心有多少恩，
命有多少福。

这世上，
没有无缘无故的爱。
对你好的人，
于他们而言，
不是义务，
而是在乎。

与其落花风雨更伤春，
不如惜取眼前人。
懂得回馈，
是对良人的一种珍惜。

知恩图报，
是对真情的一种尊重。
爱出者爱返，
福往者福来。

生命是一种回声，
赠人玫瑰，
手有余香。
用爱才能交换爱，
用信任才能交换信任。

也很想成为他们口中的amazing teacher 但是突然之间也会感到自己的稚嫩与无奈 面对从未触碰过的一些角落 会不知所措 会惊愕。总觉得人与人之间是用信任交换信任 用爱交换爱的 所以哪怕与我无关 也会为这个世界的丑陋感到难过 或许一切事物都有ta的存在方式 那让他们站在了现在的位置，无权指责 我们自己能做的就是当你站在那个位置的时候 无愧于心 堂堂正正。人类社会中有些法则存在、人们默许 却也不代表是对的。祝我们未来成为那个nb的人时 还是一个“感情用事”的大人

小时候缺爱的孩子长大后会怎样？

小时候，当照顾我们的人(父母或长辈)让我们期望落空的时候，我们通常会做一些重要的决定，这些决定可能是：我再也不要感受到这种感觉了，为了达到这个目的，我必须做出一个相应的行为，来保护自己。

所以，五花八门的防御机制就被我们建立起来了：

决定：我做什么都会受到责罚，那么，从此以后，我做事都要被动，并且小心翼翼。
感受：动辄得咎，我总会犯错。

决定：父母让我失望，那么，我从此再也不要相信别人，要始终怀疑别人的承诺。
感受：被背叛、辜负。

决定：父母吵架、打架，让我惊恐不已，我决定以后不跟任何人起冲突，我要隐藏自己，避免冲突。
感受：我的真实想法是宁可受委屈、憋着，就是不能说出来。

决定：爸爸或妈妈无故责备、体罚我，我决定把对他们的感情冻结起来，爱恨一起打包放入心中的冰箱里。
感受：没有人理解我，他们如果看到真正的我，也会不喜欢我，所以我不能太向别人敞开心扉，因为他们会伤害我。

决定：爸爸或妈妈剥夺了我应有的一些权利，我决定，不让任何人再侵占我的利益或剥夺我的权益。
感受：别人都是来剥削我、占我便宜的。

决定：爸爸或妈妈太难取悦了，我感觉不到他们的爱，所以我必须让自己有用，并且做很多事情，才能换取他们的爱。
感受：别人不会爱我的本来样貌，所以我必须用付出来交换爱。

就这样，我们小时候对这个世界的种种误解，让我们建立了自己在关系中的态度。

为什么是误解？

其实每一个孩子都有自己的独特性和可爱的地方，父母没能让孩子感受到被欣赏和被爱，所以孩子就会误认为是自己不够好。

而事实是：有些父母根本没有能力给出爱，他们自顾不暇，智慧不够，意识层次比较低，根本不懂得怎么爱孩子。

我们带着这样的创伤长大，心中有一个(或几个)“坏人”，首先觉得自己不够好，然后就是父母不好，亏待了我们。所以，几乎每个孩子都对父母有着他们没有意识到或是不敢承认的怨气。

这股怨气尾随着我们，进入亲密关系中，因为亲密关系是我们需要敞开心扉和最亲近的关系，所以，我们常常把这股怨气投射在亲密关系里，把对方变成我们心目中的那个“坏人”。

我就常常被亲密的孩子投射成“坏妈妈”，对我有着不成比例的怨恨，浑然忘了我曾经为他们付出了多少。

当然，我在关系中，总是以大量的付出来换取爱，而对方显然不会让我失望，一定会变成我心目中的白眼狼——享受了我那么多的好处，还是不懂得珍惜，反而辜负我。

最好玩的是，因为带着这样的创伤和感受，我们在亲密关系中，往往会不自觉地创造、复制和父母之间的关系模式，浑然不觉对方只是个替代品、牺牲者和情感投射板。

——《情绪自由 人生更轻盈》