#旅行种草指南#【零度极限！打卡#中国十大冰雪城市# 一起向未来】#零度极限#发布终极预告，职业运动员凌风(@韩庚 饰)和业余高手张宇恒(@尹昉InFun 饰)上演巅峰对决，展现滑雪竞技的极限魅力。岁末年初，#北京2022年冬奥会# 开幕在即，冰雪旅游和冰雪运动热度高涨，一起去打卡这10个精彩缤纷的冰雪城市吧！
❄哈尔滨
哈尔滨亚布力滑雪度假区是中国规模最大、降雪条件最为优越的场所之一。这里有50条滑道，其中高级道8条、中级道24条、初级道15条，游客可以从大锅盔山、二锅盔山滑到三锅盔山。而动车的开通也让哈尔滨到亚布力的距离缩短为1小时，令后者成为真正的“中国雪上麦加”。
❄张家口-崇礼
虽然崇礼的降雪条件在天然上来说比不过东北和新疆北部，但遍布全山的先进造雪系统也曾让这里有过180天的降雪记录。而“冬奥会主赛场”的身份，也让崇礼有了别的地区不可比拟的优势：7家滑雪场、国际专业滑雪赛道、奥运级别的滑雪设施……
❄北京
乘着2022年冬奥会的“东风”，很多人都不知道的是北京本就私藏了11家滑雪场。其中最有名的莫过于南山滑雪场和军都山滑雪场。南山滑雪场可谓北京周边地区规模最大、设施最先进、雪道种类最丰富的滑雪度假区。身处其中的麦罗公园，更是中国第一个单板公园，涵盖大跳台、小跳台、U型槽等，滑雪线路最大陡度35°，简直是“滑雪冒险者的乐园”。而军都山滑雪场西临明十三陵，最大坡度40°，适合挑战极限滑雪；但若你是新手，老艺术家则要推荐八达岭滑雪场，这是北京唯一一家门票包含免费滑雪课程的滑雪场，让你摔不怕，不怕摔。
❄吉林
吉林省吉林市三面环山，是天生的“滑雪好手”。北大壶滑雪场积雪日长达160天，拥有亚洲最大滑雪山体落差870米，还是名副其实的“粉雪天堂”，在粉雪上滑雪，不仅丝滑，而且不怕摔跤。当你不得不和雪地来个亲密接触时，粉雪就以最大的抗摔性来接纳你。48公里的雪道，总长度高居全国第一。不仅满足高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪和自由滑雪，更能满足雪车、雪橇等雪上项目。实际上，北大壶滑雪场也承包过许多国际、国内的冰雪赛事。
❄沈阳
在沈阳看雪，是有够味的：皇太极走过，留下了沈阳故宫；军阀们走过，留下了一系列民国建筑；重工业城市走过，留下了至今孤独的烟囱和冷凝塔……当皑皑白雪覆盖着这一切历史痕迹时，沈阳的冬天也变得“温吞”起来。沈阳人有四大滑雪场：怪坡、棋盘山、白清寨和东北亚。但滑完雪，他们最紧要的是泡上一趟温泉。
❄阿勒泰（地区）
凭着“中国雪都”和“人类滑雪起源地”这两块金字招牌，阿勒泰，这个在新疆人眼中也无比偏远的目的地，正成为中国人越来越追捧的“滑雪天堂”。阿勒泰虽处欧亚大陆深处，却深受大西洋水汽的眷顾，顺着环流横跨欧洲上空，最终化作阿尔泰山的片片雪花。这里，有无底的深粉雪。在阿勒泰地区，你体会到的不叫“滑雪”，叫“雪上冲浪”。在这里滑雪，你甚至不用到什么北美或阿尔卑斯，深厚的积雪，自然让你从雪山之巅到山脚深切地体会什么叫“悬浮感”，呼啸而下，雪山真正躺在你的雪板之下。
❄乌鲁木齐
在乌鲁木齐的天山沿线，就有很多不错的滑雪场，比如规模最大的乌鲁木齐丝绸之路滑雪场。虽然这里的自然降雪条件不比阿尔泰山区，但已经是难得的雪界“翘楚”。坐落在天山山脉，掩藏在茂密的原始森林之中，海拔1800米-2500米，明眼人一看就是“国际级的滑雪场种子选手”啊。丝绸之路滑雪场是兼备景观和专业属性的：如果你航拍的话，地处国家森林公园的它十分具备上镜的优势；如果你是滑雪发烧友，那么玄奘道、艾文道、非常道等，都是雪圈人梦寐以求的雪道。
❄成都
西岭雪山，距成都仅95公里，有长达4个多月的雪期，积雪可达60厘米深。景区内的大雪塘海拔5364米，是为“成都第一高峰”。依山而建的西岭雪山滑雪场，就是中国南方规模最大、档次最高、设施最完善的大型高山滑雪场。雪场内的茫茫林海、险峻的悬崖绝壁，又让游客称颂这里是“南方的林海雪原”“东方的阿尔卑斯”。
❄重庆
要数重庆的滑雪场可真不少：仙女山滑雪场、金佛山滑雪场、南天湖滑雪场、茅草坝滑雪场等……其中，仙女山滑雪场一下雪真的就变成“仙女”山，依靠着重庆东部的武陵山脉，望之不尽的原始森林铺上皑皑白雪，就成了南国罕见的林海雪原，在林间滑雪，真的“渺沧海之一粟”，难怪被称为“南国第一牧原”。南川的金佛山积雪可达4个半月，怪不得坐拥北坡和西坡两家雪场，除了滑雪，雪地摩托、马拉雪橇这样深层一点的冰雪项目也任君选择。
❄呼伦贝尔
在呼伦贝尔，雪是一直铺到天边的。你不得不感叹大自然就是一个艺术家：茫茫的白色的森林、雪原、河流作为背景，阳光映照着近处的村庄、蒙古包和骑马的汉子，嘬一口滚烫的奶茶，哈着白气与旁人闲聊，也许这是世界最纯粹的地方。藏在大兴安岭密林深处的冷极村、中国最后的一个使鹿部落敖鲁古雅鄂温克族，你会相信，呼伦贝尔才是把冬天发挥得最淋漓尽致的那一个。
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❄哈尔滨
哈尔滨亚布力滑雪度假区是中国规模最大、降雪条件最为优越的场所之一。这里有50条滑道，其中高级道8条、中级道24条、初级道15条，游客可以从大锅盔山、二锅盔山滑到三锅盔山。而动车的开通也让哈尔滨到亚布力的距离缩短为1小时，令后者成为真正的“中国雪上麦加”。
❄张家口-崇礼
虽然崇礼的降雪条件在天然上来说比不过东北和新疆北部，但遍布全山的先进造雪系统也曾让这里有过180天的降雪记录。而“冬奥会主赛场”的身份，也让崇礼有了别的地区不可比拟的优势：7家滑雪场、国际专业滑雪赛道、奥运级别的滑雪设施……
❄北京
乘着2022年冬奥会的“东风”，很多人都不知道的是北京本就私藏了11家滑雪场。其中最有名的莫过于南山滑雪场和军都山滑雪场。南山滑雪场可谓北京周边地区规模最大、设施最先进、雪道种类最丰富的滑雪度假区。身处其中的麦罗公园，更是中国第一个单板公园，涵盖大跳台、小跳台、U型槽等，滑雪线路最大陡度35°，简直是“滑雪冒险者的乐园”。而军都山滑雪场西临明十三陵，最大坡度40°，适合挑战极限滑雪；但若你是新手，老艺术家则要推荐八达岭滑雪场，这是北京唯一一家门票包含免费滑雪课程的滑雪场，让你摔不怕，不怕摔。
❄吉林
吉林省吉林市三面环山，是天生的“滑雪好手”。北大壶滑雪场积雪日长达160天，拥有亚洲最大滑雪山体落差870米，还是名副其实的“粉雪天堂”，在粉雪上滑雪，不仅丝滑，而且不怕摔跤。当你不得不和雪地来个亲密接触时，粉雪就以最大的抗摔性来接纳你。48公里的雪道，总长度高居全国第一。不仅满足高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪和自由滑雪，更能满足雪车、雪橇等雪上项目。实际上，北大壶滑雪场也承包过许多国际、国内的冰雪赛事。
❄沈阳
在沈阳看雪，是有够味的：皇太极走过，留下了沈阳故宫；军阀们走过，留下了一系列民国建筑；重工业城市走过，留下了至今孤独的烟囱和冷凝塔……当皑皑白雪覆盖着这一切历史痕迹时，沈阳的冬天也变得“温吞”起来。沈阳人有四大滑雪场：怪坡、棋盘山、白清寨和东北亚。但滑完雪，他们最紧要的是泡上一趟温泉。
❄阿勒泰（地区）
凭着“中国雪都”和“人类滑雪起源地”这两块金字招牌，阿勒泰，这个在新疆人眼中也无比偏远的目的地，正成为中国人越来越追捧的“滑雪天堂”。阿勒泰虽处欧亚大陆深处，却深受大西洋水汽的眷顾，顺着环流横跨欧洲上空，最终化作阿尔泰山的片片雪花。这里，有无底的深粉雪。在阿勒泰地区，你体会到的不叫“滑雪”，叫“雪上冲浪”。在这里滑雪，你甚至不用到什么北美或阿尔卑斯，深厚的积雪，自然让你从雪山之巅到山脚深切地体会什么叫“悬浮感”，呼啸而下，雪山真正躺在你的雪板之下。
❄乌鲁木齐
在乌鲁木齐的天山沿线，就有很多不错的滑雪场，比如规模最大的乌鲁木齐丝绸之路滑雪场。虽然这里的自然降雪条件不比阿尔泰山区，但已经是难得的雪界“翘楚”。坐落在天山山脉，掩藏在茂密的原始森林之中，海拔1800米-2500米，明眼人一看就是“国际级的滑雪场种子选手”啊。丝绸之路滑雪场是兼备景观和专业属性的：如果你航拍的话，地处国家森林公园的它十分具备上镜的优势；如果你是滑雪发烧友，那么玄奘道、艾文道、非常道等，都是雪圈人梦寐以求的雪道。
❄成都
西岭雪山，距成都仅95公里，有长达4个多月的雪期，积雪可达60厘米深。景区内的大雪塘海拔5364米，是为“成都第一高峰”。依山而建的西岭雪山滑雪场，就是中国南方规模最大、档次最高、设施最完善的大型高山滑雪场。雪场内的茫茫林海、险峻的悬崖绝壁，又让游客称颂这里是“南方的林海雪原”“东方的阿尔卑斯”。
❄重庆
要数重庆的滑雪场可真不少：仙女山滑雪场、金佛山滑雪场、南天湖滑雪场、茅草坝滑雪场等……其中，仙女山滑雪场一下雪真的就变成“仙女”山，依靠着重庆东部的武陵山脉，望之不尽的原始森林铺上皑皑白雪，就成了南国罕见的林海雪原，在林间滑雪，真的“渺沧海之一粟”，难怪被称为“南国第一牧原”。南川的金佛山积雪可达4个半月，怪不得坐拥北坡和西坡两家雪场，除了滑雪，雪地摩托、马拉雪橇这样深层一点的冰雪项目也任君选择。
❄呼伦贝尔
在呼伦贝尔，雪是一直铺到天边的。你不得不感叹大自然就是一个艺术家：茫茫的白色的森林、雪原、河流作为背景，阳光映照着近处的村庄、蒙古包和骑马的汉子，嘬一口滚烫的奶茶，哈着白气与旁人闲聊，也许这是世界最纯粹的地方。藏在大兴安岭密林深处的冷极村、中国最后的一个使鹿部落敖鲁古雅鄂温克族，你会相信，呼伦贝尔才是把冬天发挥得最淋漓尽致的那一个。
#不止旅行# #韩庚[超话]# https://t.cn/A6JqXf3S
【电影】（2022·18）《记忆》（阿彼察邦·韦拉斯哈古｛泰国｝）。看这部电影需要耗费好大的心力，感觉每个镜头都是独立存在的，然而它们串联在一起形成了一个对“幻听”执意的质疑。如果认真看很难看懂这部电影，一定要跳脱出常规的理解来消化，才能真正的一知半解。我很认真的看了这部电影，然后，我真的没有看懂，然而，我记住了每一个画面，和每一个情节。
犹记得每年放寒假，老班都会布置一个作业，让我们写每年的总结，今年自己做个总结吧
轮转的6个月，有开心，有难过，也有委屈，还有眼泪
定科后，有开心，有压力，有委屈，也还有眼泪
今年的眼泪水好多好多啊哈哈哈
去了自己想去的科室，也能做一些自己喜欢的事情，越来越自由，拥有的也越来越多，但是总处理不好各种人际关系，很难与这个世界妥协，像是一个活在自己世界里的人，真的就是一个看起来外向的怪小孩，希望自己能长大
被疫情偷走的第二年，就连回家都变成一种难事，过年又不能回家啦……一直期待工作了以后，财务自由，可以和朋友去很多很多地方旅游，海边，尤其是去看大海。大海很喜欢大海，但是大海还没去见过真正的大海，现在连回家都变成一件难事，更不要说去看海了[悲伤]
2021年的最后一天，手术尤其的多，看着和我一般大的女生来做清宫，从工人师傅的口中知道男朋友对他的看法，真的觉得女孩子自爱尤其的重要。有些人因为遇到了喜欢的人，想要早日成家，而有些人还想去看山，看大海，一直在路上，一直在寻找自己。爱情很重要，但是爱情不是必需。抱有期待是好事，但，别忘了做自己……
朋友还是身边的那几位，互相了解熟悉，还能有幸在一个医院工作，圈子相同，就连聊八卦都能彼此熟悉的说起“代号”，真的觉得这种生活很平淡但是又是我曾经向往的，谢谢你们，互相包容，互相守护和陪伴。还有贝贝，前两天闹别扭，就是因为太熟悉彼此，知道对方在想什么，所以总能抓住对方的要害哈哈哈，相爱相杀的小屁孩们。谢谢你们，2015年至今，还有未来，我们都在彼此的身边[心]
还有在工作上帮助我这个臭小孩的老师们，在这个现实的社会，能被温柔以待真的会很感激，希望以后也能做个为别人撑伞的徐老师，徐小怂也要快快长大啊
今年最开心的可能就是8月和9月吧，因为南京疫情，被选为医疗队最小的成员去一线，虽然那个时候有很多的抱怨，也很辛苦，但是现在想想那段时间也是真的开心，每天和病毒斗智斗勇，和领导斗智斗勇哈哈哈哈哈，还有隔离最后几天偷偷溜出来玩，以及那个最后一晚所发生的一切，都是独属于小徐这辈子的独家记忆[心]
2022，要健康（健康真的太重要啦！！！家人朋友都要健康！！）要平安！要快乐！希望能多回家，希望能去看大海，希望能找到一个懂臭小孩的男生，希望疫情控制，希望我所希望的一切都能成真（哈哈哈哈哈哈哈）[兔子]
轮转的6个月，有开心，有难过，也有委屈，还有眼泪
定科后，有开心，有压力，有委屈，也还有眼泪
今年的眼泪水好多好多啊哈哈哈
去了自己想去的科室，也能做一些自己喜欢的事情，越来越自由，拥有的也越来越多，但是总处理不好各种人际关系，很难与这个世界妥协，像是一个活在自己世界里的人，真的就是一个看起来外向的怪小孩，希望自己能长大
被疫情偷走的第二年，就连回家都变成一种难事，过年又不能回家啦……一直期待工作了以后，财务自由，可以和朋友去很多很多地方旅游，海边，尤其是去看大海。大海很喜欢大海，但是大海还没去见过真正的大海，现在连回家都变成一件难事，更不要说去看海了[悲伤]
2021年的最后一天，手术尤其的多，看着和我一般大的女生来做清宫，从工人师傅的口中知道男朋友对他的看法，真的觉得女孩子自爱尤其的重要。有些人因为遇到了喜欢的人，想要早日成家，而有些人还想去看山，看大海，一直在路上，一直在寻找自己。爱情很重要，但是爱情不是必需。抱有期待是好事，但，别忘了做自己……
朋友还是身边的那几位，互相了解熟悉，还能有幸在一个医院工作，圈子相同，就连聊八卦都能彼此熟悉的说起“代号”，真的觉得这种生活很平淡但是又是我曾经向往的，谢谢你们，互相包容，互相守护和陪伴。还有贝贝，前两天闹别扭，就是因为太熟悉彼此，知道对方在想什么，所以总能抓住对方的要害哈哈哈，相爱相杀的小屁孩们。谢谢你们，2015年至今，还有未来，我们都在彼此的身边[心]
还有在工作上帮助我这个臭小孩的老师们，在这个现实的社会，能被温柔以待真的会很感激，希望以后也能做个为别人撑伞的徐老师，徐小怂也要快快长大啊
今年最开心的可能就是8月和9月吧，因为南京疫情，被选为医疗队最小的成员去一线，虽然那个时候有很多的抱怨，也很辛苦，但是现在想想那段时间也是真的开心，每天和病毒斗智斗勇，和领导斗智斗勇哈哈哈哈哈，还有隔离最后几天偷偷溜出来玩，以及那个最后一晚所发生的一切，都是独属于小徐这辈子的独家记忆[心]
2022，要健康（健康真的太重要啦！！！家人朋友都要健康！！）要平安！要快乐！希望能多回家，希望能去看大海，希望能找到一个懂臭小孩的男生，希望疫情控制，希望我所希望的一切都能成真（哈哈哈哈哈哈哈）[兔子]
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