现在有点子愧疚了[允悲]
之前我让朋友陪我去逛我二话不说就去了
她知道我今天休息让我陪她去逛 我假装睡觉没回她消息 打电话也没接 真的睡醒后才回复她
我不想去是因为1还得洗头2出去逛肯定要花钱3她之前给我介绍对象 见面肯定要问我[允悲]4我只想躺着不想动弹
当时装睡不回复 现在觉得自己有点
没办法 那就对不住了[允悲]
谁让我只爱自己 不会为谁妥协
之前我让朋友陪我去逛我二话不说就去了
她知道我今天休息让我陪她去逛 我假装睡觉没回她消息 打电话也没接 真的睡醒后才回复她
我不想去是因为1还得洗头2出去逛肯定要花钱3她之前给我介绍对象 见面肯定要问我[允悲]4我只想躺着不想动弹
当时装睡不回复 现在觉得自己有点
没办法 那就对不住了[允悲]
谁让我只爱自己 不会为谁妥协
Po近况 以前把容貌在乎死 现在什么容貌什么名声这些都算什么东西哈哈哈哈（明兰上身）
这两天发现咖啡不管用了 那就开始上茶 茶应该对我很牛 今天在瑞幸买咖啡看到了暑假的时候老是能看到的帅哥 他变胖了 唉果然帅哥美女胖了就是不太行 （还好我一直变瘦哈哈哈）但他胖点也还是帅哥
OK 发完这条卸载了 明年见吧 见到这条的人我们都要平安健康快乐 吃好睡好爱自己[心]
这两天发现咖啡不管用了 那就开始上茶 茶应该对我很牛 今天在瑞幸买咖啡看到了暑假的时候老是能看到的帅哥 他变胖了 唉果然帅哥美女胖了就是不太行 （还好我一直变瘦哈哈哈）但他胖点也还是帅哥
OK 发完这条卸载了 明年见吧 见到这条的人我们都要平安健康快乐 吃好睡好爱自己[心]
内耗=感性占据理性
由一件事情出发引出以前各种不好的事情
无论与此事件相关与否
只要引发情绪不好的事情都可以合并同类项
以此它们变成一把锋利的刀
开始刺痛自己
变成“自己本来就不好”这个结论的依据
还好
我最近尽快地理性起来
内耗开始 快来理性介入一下吧
好好爱自己
睡一觉
明天就好了
just like this picture.
由一件事情出发引出以前各种不好的事情
无论与此事件相关与否
只要引发情绪不好的事情都可以合并同类项
以此它们变成一把锋利的刀
开始刺痛自己
变成“自己本来就不好”这个结论的依据
还好
我最近尽快地理性起来
内耗开始 快来理性介入一下吧
好好爱自己
睡一觉
明天就好了
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