嗯……
正是夏打盹的时候
超级超级困[哈欠]，但是一点也不敢睡觉
最近很爱做噩梦[黑线]
超级想去猫咖
好久好久好久好久没有摸到毛茸茸的小猫了
每天早上去买早点，看到路上的小猫
我就和个傻子一样在哪蹲着喊它
非常想和他一起去猫咖
但他不喜欢猫咋办
慢慢磨吧[笑哈哈]
他旁边的人走了让我坐在他旁边
他竟然把脚放到我腿上[拳头]
还笑得很傻[黑线]
[汤姆]又是非常爱他的一天[杰瑞]
加油！
正是夏打盹的时候
超级超级困[哈欠]，但是一点也不敢睡觉
最近很爱做噩梦[黑线]
超级想去猫咖
好久好久好久好久没有摸到毛茸茸的小猫了
每天早上去买早点，看到路上的小猫
我就和个傻子一样在哪蹲着喊它
非常想和他一起去猫咖
但他不喜欢猫咋办
慢慢磨吧[笑哈哈]
他旁边的人走了让我坐在他旁边
他竟然把脚放到我腿上[拳头]
还笑得很傻[黑线]
[汤姆]又是非常爱他的一天[杰瑞]
加油！
昨天没见到章鱼子心情真的暴毙了一直对章鱼子发脾气他以为我是因为他因为办事没有及时回我所以我生气了其实我就是因为见不到他就不开心但是他会主动承认自己的错误真的太棒了
因为我特别爱做梦很爱做噩梦，章鱼子这两天就陪我视频睡觉，而且他的手机一整晚不关屏他怕我被吓醒后看不到他，但是有一说一，早上睡醒看到在睡觉的章鱼子真的很安心很幸福！
章鱼子睡了以后我偷偷刷抖音，他总是能发现我没睡觉，我也不知道为什么，我问他为什么每次都能发现我没睡觉，他说因为你没打呼，没打呼就是没睡觉。。。
因为我特别爱做梦很爱做噩梦，章鱼子这两天就陪我视频睡觉，而且他的手机一整晚不关屏他怕我被吓醒后看不到他，但是有一说一，早上睡醒看到在睡觉的章鱼子真的很安心很幸福！
章鱼子睡了以后我偷偷刷抖音，他总是能发现我没睡觉，我也不知道为什么，我问他为什么每次都能发现我没睡觉，他说因为你没打呼，没打呼就是没睡觉。。。
失眠的五种类型，自查你属于哪一种
1、翻来覆去都睡不着的人，属于入睡困难型失眠，这是因为肝郁气滞，这种人一般很爱操心，心思比较重。
2、睡着后很容易醒的人，属于轻度失眠，有噪音，做噩梦或者是没有原因被惊醒，再也睡不着，这类人一般是气血不足了。
3、不管几点睡，醒的都非常早，而且还不困，这属于中医的早醒，问题还是气血不足。
4、睡一会醒一会，而且感觉嘴巴肠胃不舒服，有异味或者反酸，这是脾胃不和引起了失眠。
5、不管怎么努力，一夜都睡不着，这类人一般肝火比较旺，肝对应的是你的脾气，所以一整夜都睡不着的人一定要少发脾气，不要生气。#健康养生##健康科普季##失眠#
1、翻来覆去都睡不着的人，属于入睡困难型失眠，这是因为肝郁气滞，这种人一般很爱操心，心思比较重。
2、睡着后很容易醒的人，属于轻度失眠，有噪音，做噩梦或者是没有原因被惊醒，再也睡不着，这类人一般是气血不足了。
3、不管几点睡，醒的都非常早，而且还不困，这属于中医的早醒，问题还是气血不足。
4、睡一会醒一会，而且感觉嘴巴肠胃不舒服，有异味或者反酸，这是脾胃不和引起了失眠。
5、不管怎么努力，一夜都睡不着，这类人一般肝火比较旺，肝对应的是你的脾气，所以一整夜都睡不着的人一定要少发脾气，不要生气。#健康养生##健康科普季##失眠#
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