不要把饭圈带到哪哪哪，ctm这句话我都听吐了！！！！！！！！！
最远的我就不说了，15年刘诗雯输掉受伤的丁宁以后，和丁宁握完手扭头骂了一句我操，有素质吗？输掉比赛以后在采访时有意无意说自己是心软，害得她粉丝网暴丁宁，没人记得吧！过后有点赞一个内涵丁宁的微博，好家伙！她粉丝和一些没看比赛的路人立马站到他那边，去丁宁的微博里辱骂攻击，刘诗雯会不知道？当时但凡她站出来为丁宁说一句话，丁宁就不会这么被她粉丝骂，到现在了！一些“影后”“假摔”一些恶心的头衔还在跟着丁宁，这是刘诗雯做的孽
如果仅仅是粉丝之间我不会说什么，但点丁宁黑赞的是刘诗雯本人，暗戳戳采访是内涵丁宁的是刘诗雯本人，害得丁宁被疯狂攻击的是刘诗雯本人[微笑]
人都是有情绪的，我就讨厌伤害我喜欢的人，我管你哪个圈[太开心]
奥运会之前我可是希望刘诗雯混双夺冠的，可自己还是不争气啊！就这还一通发洗脑包造谣丁宁呢！我只能说一句大快人心[太开心]
一些不知道刘诗雯操作的路人我求你们别事不关己的说一句“别把饭圈带到这儿了”，刀没扎在你身上你不知道疼是真的，不带丁宁的话我们压根就不会去说这些，既然硬要把她俩放在一起，我们本来就意难平，可不现在要吵架嘛！
丁宁奥运会没有遗憾，某人与丁宁成绩，人品，素质以及心理有壁
最远的我就不说了，15年刘诗雯输掉受伤的丁宁以后，和丁宁握完手扭头骂了一句我操，有素质吗？输掉比赛以后在采访时有意无意说自己是心软，害得她粉丝网暴丁宁，没人记得吧！过后有点赞一个内涵丁宁的微博，好家伙！她粉丝和一些没看比赛的路人立马站到他那边，去丁宁的微博里辱骂攻击，刘诗雯会不知道？当时但凡她站出来为丁宁说一句话，丁宁就不会这么被她粉丝骂，到现在了！一些“影后”“假摔”一些恶心的头衔还在跟着丁宁，这是刘诗雯做的孽
如果仅仅是粉丝之间我不会说什么，但点丁宁黑赞的是刘诗雯本人，暗戳戳采访是内涵丁宁的是刘诗雯本人，害得丁宁被疯狂攻击的是刘诗雯本人[微笑]
人都是有情绪的，我就讨厌伤害我喜欢的人，我管你哪个圈[太开心]
奥运会之前我可是希望刘诗雯混双夺冠的，可自己还是不争气啊！就这还一通发洗脑包造谣丁宁呢！我只能说一句大快人心[太开心]
一些不知道刘诗雯操作的路人我求你们别事不关己的说一句“别把饭圈带到这儿了”，刀没扎在你身上你不知道疼是真的，不带丁宁的话我们压根就不会去说这些，既然硬要把她俩放在一起，我们本来就意难平，可不现在要吵架嘛！
丁宁奥运会没有遗憾，某人与丁宁成绩，人品，素质以及心理有壁
四千多字，这篇微博比较长。但，基本上读不进长文的人，多数也经营不好什么人生。道理不多赘述，讲太多也不好。
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
今天是妈妈生日（应该说昨天了）然后前天晚上其实已经有吃生日了，就是吃了顿好的，我家管这叫吃生日，但是没买蛋糕（批评我爸，仪式感不够，去年还有叫我买蛋糕然后要顺便买玫瑰花的，不过我家就是有个不成文的默契，比如最近喜事多的话会把后者的喜事有意淡化，就比如我哥三天前才结婚，但是我觉得这根本两回事，但是拗不过家长），然后昨晚其实就有在想订蛋糕，结果画单子画的太投入反应过来的时候已经十点半了，所以就没有，今天出门我下午还在面包店的，回到家才想起来我特么为什么忘了我妈生日不顺便买蛋糕（不过当时店里人很多）。然后晚上就在想要找我哥说一起整个蛋糕，他晚上没回来吃饭然后我们就打电话讨论了一下，计划了一个方案哈哈哈哈哈我真是个小机灵鬼就是我哥跟我嫂子回家拿点东西然后假意要回去了，我说我顺道下去拿快递，然后一起下去，但是其实这个下楼是要去拿送到了的蛋糕，然后我们再折回来，在楼梯间把蛋糕打开然后点上蜡烛，得故意让我妈来开的门，这可没那么简单嗷。这里我得首先从家里拿火机（点蜡烛用），然后走的时候得带楼下门禁的钥匙，因为我家里人就是楼下按门禁的话给你开完门禁都会顺手把家里门也开了省的你待会上来还要按门铃吵死人，所以我是绝对不能让我妈开门禁，我得带钥匙自己开门禁，上来到家门口按门铃才能有她来开门这一步，而且电梯还不能停在我家那一层，得提前一层下然后走楼梯间，在楼梯间里准备，如果是在我家这层出来后首先我妈可能听得到声音，其次三个人动作太大了，所以提前一层出电梯在电梯间里准备是最好的，然后说好了我等下拍拍手他就端着蛋糕从楼梯间里出来（干，现在想起来没录像好他妈可惜啊啊啊！）最后就是得让我爸配合，因为平常按门铃必然是我爸开门，所以我一出家门就疯狂刷屏我爸让他等一下一定让我妈来开门，还叮嘱他别让我妈知道我找他，出门前特地看着他有没有在玩手机，就怕他没看信息，打电话太刻意了。一切准备就绪，楼梯间我哥点燃了蜡烛，我按了门铃，然后，我听到了我爸妈的对话我爸：你去开门我妈：你去啊我爸：你去开门我妈：你近还是我近啊我爸：我叫你开你就开我妈：是啊怡泠上来欢（我妈的战术推卸，因为知道我爸对我比较上心）我爸：你去开门嘛！我妈：#@%$&念念叨叨我在外面忍住不笑哈哈哈哈哈哈，两个人快吵起来了然后我妈匆匆来开了门就准备马上转身要走，这哪行啊，然后我赶紧拍了拍手，她才站住看一下有啥事。然后我哥端蜡烛出来，我们跟着唱歌哈哈哈哈哈她超开心的说原来还有这个惊喜然后问我爸他是不是早知道了，怎么知道的，还说很纳闷明明我爸离门口近还非叫她开门，还好她今天心情好不然就真的不开门了然后一家人就开开心心的吃了蛋糕了哈哈哈哦，今天没上苏菲娜的隔离，昨晚跟同事探讨了下说他这个控油太好了容易干，结果没上还是干，我真滴累了！！买了华荣的岩烧乳酪！开心！今天终于跟几个之前玩的好的同事成功的聚了一次了，真的是太久没人齐了，从两年前开始就是每个节日都有说完聚。要么是一个在广州没回来，要么另一个在广州没回来，从来就只有我跟另一个同事每次都在场，另一个偶尔在，有一个是真的两年没见到，每次聚会合影都是把她照片p上去哈哈哈哈哈。转眼间我们四个人，两个当了妈一个领了证，就我一个人连个鬼男朋友没有哈哈哈哈哈，这次还来了个之前也是玩的很好的小姐妹（感觉没用人名说起来真的奇怪又刻意，但是我总觉得自己微博里不要随便提别人名的好），她之前去了马来西亚两年了今年才回来，所以说啊这次能人齐吃个饭真的好难得。不过时间真的过的好快，上一次聚应该是前面年底，那个时候有个同事还是大着肚子，现在这小子都能打酱油了，另一个是生了个可爱的妹妹，不过看着已婚已育的少妇们吃个饭是真的辛苦，边吃边看小孩，哭了还得抱着，甚至得换尿布，我跟另一个还没结婚的看着觉得有阴影（这么的觉得有阴影，太累了这）。我打趣说过几年我跟xx要是生小孩了我们出来聚都可以让他们儿子女儿给我们带孩子，然后我们就安心吃饭好了23333然后吃火锅其实我最不喜欢吃火锅了！！！因为我又不吃辣，虽然吃的鸳鸯锅，但是我还是总是觉得吃火锅吃的很不舒服，可能是没主食的原因，反正就是各种吃的不舒服，吃完后也是不舒服，是真正意义上的不舒服了，酱料我手贱加了蒜头，下午的时候胃胀气就很难受了，而且感觉吃了都不消化的！所以不舒服，问就是不好吃不舒服（但是聚餐的我别无选择，以前公司季度聚餐也是老是吃火锅我真麻了）才发现我没拍照片。估计顾着吃了吃完饭我们打算去做指甲（我们的聚会吃完饭一般有三个活动选择，洗头发，做指甲，逛街，刚吃完饭大中午的没街逛所以就找个地方歇歇做指甲），有个说她要做睫毛，说有家店便宜又做的好我们就去了。我其实有打算也没打算做指甲，所以前两天指甲就剪的有点短了，但是想了想很久没做了也快过年了就做叭，最后选了个金粉渐变的，其实本来原图底色是裸色，但是我觉得应该不好看，所以要求换了个粉了，一开始做指甲那个人还给我拿错色了，做了一只看效果后给她们四个过了目意见统一后就继续做了，我指甲被我剪的太短了，所以做起来看着效果可能差一点点（因为本来没打算做所以没有留指甲），有个同事不是做睫毛嘛就在二楼，然后很快就做好了，另一个同事看完心痒痒就也说要做然后上去做了，一个同事也跟着去，过了一会第二个做完了第三个说她也要做，女人啊，然后做完还想拉我去做，我拒绝了哈哈哈哈我是真的对种睫毛爱不起来睡觉
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