出發！
給自己一個輕旅行
每次都忙著說話跟看著手機
這次，
靜靜的曬著窗邊溫暖的冬陽，看著窗外的風景⋯⋯
靜心發現更多美好的事物❤️

人生也是一趟旅程
一趟孤獨的旅程
在每一站都有人上車下車
適合了，就陪伴著多走點路，
到站了，也就下車了⋯⋯⋯也有人永遠不會再上車
近些年看著醫院人來人往，
下站了不再上車的人們，
這些親友沒有逝去，
而是永恆的存在在我們的心裡了⋯⋯⋯

人生短暫，必須精彩！
自己的精彩只有自己明白，
因為這是屬於你我的人生旅程！
在有限的時間內怎麼讓自己成為自己要的樣子？！
這是我們上路後一直一直的課題！
重點，方向掌握住了，終究能到期望的目的地！
即便沒能抵達，也總更近一點。
❤️安靜片刻，聆聽自己內心的聲音，與自我對話，這真的是一個讓自己很舒適的時光❤️
珍惜，「我」還擁有的時間！

想法在改變 志朋也在成長
之前真的很討厭很討厭跑步 一聽到得去跑步了 就感覺天都要塌下來 但是最近都很主動說要去跑步 即使早上的時候很冷 很冷 而且才剛睡起來 我還是在一直堅持！好像這種感覺用文字也不能很好的表達出來 這是志朋得提升的地方
過完年就又大了一歲 我們也在慢慢變成大人 總想著要寫對18年的總結 但總是很浮躁 好像也沒有耐心 沒有耐心去和別人慢慢交談 有時候對於一些事情已經不會再去辯了 會想‘隨便吧’ 但我不想這樣 沉默的時候 我會看著窗外 即使是一片沒有生機的樣子
因為在這個大體系裡面 會讓我更加懂得去珍惜 在沒有電子產品 書籍的地方 真的好痛苦 難受 終於明白 精神糧食是有多麼重要了！ 昨天政教課還在跟你講三從四德 我開始害怕上政教了 這裡像收容所 他說來到這裡是為了求一口飯吃 許許多多 對於這種話我很不屑 很多人來到這裡會發生很大的變化 也許是有一種 不能一直牽引著我 很多時候我會覺得這樣讓我找不出一點意義 早上看一席 裡面講到生活 即使是枯燥 簡單 日復一日 也得去認真生活 當然我也不會放棄對生活的探索 努力去做改變我不喜歡的
自由自在
謝謝你看到這裡

简约生命，简单生活！

文/刘建文

窗外又飘来康复科患者 “傻曲儿”的歌声“我不知道你是谁 ，我却知道你为了谁， 为了谁为了秋的收获，为了春回大雁归……”歌声字正腔圆，音韵流畅，情感还颇为饱满。可有谁曾想到这位“傻曲儿”五个月前因一场车祸差点送了命，医院几次给他下达了病危通知书，可“阎王爷”就是不收，硬是一关关让他闯了过来。大家都说他“命硬”，其实我倒觉的，这与他“简单”的思维方式有很大关系，“傻曲儿”本不傻，因40多岁一直没娶上媳妇，常常一副憨憨的样子，说话时又总拖着重重的鼻音，时间长了大家就这样慢慢的叫开了，至于谁起的这名子便无从考究了，不过他自己倒也听的乐意，这样叫他时总是痴痴的朝着人家笑。
“傻曲儿”每天除了接受各种治疗外，最开心也最喜欢的一件事就是唱歌，无论是在病房里还是在康复室，尤其是傍晚时分在病房楼外的廊道上，总能遇到他如醉可痴的坐在轮椅上唱着自己喜爱的歌儿，不管别人爱不爱听，喜欢不喜欢，听的进还是听不进，就那样自顾自儿的开心陶醉的唱着。有时从身边经过，仔细的咂么咂么，还真是挺带味的，词是清晰的，调是圆润的，真是自叹弗如，不免暗嘲自己这脑袋还不如“傻曲儿”的好用。据科里的护士讲，“傻曲儿”唱的最拿手的是村里人给他自己编的曲儿：“45岁没媳妇儿，白天干活累，晚上守空房……”唱的病房里的患者和家属都为他拍手鼓掌，只是我不曾有缘听过。
“傻曲儿”嗜烟，可病房里不允许吸，身上也没钱买，他就时常在走廊上唱歌的时候主动向那些过往和善的家属施好，双手作作揖，说些“保大哥发财！祝大哥心想事成！”的恭维话，讨得一支半支香烟，过过烟瘾，若是能如愿以偿，手舞足蹈的满脸堆笑，就见那咧咧的嘴巴里连哈喇子都快要流出来了。
而给大家印象最深的还是他的乐观与豁达，似乎他从来就不知道什么是愁，什么是苦，也从没见他有什么烦心事，即使是在生命最艰难的时刻，依然是一副憨态可掬、安然自若的样子，好似病痛与他毫不相关，让人情不自禁的对他产生一种恻隐之心，甚至想为他做点什么。
我想也许这就是生命的力量吧！有时候，你越是小心翼翼，呵护倍至，千般溺宠，生命越是脆微的不堪一击；而你越是乐观坦然，无所牵绊，处变不惊，得失随缘，反倒越是坚毅倔强，越能赢得上苍的眷恋！
“国富”是一位远房亲戚，今年55岁，天生耳聋，虽有妻女，但均天生弱智，整个家庭的存续就靠他平时打零工来维持。去年不幸车祸，双腿多处粉碎性骨折，先后三次手术，最终捡回一条命，保住了一个家，经过申请救助、水滴筹等社会捐助得以完成了间断的后续治疗，目前尚可轻微下地活动。由于家境贫穷，又无可靠的经济来源，一年来的生活只能靠女儿外出打工及亲友接济，才勉强度日。这样不幸的境遇，放到任何一个正常的家庭，也都可能是致命的打击，可是生为草芥的他们，却并没有向命运低头，也从没轻言放弃，始终咬牙坚持着，最终一步步走出生活的泥沼。出院后曾到家中看望过两次，三间石头房中，除了生活起居的简单灶具、铺舍外，早已是家徒四壁，可夫妻俩的脸上却看不到丝毫的哀伤，照常忙活着琐碎的农事，种下冬菜，收了春豆、花生，又掰了玉米，日子如往时一样平静。唠起那一亩三分地的收成，他更是来了兴致，虽然今年生病把地撂下了，可庄稼不负人，长势还算不错，他琢磨着等打下新花生油，也给帮助他的亲戚朋友分些……
望着一瘸一拐身体消瘦的他依然充满着对未来美好生活的信心与渴望，心中不免油生一股钦敬之情。
对比他们，我们又有几人能够做到如此洒脱淡然，不卑不亢？俗话说，幸福取决于心态！有什么样的心态，就有什么样的满足和幸福感，对生活期望的越高，幸福感越低，快乐就会越少；而生活越是素简，要求的越低，幸福感就会越高，内心越丰盈。
杨绛先生说过：“我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
是啊！大千世界，简单未必不是一种生命本原的回归，生活简单，才易快乐；人心简单，人生才有幸福！
但愿，我们不要在人生的旅途中只顾了风景，而迷失了自我！

作者简介：

刘建文，男，一九七四年二月生，现供职于荣成市石岛人民医院，高级经济师，荣成市作家协会秘书长。先后发表文学作品200余篇，著有散文集《花开三月》。