#海底健身计划[超话]# [举杠铃] #海底健身#
Day 44打卡
早：金刚功+HR姐 9月W4D1
晚：长寿功+冥想20min
试练了CG姐的史诗系列，虽然能跟下来，但估计强度对我来说偏大了，没增肌反而掉肌肉。
今天换成HR姐的试试，强度低但是消耗不少，而且强度低了动作更易做到位、肌肉更易找到发力点。
一周之后看结果。
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早：金刚功+HR姐 9月W4D1
晚：长寿功+冥想20min
试练了CG姐的史诗系列，虽然能跟下来，但估计强度对我来说偏大了，没增肌反而掉肌肉。
今天换成HR姐的试试，强度低但是消耗不少，而且强度低了动作更易做到位、肌肉更易找到发力点。
一周之后看结果。
最近很喜欢用的两个腮红膏，从包装、颜色、香味到妆效都十分令人享受！试色上图pk101，下图pk106。pk101是个超级萌的婴儿粉，好像也是网红色号，pk106是新色，偏珊瑚蜜桃粉，也非常百搭自然。我个人会更喜欢pk101，这个婴儿色擦多了也很自然，在脸上扒得也牢！黄皮也可，但黄二以下要谨慎，不太显色。
图四是最近状态，工作真的让人心焦[裂开]累到头秃
图四是最近状态，工作真的让人心焦[裂开]累到头秃
MOTW
Peripera 尺子眼影01 mood breathing 过气网红，短暂的火过一下下，现在已经无人问津了。这盘的粉质很顺滑，个人觉得并不比3CE差多少，而且细闪那两颗还是软糯的质地，基本不飞粉。虽然这盘主打大地色，但左侧几颗还是有点偏橘红，在我脸上会显土，如果能更接近冷色系就好了。
诗佩妮 三色修容 因为化妆时间短所以平时都是用这种组合盘比较方便，这颗白色的提亮效果并不明显，但也不至于导致重手，对我这种黑眼圈很重的人来说就有点不够用。
Peripera 尺子眼影01 mood breathing 过气网红，短暂的火过一下下，现在已经无人问津了。这盘的粉质很顺滑，个人觉得并不比3CE差多少，而且细闪那两颗还是软糯的质地，基本不飞粉。虽然这盘主打大地色，但左侧几颗还是有点偏橘红，在我脸上会显土，如果能更接近冷色系就好了。
诗佩妮 三色修容 因为化妆时间短所以平时都是用这种组合盘比较方便，这颗白色的提亮效果并不明显，但也不至于导致重手，对我这种黑眼圈很重的人来说就有点不够用。
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