武汉中原医院—引起头痛的原因有哪些？
头痛可能是精神压力过大引起的，睡眠不充足也会出现头痛的问题，导致头痛产生的原因非常复杂，要了解引起头痛的具体原因，采取合适的方法来缓解头痛的问题，头痛是人们比较常见的问题，下面我们来具体了解头痛的原因有哪些？
1、睡眠不足
头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。
2、精神压力大
巨大的压力容易引发头痛问题，大家要缓解精神和生活方面的压力，注意调整好心态，良好的心态能增强身体素质。
3、缺乏运动
不爱运动的人更容易出现头痛的问题，大家平时应该要加强身体锻炼，每天运动能促进血液循环，并且运动还具有缓解压力的作用。
4、外界刺激
如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。
5、面部疾病
这里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经。
6、环境因素
其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生。

8月的最后一个完整周，爬了一次大蜀山，跑了一次5km的步，骑了一次46.10km自行车。

我不爱运动，从来都不，甚至每次之前都会觉得那是沉重的负担，更是令我恶心的任务。

但是我还是会去。我想看看自己能恶心自己到什么程度，我也想看看“改变”能到什么程度。

运动之后还是很舒服的，整个人都舒展开，像是泡开的茶包，无情地散发着魅力。这时候又会觉得：人生美好，劳资真棒！

或许有一天我能和它妥协，又或者我和自己妥协。

#蚊子为什么专咬你# 夏天来了，蚊子又多了，以下几种人容易受到蚊子的攻击。1、肥胖的人。2、孕妇，孕妇新陈代谢快，呼出的二氧化碳相对较多，也受蚊子青睐。3、爱运动的人，看到那群头顶上蚊子嗡嗡嗡叫的人没有？他们多半刚运动完。4、爱穿深色衣服的人。5、化过妆或喷发胶等的人。6、喝酒的人。因此，建议喝啤酒时，最好做些充足的防蚊措施。#体胖的人更容易招蚊子#