不过是做了三天有氧，稍微控制饮食而已，同一个厕所，马甲线出来了，一个月没练腹了，今天试了下健腹轮，年初大概只能做三四个，今天做了大概有十个左右，不过年初因为腰不太好，没敢继续练，差不多三个月左右的半休半练，腹肌也是退化了很多，今年目标是好好活着，明年目标是肩臂分离，至于下肢……暂时不太想太大，因为跳舞屁股翘不太好看[允悲]（爵士除外）今天隔壁有两个跳韩舞的女生，那个小腿和我小臂差不多粗细[嘻嘻]手长脚长的人跳的确实好看，今天是被韩舞的女生辣到了
今日耗四个半小时，总十二小时把这个悦创积木钢琴拼完了，作为许久不玩乐高的一个复健还算是不错的，虽然它有许多的缺点，包括但不限于积木间咬合太紧以及距离偏差，马达连接的轴承有致命缺陷导致只能正转不能翻转等。
以上是这个积木具有的客观价值，但是从我的主观角度出发这两天确实玩的很开心，自己一步一步把积木搭成并不断感叹“哇原来这个结构是这个意思”也是非常有成就感的事情。
感谢伟大的噜啦啦送的生日礼物
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有人说:一个手机号码看能出婚姻不幸幸福？身体健健不康？事业财运顺顺不利？ ͏
一数串字就是一个小太，极数字就对八应卦的磁场信和息，五千多年经易智慧的晶结，说就的是规律，而用你什么样的码号，必定在身什么样磁的场状态中之，这是就规律生！活表象验已证，影响自的己磁场，友情示提：建换议适合自己的码号！
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