偶尔怀念一下就好了，脚下的路更重要。
如果我们无法跨越那个鸿沟那就算了，不要使自己陷入无尽的焦虑和忧郁中，太清醒了可能反而不快乐，不要纠结一些没有答案的事情没有结局的人。
非常喜欢这样一段话:各花各有各花香，各山各水各有灵人，各有道道不同不相为谋，事情都是顺其自然的强求不来，太过于执着给人带来的只有无尽的忧愁。
都已是第二年立秋，何必执着于那年盛夏。你应该去爱这山这水这世间万物以及鲜花与你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己。
到此为止吧，祝你永远耀眼。
如果我们无法跨越那个鸿沟那就算了，不要使自己陷入无尽的焦虑和忧郁中，太清醒了可能反而不快乐，不要纠结一些没有答案的事情没有结局的人。
非常喜欢这样一段话:各花各有各花香，各山各水各有灵人，各有道道不同不相为谋，事情都是顺其自然的强求不来，太过于执着给人带来的只有无尽的忧愁。
都已是第二年立秋，何必执着于那年盛夏。你应该去爱这山这水这世间万物以及鲜花与你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己。
到此为止吧，祝你永远耀眼。
#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
“别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有温柔的着落。春在路上，花在枝上，所有的美好都在路上。努力过好自己的日子，偶尔慌乱，偶尔平稳，都各有滋味。怀着诚恳，好好努力，好好生活，闲事勿虑，别让鸡零狗碎的琐事，耗尽你对美好生活的所有向往。”
“别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有温柔的着落。春在路上，花在枝上，所有的美好都在路上。努力过好自己的日子，偶尔慌乱，偶尔平稳，都各有滋味。怀着诚恳，好好努力，好好生活，闲事勿虑，别让鸡零狗碎的琐事，耗尽你对美好生活的所有向往。”
免疫力低下、水肿、发育不良、贫血、骨质疏松、胆固醇沉积、创伤不容易愈合等，都和蛋白质缺乏有关
蛋白质是人体必需的营养素，且是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
人体各组织各器官，都含有蛋白质。这些蛋白质是构筑和修复身体的原材料，也是各种生理活性物质的成分（比如，有很多激素的主要成分就是蛋白质）
所以，当人体缺乏蛋白质，会引起方方面面的问题。
你以为你懂了是吗？看看你的一日三餐，有摄入各种优质蛋白吗？（对，蛋白质也分好坏，有的蛋白质你吃了，利用率低，没啥用）#岛花备考国家注册营养师#
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