长期均线的角度,则股价短期运行的空间会比较大;
2、如果短期均线远离长期均线,股价回调长期均线的幅度会比较大。
3、如果均线以一定的角度平行运行,则按该方向运动的时间会比较长。
举例如下:
如果5日线与10日线平行向上,角度也比较大,则会运行相当长一段时间(短牛);
如果30日线和60日线平行向上,该股不要指望会涨太快,但会涨很久(中牛);
如果120线和250线平行向上,告诉你吧,这是一个长期上涨的股票(长牛)。
五、均线的凸凹
凸凹形态是指均线的弯曲方向与弯曲度。可以分为三种形态,上凸(下凹),下凸(上凹)及直线。一个铁锅倒着放的样子,叫上凸(下凹),一个铁锅正着放的样子,叫下凸(上凹)。直线:没有弯曲的时候,叫直线。
如果股价起涨时均线处于下凸(上凹)状态,为最理想的起涨点,所有的起飞点均为此形态。如果股价起涨时,处于上凸(下凹)状态,为最不理想起涨状态;为直线时根据角度而定。此两者都不是起飞点形态。我们需要寻找起涨时均线处于下凸(上凹)角度大的股票,越大越好。那样会飞得很高。
短期均线与长期均线(5日与10日,30日与60日,120日与250日等等)之间的形态组合,决定了股价的发展方向。以上涨为例,最好的形态是长短期均线都处于下凸(上凹)形态中。如果形态有任何冲突,都影响上涨效果。
均线选股技巧,均线选股技巧是有很多种方法的,当然不能说每一种方法都是准确的,一般都是在特定的组合之下的选股方法才能说比较可靠的,我们来看一下准备的5和10日的均线选股技巧一侧,5日均线和10日均线相交叉常常成为我们选股和判断一只股票上涨的依据,但是在实际的应用中,大家发现往往不是很准确,经常通过该依据买入就被套住,然后刚刚一卖出,就上涨,其实5日均线金叉10均线选股技巧,日均线需要其他一些相关的指标及形态相配合成功率才会更高的。
5日均线和10日均线相交叉常常成为我们选股和判断一只股票上涨的依据,但是在实际的应用中,大家发现往往不是很准确,经常通过该依据买入就被套住,然后刚刚一卖出,就上涨,其实5日均线金叉10日均线需要其他一些相关的指标及形态相配合成功率才会更高的。
基本图形:
操作要求:
1、5日均线金叉10日均线,且最好是第二次或第三次金叉的时候买进
2、MACD也同样的出现了2次金叉
3、MACD最好是发出了底背离的信号
4、在第二次金叉的时候,需有成交量的配合
5、如果第二次金叉的时候同时突破30日均线效果更佳
6、如果在出现量叉就更好
7、该方法适用于反弹行情
实战案例:
金叉后突破30日均线
情形二:MACD底背离,两次金叉
情形三:MACD和5日均线双重两次金叉
做股票千万不要有思想,特别是先入为主的思想,上了5日线就说明多头暂时超过空头的力量,你就可以操作短线。
严格按买卖点操作,买点买卖点卖;大赚小赔。买错了也要买,卖错了也要卖。
只要坚持操作你就是成功者,要不然是纸上谈兵,说再多也无用。一根均线打天下,大道至简,最简单就是最难学的
5日均线要点注意的地方:
当绿色越来越短代表行情一步步的走好原则上绿柱变短的时候是进场的时候
当红色越来越短代表行情一步步的走坏原则上红柱变短的时候是离场的时候
突破五日均线第二天或者第三天回抽到五日均线的附近你就进
跌破五日均线第二天或者往后的每一天反抽五日均线附近坚决卖
你可以看到大于五日时他是沿五日上升那么每次低点都是基本不会跌破五日均线那是你每一天的介入点跌破五日时他是沿五日下跌那么每次的高点顶多到五日均线那是你每一条的逃命点,暴涨是在小涨的基础上演变来的你连小涨都买不到何谈暴涨所以你坚定突破回抽就买不跌破五日不卖你肯定会持有到黑马的!
股票涨停前,"尾盘30分钟”会出现的3种征兆,背下来总是没错的
【尾盘飙升买入战法】
1、逆转飙升买入战法
2、加速飙升买入战法
【尾盘飙升卖出战法】
1、连续飙升逃顶战法
2、飙升诱多逃脱战法
【尾盘拉升情况分析】
1、庄家为保存实力,在抛盘比较少的尾盘拉升,消耗资金少;
2、庄家货没出完,需要快速拉高,明天接着出货;
3、当日庄家在底部获得足够筹码,需快速脱离成本区;
4、有资金突然获得该股将有重大利好公布,提前抢筹;
5、个股全天处于高位徘徊状态,尾盘封住涨停,表明主力做多意愿非常坚定;
6、全天都在次高位徘徊,大盘尾盘向上翘或回钩,追买人气足,涨停则意味明天可能会高开或继续上涨,会有短线资金买盘涌入推至涨停;
7、主力为修饰K线图,拉出光头阳线,显示作多信心。
尾盘买入法案例图解:
1、为了第二天的高开,若股价在当日底部成交几笔大胆,但股价并未明显波动,则大概率是主力之间筹码的交换,这是庄家将股价收回正常价格的护盘行为。
2、若股价盘中被大胆连续打压到低位,却没有明显的反手做多痕迹,表明庄家在减仓或者大胆开始出逃;弱势股价短暂下跌后,又被快速拉起,则属于震仓洗盘的情况。
3、完成建仓的庄家,为了将更多的跟风盘洗出去,往往会选择在尾盘突然拉升股价,第二日开盘继续快速拉升至涨停,不给投资者经常的机会,这也是大家经常看到,个股明明是尾盘拉的涨停,但第二天却莫名其妙非常强势的原因。
4、每个季度基金都要计算净值,季度末的最后一天是净值计算日,基金为了拉高自己的市值,通常会在季度末的时候去拉升自己的所持有的股票。
尾盘买入法小总结
1、分时图走势攻击性强,上涨则快速拉高,同时成交量放大,再推高过程中,一般呈现加速上攻的形态,而不能是拱形上涨。
2、成交量在没有出现推升动作的时候,那么尾盘一定就会小爆发,第二天一定会有大爆发,这样的股票要是不抓住机会买入,第二天就会甩开你。
3、成交量由萎缩逐渐放大,特别是在二次翻红后,若能得到成交量的配合,该股后市向上冲击的力量也会更大,这样的尾盘股可以大胆的买入。
4、最后告诉大家尾盘是超短线,如果你刚刚入市而且不懂K线,均线,成交量,换手率等基本知识,请不要盲目操作。
尾盘拉升作为一种操盘技巧,在不同的环境中被不同主力所利用,实战中应依据不同的环境具体分析。
(1)依据大盘环境分析。在大盘弱势时,个股尾盘拉升基本可以肯定为吸筹打压,或者拉高股价寻找出货机会,次日下跌的概率极大。应对的办法是及时逢高卖出,越拉越卖,千万不要犹豫,不要错过减仓的好机会。
(2)依据个股所处的位置分析。在个股的低位出现尾盘急拉现象,一般说明主力掌握的筹码不足,拉高是为了吸筹,以备打压股价之用。次日甚至此后数日,下跌概率极大。应对的办法是逢高卖出,以后加强观察。
在个股的中位出现尾盘急拉现象,一般说明处于拉升中继,如果全天股价均在高处,则次日上涨的概率较大;如果全日股价处于盘整状态,而尾盘急拉,说明洗盘即将开始,尾盘拉升,是为了加大洗盘空间但同时又不愿深跌,以免廉价筹码被散户抢去。应对的办法是既可以出局,也可以观察待变。
在个股的高位出现尾盘急拉,一般是为了加大出货空间,逢高及时卖出是明智的选择。对主力严重控盘股票的尾盘拉升,一般可以不理会、不参与,因为主力可以随意操纵股价,既可以拉升,也完全可以打压。
(3)依据个股流通盘的大小分析。在大盘股的炒作中,尾盘拉升出现的概率一般要大于小盘股。因为在大盘股的炒作中,主力必须努力解决不控盘问题。由于2001年以来庄股的惨败,高控盘的炒作模式已被市场根本否定。庄股的大跳水,给新的市场主力敲响了警钟。
在近几年的行情中,我们看到了一种新的仓位操作手法:不控盘仓位操作正在被市场广泛应用。如何做到既不控盘又能推高股价?
一是充分利用大盘走势和板块效应;二是多次使用尾盘拉升的手法。因为尾盘的时间短,抛压小,拉升时成交量不大,主力买入的筹码有限。第二天,如果大盘不是太坏的话,一般股价都能在高位撑住。在近年大盘股的炒作中,比如民生银行、马钢股份等,我们看到尾盘拉升频频出现。而出现尾盘拉升走势后,并不意味着股价会下跌,相反继续上涨的概率较大。此时应对的办法是:只要股价不在高位,就说明处于拉升中途,仍可继续持股。
【尾盘飙升买入战法】
1、逆转飙升买入战法
2、加速飙升买入战法
【尾盘飙升卖出战法】
1、连续飙升逃顶战法
2、飙升诱多逃脱战法
【尾盘拉升情况分析】
1、庄家为保存实力,在抛盘比较少的尾盘拉升,消耗资金少;
2、庄家货没出完,需要快速拉高,明天接着出货;
3、当日庄家在底部获得足够筹码,需快速脱离成本区;
4、有资金突然获得该股将有重大利好公布,提前抢筹;
5、个股全天处于高位徘徊状态,尾盘封住涨停,表明主力做多意愿非常坚定;
6、全天都在次高位徘徊,大盘尾盘向上翘或回钩,追买人气足,涨停则意味明天可能会高开或继续上涨,会有短线资金买盘涌入推至涨停;
7、主力为修饰K线图,拉出光头阳线,显示作多信心。
尾盘买入法案例图解:
1、为了第二天的高开,若股价在当日底部成交几笔大胆,但股价并未明显波动,则大概率是主力之间筹码的交换,这是庄家将股价收回正常价格的护盘行为。
2、若股价盘中被大胆连续打压到低位,却没有明显的反手做多痕迹,表明庄家在减仓或者大胆开始出逃;弱势股价短暂下跌后,又被快速拉起,则属于震仓洗盘的情况。
3、完成建仓的庄家,为了将更多的跟风盘洗出去,往往会选择在尾盘突然拉升股价,第二日开盘继续快速拉升至涨停,不给投资者经常的机会,这也是大家经常看到,个股明明是尾盘拉的涨停,但第二天却莫名其妙非常强势的原因。
4、每个季度基金都要计算净值,季度末的最后一天是净值计算日,基金为了拉高自己的市值,通常会在季度末的时候去拉升自己的所持有的股票。
尾盘买入法小总结
1、分时图走势攻击性强,上涨则快速拉高,同时成交量放大,再推高过程中,一般呈现加速上攻的形态,而不能是拱形上涨。
2、成交量在没有出现推升动作的时候,那么尾盘一定就会小爆发,第二天一定会有大爆发,这样的股票要是不抓住机会买入,第二天就会甩开你。
3、成交量由萎缩逐渐放大,特别是在二次翻红后,若能得到成交量的配合,该股后市向上冲击的力量也会更大,这样的尾盘股可以大胆的买入。
4、最后告诉大家尾盘是超短线,如果你刚刚入市而且不懂K线,均线,成交量,换手率等基本知识,请不要盲目操作。
尾盘拉升作为一种操盘技巧,在不同的环境中被不同主力所利用,实战中应依据不同的环境具体分析。
(1)依据大盘环境分析。在大盘弱势时,个股尾盘拉升基本可以肯定为吸筹打压,或者拉高股价寻找出货机会,次日下跌的概率极大。应对的办法是及时逢高卖出,越拉越卖,千万不要犹豫,不要错过减仓的好机会。
(2)依据个股所处的位置分析。在个股的低位出现尾盘急拉现象,一般说明主力掌握的筹码不足,拉高是为了吸筹,以备打压股价之用。次日甚至此后数日,下跌概率极大。应对的办法是逢高卖出,以后加强观察。
在个股的中位出现尾盘急拉现象,一般说明处于拉升中继,如果全天股价均在高处,则次日上涨的概率较大;如果全日股价处于盘整状态,而尾盘急拉,说明洗盘即将开始,尾盘拉升,是为了加大洗盘空间但同时又不愿深跌,以免廉价筹码被散户抢去。应对的办法是既可以出局,也可以观察待变。
在个股的高位出现尾盘急拉,一般是为了加大出货空间,逢高及时卖出是明智的选择。对主力严重控盘股票的尾盘拉升,一般可以不理会、不参与,因为主力可以随意操纵股价,既可以拉升,也完全可以打压。
(3)依据个股流通盘的大小分析。在大盘股的炒作中,尾盘拉升出现的概率一般要大于小盘股。因为在大盘股的炒作中,主力必须努力解决不控盘问题。由于2001年以来庄股的惨败,高控盘的炒作模式已被市场根本否定。庄股的大跳水,给新的市场主力敲响了警钟。
在近几年的行情中,我们看到了一种新的仓位操作手法:不控盘仓位操作正在被市场广泛应用。如何做到既不控盘又能推高股价?
一是充分利用大盘走势和板块效应;二是多次使用尾盘拉升的手法。因为尾盘的时间短,抛压小,拉升时成交量不大,主力买入的筹码有限。第二天,如果大盘不是太坏的话,一般股价都能在高位撑住。在近年大盘股的炒作中,比如民生银行、马钢股份等,我们看到尾盘拉升频频出现。而出现尾盘拉升走势后,并不意味着股价会下跌,相反继续上涨的概率较大。此时应对的办法是:只要股价不在高位,就说明处于拉升中途,仍可继续持股。
#每日一善[超话]##每日一善#
我们的每一天都是新的开始,在第一缕阳光照进你窗户的时候,意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态,踏实地走好脚下的每一步路,目光永远向着前方,坚定心中的信念,不要心猿意马的分散自己的思绪,以专一的目光做好自己的工作,是必定能够到达成功的彼岸。我们的每一天都是新的开始,在第一缕阳光照进你窗户的时候,意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态,踏实地走好脚下的每一步路,目光永远向着前方,坚定心中的信念,不要心猿意马的分散自己的思绪,以专一的目光做好自己的工作,是必定能够到达成功的彼岸。须知,只有亲身经历的才能转化为自己的财富,古往今来凡成大事者都有一番常人难以想象的经历,甚至是九死一生之后所能达到事业的顶峰,直到此时那些曾经受过的苦难已经不值一提
我们的每一天都是新的开始,在第一缕阳光照进你窗户的时候,意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态,踏实地走好脚下的每一步路,目光永远向着前方,坚定心中的信念,不要心猿意马的分散自己的思绪,以专一的目光做好自己的工作,是必定能够到达成功的彼岸。我们的每一天都是新的开始,在第一缕阳光照进你窗户的时候,意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态,踏实地走好脚下的每一步路,目光永远向着前方,坚定心中的信念,不要心猿意马的分散自己的思绪,以专一的目光做好自己的工作,是必定能够到达成功的彼岸。须知,只有亲身经历的才能转化为自己的财富,古往今来凡成大事者都有一番常人难以想象的经历,甚至是九死一生之后所能达到事业的顶峰,直到此时那些曾经受过的苦难已经不值一提
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