顶着一切热爱生活 才是真的酷
最近听到一句话:“能忍住不发火 也是工作的一部分”

最开始面对一个完全性失语的病人 坚持一个人不间断说30分钟而对方不会有任何的回应

完全沉浸于她自己的世界 我是崩溃的
慢慢的 当你能真正理解她们的无奈与焦虑(他们也想正常发音说话) 我知道 我必须也只能这么做 去引导 去帮助 才能让她们有所改变
耐心 细心 全都是需要去磨练的 当你能专注的做一件事 这就是你自己的进步
慢慢磨练 慢慢成长 https://t.cn/RyhTm9c

如果不能理解阴阳,就不能理解中医!

原创 赤脚本人 赤脚说

疾病是什么?

我们很多人认为:疾病就是感冒,高血压,肚子痛,或者癌症这些,可是这些都是人类自己定义的,他们背后的实相又是什么呢?

假设你刚买个新手机,买回来被家里熊孩子摔地上了,屏幕碎坏了,这就影响到使用,我们说:手机坏了。

人也是一样,一个人从正常状态转变成不正常状态,这个过程就是生病的过程。当我们的生命状态是正常状态时,我们说自己是健康的。而当我们的生命状态是非正常状态时,我们说人生病了。

所以,中医观念里,一个健康的人是生命状态属于正常状态,想吃并吃得下,有排并排得出,想睡并睡得着。反过来,吃不下,排不出,睡不着这些都是非正常状态,我们就说人生病了。

什么叫人生病了?一句话总结:指的就是人在非正常的状态里。

人为什么会生病?

其实很好理解疾病,你买了一部新手机,刚开始的时候很好用的,但用着用着屏幕花了,速度慢了,开始不好用了;

你买了辆车子,刚开始很好开,但是开着开着,多多少少开始出点小毛病;

大家发现没有,道理是相通的,几乎所有的东西,开始很好用,慢慢地就不能用。

人也一样,在“新”的时候都是正常的,但是时间久了,或者使用不当,就会出现些小毛病。

如果出现小毛病,你不管的话或者你没用正确的方法修补好,慢慢地就会成为大毛病,最后可能就会报废。所以,中医观念里,人的“生老病死”是常态,这是符合自然规律的,所有人都得遵守这个规律。

所以,我们能理解:生病是正常的,生病是符合自然规律的,不生病不符合自然规律。

要想不生病或者少生病,就如同用手机一样,我们要珍惜着用,别乱用,这样手机就用的久一点。

如果手机磕着了,碰着了,需要及时用正确方法修补的,不然手机会坏得很快。

而人生病了,也就是在非正常状态下,要去找医生或者自医,医生要做的就是给你用正确的方法修补一下,把不正常状态调回到正常状态。

正常和不正常

要弄清疾病背后的真相,还得知道什么叫正常,什么叫不正常。有人说,这个太简单。

现在外面很冷,我要出去就得多穿点,顺应着天气,这叫正常;如果我穿着短袖短裤就跑出去,这叫不正常。

这是中医观念里面的,中医观念认为人是顺应天地变化之气而成,所以我们顺应天地变化的规律,这叫正常。如果我们反着来,就叫不正常。

换句话说,中医认为的正常就是“平衡”,人和自然的平衡,人和人之间平衡,人和自己平衡。

外面冷了,你多穿点,这就平衡了;别人给你一个桃,你还他一个李,这就平衡了;身体冷了,你吃点热的,这就平衡了。这就是中医讲的正常。

但是,我们现在用科学观来认识“正常”不是这样的。

你跟别人差不多就是正常,你跟别人差别很大就是不正常。现在还是外面很冷,假设100个人里面有99个人都是穿短袖穿短裤跑外面,你一个人穿棉袄,那你是不正常。

也许我打的这个比方有点极端,我再举个例子:

以高血压为例,现在的定义是以:收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱 这个范围来定义高血压的。

也就是说,把低于140的当成正常,高于140的叫做不正常。那这个140怎么来的呢?

肯定不是拍脑袋决定的,是根据统计学来的。假设给1000个人测血压,然后算出得出一个界定值判断为反常。然后把这个界定值作为判定你有没有高血压。

换句话说,你是不是高血压,不是你自己能决定的,是由你身边的其他人决定的。

在理解“正常”和“不正常”这个问题上,西医和中医产生了很大的分歧。

我常常听到有人这样跟我说:

我偏头痛,去医院把身体查了个遍,可什么也查不出来,说我身体是正常的。

我这次去体检,我原以为我身体没问题,我也没什么症状,可是查出来血压高,血脂高。

身体明明有症状,是不正常了,可是指标数据正常;

身体没什么症状,在中医看来是正常的,可是指标数据不正常。

所以,你是要选择身体正常还是指标数据正常,这就是要自己做出选择的。

这是题外话了,我们要理解的关键是:中医讲的正常,就是平衡。

阴阳是什么?

讲到这里开始点题了,了解中医为什么一定要了解阴阳。很多人会说,这看不见摸不着的阴阳太玄乎了,中医的理论是建立在“阴阳二气”上面,这就是不科学呀。虚幻的东西,怎么能指导现实世界呢?

我们前面讲到了,生病的人就是非正常状态的人,非正常状态的人也就是失去平衡的人。

那我现在要去给生病的人治病,实际上,就是让原来失去平衡的人重新回到平衡。

那这个平衡怎么描述呢?

平衡就是一个点,这个点其小无内,其大无外,后续有机会再跟大家介绍:这个平衡点就是太极,就是“一”。

道德经里说“道生一,一生二,二生三,三生万物”。

这里面的一就是平衡;二就是阴阳。

医学,让人类恢复健康,就是要让不平衡回到平衡,就是要回到这个“一”。

你看,“医”和“一”,是不是发音相同,这不是巧合,古代的医就是要回到“一”。

一怎么生出二呢? 要想一个点始终保持平衡,就得有两股力互相作用。

就如同一个天平,中间的那个支撑点就是一,左边和右边各有一个托盘,一个是阳,一个是阴。当阴和阳相等的时候,这个天平就是平的,也就是说只有一个人阴阳二气对等的时候,才是一个真正健康的人。

在这个世界上,大到宇宙,小到原子,都是两两配对的。不信的话,我给你举例。

有天就有地,有太阳就有月亮,有热就有寒,有男人就有女人,有上就有下,有外就有内,有生就有死,有动就有静,有成功就有失败,有正气就有邪气,有正义就有邪恶,有正电荷就有负电荷,有质子就有中子。。。

而,所有这一切的一切,都是阴阳。

你说阴阳是虚的,而它却是这个世界的真理,无所不包。你能看到的,体验到的一切,不外乎阴阳二字。

了解阴阳,认识的不只是中医,而是世界的真理。

为了让阴阳的概念更加明确,还把哪些属阳,哪些属阴做了归类:运动的,明亮的,温热的,兴奋的,向上的,向外的,扩散的,开放的,都属阳。

静止的,晦暗的,沉静的,抑制的,向下的,寒凉的,向内的,凝聚的,闭合的,这一类属阴。

当你抬头看天看到太阳,为什么太阳叫做太阳? 因为它是明亮的,热的,具有无穷大的能量的,是最大的阳,就叫做太阳。

当你晚上看月亮,月亮本叫太阴,因为它是不发光的,没有热量的,所以叫太阴。

这听起来很虚幻的阴阳,实际上就是这个宇宙的法则,世界上的一切都是逃不过宇宙法则的,科学自然也逃不过。

科学是在解释法则,比如我们通过显微镜看到了质子和中子,后来又看到了夸克,还看到了基因,你会发现这些都是成对出现的,无一例外。

而这个成对的规则,就是阴阳。

到底什么是阴阳?黄帝内经里做了概述:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。

中医观念里的阴阳

在中医观念里,可以把有形的身体分出阴阳来。

体表为阳,体内为阴;

上半身为阳,下半身为阴;

背部为阳,腹部为阴;

六腑属表,传化物而不藏,所以腑为阳;

五脏属里,藏精气而不泻,所以脏为阴。

为什么要分?为了更好的认识疾病。

阳病往往来的快,但是去的也快。阴病慢慢形成的,要去病也慢。

举例:感冒是病在表,属阳病,来的快但治起来快,就算不治,7天也可以自愈。而一些里证,属阴病,比如癌症,这是长年累积形成的,冰冻三尺非一日之寒,要治癌症只能慢慢调。胆病比肝病好治,胃病比脾病好治,大肠得病比肺病好治,这是一般规律。

另外,中医不只认识到有形的身体层面,更是认识到无形的功能层面。这是中医治病最伟大的一个认识。

一个活着的人和一个刚死的人,在物质组成上是差不多的,但一个活的一个死的,是一样吗?

但如果用现代医学去认识的,他们是一样的,因为现代医学只能看到物质上的东西。

中医把身体有形的物质归为阴,把人的功能归为阳。所以,咱们现在明白了,为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气,阳气就是让想干什么都有精力去干,阳气就是让你更加阳光有活力,凡是跟人的生命活动相关的,都是靠阳气的。

在中医观念里,还有一句话:阳化气,阴成形。

换句话说,在身体里面,阳气阳气,阳是以气的形式存在的,以能量的形式存在,用肉眼看不见,但真实存在。阴成形,属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液,津液,肌肉肥肉,筋骨等都是属阴。

如果大家觉得还是不好理解,我们从大自然看到的“阳化气,阴成形”来理解吧:

晚上来了,小草上就会有露珠,等太阳升起来,露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形,阳化气。因为晚上的寒冷为阴,白天的阳光为阳。

冬天来了,很多地方就会下雪,等太阳出来,雪就会化为水,水再变成水蒸气。这就是阴成形,阳化气。因为冬天的寒冷为阴,冬天的太阳为阳。

阳化气,阴成形。学了这句话有什么用?太有用了。

很多女性想减肥,不吃这个不吃那个,可最终减下来了吗?很多人都是喝口凉水都长肉。

为什么?阳化气,阴成形。

长出来的肉是阴,长肉就是阴多了。为什么阴多了,是因为你体内没有阳气,没有阳气把这些属阴的东西化掉。

你不吃主食,你可知道粮食都是生命的种子,它们都具备很强的生发能力的,它们可以提升你的阳气能量,而你却在喝冷水吃水果把身体阳气伤了,不止是长肉这么简单,还会长瘤,甚至还会长癌。

理解了阴阳,才能理解中医讲的话。

经常有人说:我有点肾虚,想补下肾,该吃点什么药好呢?我反问他,你是要肾阴虚还是肾阳虚呢?一下傻眼了,原来肾虚还分阴和阳的哦。

理解了阴阳,自然就能明白这句话。

阴指的是有形的,肾主水,可以理解成肾水,所以肾阴就是指的肾水。

肾阴不足就是肾水不足,水不足会怎样? 阳就会偏亢了,阳就是能量,多余的阳可以化为火,火就往上走走到你的眼睛,走到你的嘴巴里。

所以肾阴虚的人,叫做阴虚则热,你晚上睡觉一阵阵烘热,感觉到咽干口燥,感觉到火烧到头上来了。

阳指的是无形的能量,肾主水,肾阳虚就可以理解成肾中能量不足,温度不足。

肾阳虚的人,就会脚冷,肚子冷,尿出来的尿都是白色的,肾还负责排废水,所以肾的功能不足之后,尿都兜不住就叫做尿频起夜多。

中医会怎么办呢?

我反复强调,中医要做的就是“回到一”,回到平衡。这是大道至简。

既然是阴不足,就加点进去,像六味地黄丸就是补肾阴的。

假设你原来的肾阴只有3份,肾阳有5份,那我给肾阴再加2份,这样肾阴和肾阳就一样了,就平衡了,外在的有热症状就没有了。

既然是阳不足,那就加点能量进去,用肾气丸就是补肾阳的。

假设原来的肾阴有5份,肾阳只有3分,再加2份肾阳,这样阴阳回到平衡了,外在的怕冷症状也没有了。

大家再回过头来想想,阴阳这些东西很玄乎吗?

没有,阴阳也好,中医也好都是来自于我们生活中的,中医不仅仅是一门医学,不止是帮助人类恢复健康,更是宇宙真理。

中医是站在宇宙的高度看人类,站得高才能看得远,才能把人为什么生病,生了病该怎么治认识得如此透彻。#陈易玄##中医养生#

第八十八章
奇纹录苏醒
  陌言依旧不说话。

  “小言,对于琪琪的事情,我这个做母亲的,在一些该说的地方还是要说一下你的,虽说当初你们两个人自作主张私定了终生,但作为一个男人,这件事当初既然你已经开口应下了,那你就必须负责到底,不然无论是我,还是琪琪她那个不争气的爸爸,都不会轻饶了你。”陈洛沁严肃的说道。

  “没错!爸爸,如果你真的是这样的人,我也不会轻饶了你哦!”陌奇突然不知从何出跳了出来说道。

  “陌奇!”陌言见陌奇也跳出来责备自己顿时一惊。

  “爸爸,虽然我并没有见过妈妈,但是你将来必将是站在这个世界顶端的人,所以你的感情问题你可必须要处理好了,不然到了那时候有些事即使后悔也没有办法了再重来了。”陌奇补充道。

  “嗯!还是我们的小奇有觉悟。小言啊!虽然我和琪琪相处的时间也不多,但我还是很清楚的,琪琪这孩子的性子是和我一个模子刻出来的,她一但认定了一件事,她是绝对不会轻易放弃的,所以小言,我希望你不要辜负她。”陈洛沁显得有些无奈地说。

  陌言愣了一会儿,然后点了点头说:“嗯,我知道了。”说完,陌言便一头钻入了漩涡之中。

  陌言回到漩涡之中,迟迟无法静下心来,陈洛沁的话一遍又一遍地在他的耳边响起。

  “我到底该怎么办?”陌言喃喃地说道。

  这时,一个陌言十分熟悉的声音在陌言的耳畔响起:“呦!我的主人,我这才刚醒来,你怎么就在这里哭啊?难不成你还不想我醒来?”

  “这个声音?奇纹录!奇纹录是你吗?”陌言不可思议地张望着四周。

  “不用找了,我现在我现在才刚苏醒,想要现身的话还得再过些日子才行。”奇纹录解释道。

  “哦,不过既然奇纹录你醒了,那这也算是一件好事吧!”陌言说道。

  “哦!这真的是件好事吗?”奇纹录饶有兴趣地说道。

  “奇纹录……”说着陌言情绪低落的低下了头。

  奇纹录笑了笑说:“好啦!刚才你和陌奇他们的对话我都听到了。陌言我想要你明白,你才是我的主人,而我不过是你的手下罢了,说的难听一点,我只不过是一本破书而已’。所以你没有必要完全按照我说的做,我给你的不过是我认为比较好的一个方向而已,那些方向虽然比较好,但未必适合你,在面临一些重要选择的时候你没必要有过多的顾虑,你只需要听从你内心的那个声音就好了。”

  陌言陈默了一会儿之后说:“奇纹录我明白我该怎么做了。”

  “嗯,你能明白就好。”奇纹录欣慰地说道:“对了陌言,外面的那个是你的朋友?”

  陌言愣了一下问:“是的,他是我的师兄,他有什么问题吗?”

  “不,没有问题,只是觉得这个小家伙挺有意思的。陌言你的这个朋友挺不错的。”奇纹录说道。

  “有意思?这我倒是没感觉,不过我这个师兄倒是挺会惹麻烦的。”陌言无奈地说道。

  “那他修炼的锻天录和不灭金魂是你让陌奇给他的?”奇纹录问道。

  “是的,出于一些原因,我把我的事都和他说了。奇纹录你不会怪我吧?”陌言小心地问道。

  “怎么会呢!”奇纹录笑了笑说:“你的这个选择做的挺不错的,你的这个师兄虽然底子不怎么样,但潜力还是挺大的,我想你的这个师兄将来会成为你的一大助力。”

  “是这样吗?”陌言半信半疑地说。

  “好了,陌言你下午不还要去参加那个什么选拔赛吗?我就不打扰你恢复了,我先走了。”说完奇纹录的声音就再未响起。

  陌言也继续恢复精神力,而丁晓三也在继续受着炎雷液的锻体。

  时间一分一秒的过去,陌言的精神力差不多恢复到了巅峰的状态。

  陌言走出屋子活动了一下,抬头看了一下时间,差不多该吃午饭了。陌言又走回屋内看了一眼丁晓三,他仍然处在元素洗礼的状态之中,陌言犹豫了一会儿之后还是打算自己先去吃午饭,反正之前自己给丁晓三进行元素洗礼的时候,丁晓三都是过了很久才结束的,而且这次元素洗礼的纯度又比以前要强,所以花的时间:以前久一点应该也不会有什么问题,只要自己早一点吃完饭回来就好了。

  想着,陌言便飞快地前往了后厨。

  来到后厨,今天的后厨比以前热闹了很多,由于选拔赛的来临,后厨这边也打算改善伙食,并且供应量也大大增加。

  陌言走进后厨,如今的后厨已经今非昔比,曾经那一个个大“肉球”在后厨到处“滚”的画面已经不在了,刘强等人在经过这几年的努力后,已经有了翻天覆地的变化,此时他们的身材虽然仍旧不是正常身材,但也绝对是足够壮硕。当然有一个人是“例外”,那就是仍旧隐藏着身份的丁晓。

  陌言一进后厨便看到了刘强,虽然刘强还是和以前一样只是负责烧火,但看他那一身健壮的肌肉,总让人觉得这人并不是刘强。

  陌言上前和刘强打招呼问:“强哥,选拔赛就要开始了,你不要好好准备一下吗?”

  刘强见陌言来了,便转身对陌言说:“哦!陌言你来了,今天是选拔赛开始的日子,老大说要改善伙食,导致我们的工作量大大增加了,在这个时候如果我还去休息了,那其他的兄弟们恐怕会来不及应对吧!再说了,除了我以外张壮他们也有几个人要参加选拔赛,如果我们都去休息了,那恐怕今天的午饭就吃不成了。”

  “那需要我帮忙吗?”陌言问。

  “不用了,陌言你稍微等一会儿,我们的午饭应该快好了。”刘强摇了摇头说道。

  “真的不用吗?”陌言再次确认问。

  “真的不用了,陌言你去休息就好了,我们这边也会尽快干完活的。”刘强摇了摇头说道。

  陌言叹了口气说道:“那好吧,但强哥如果有什么需要我帮忙的比直接和我说就好了。”

  “好的,知道了,如果有什么需要我帮忙的,我一定在第一时间告诉你。”刘强无奈的笑了笑说。

  “嗯。”陌言应了一声之后,便走向了灶台的另一边。

  陌言来到灶台的另一边,张壮等人也是在热火朝天的干着活,陌言来到长梯旁坐下开始闭目养神。

  陌言坐下没多久,旁边就传来了声音:“陌言,你来了啊!”

  陌言睁开眼,体型“庞大”的丁晓正站在自己的身旁,陌言站起身恭敬地叫道:“丁前辈。”

  “哎!陌言你又和我这么客气了,今天你和刘强他们几个都要参加选拔赛了,我给你们做了几道好菜,为你们加加油!打打气!”丁晓笑了笑说:“对了,晓三呢?他今天怎么没和你一起来?”

  “师兄他还在修炼,而且他的第一场在明天,所以他打算今天再努力努力,试试能不能再有什么突破。”陌言解释道。

  “晓三这个孩子啊!终于开始懂事了呢!”丁晓感慨地说道:“陌言,这还真的该谢谢你了!自从晓三认识了你之后,就开始变了。晓三他以前是个很开朗乐观的孩子,但他在和我闹翻之后,就开始疏远我和他的那几个哥哥姐姐,再后我就请宗门那边帮他单独安排了一间宿舍,希望他一个人冷静冷静,等清醒之后能够明白我们的苦心,可谁又能料到,我这么一安排反而适得其反,渐渐的我也不知道给拿晓三怎么办了。”

  “就在我一筹莫展的时候,陌言你就出现了,对于宗门来说,你可能并不是一个好人,但对于我来说,你却是我的恩人。当时我虽然没见过你,但我从宗门内的传闻中也大概猜到你不是一个一般的人物,毕竟心琪那个丫头都认可你了,所以后来宗门要把你和晓三安排在一个宿舍时我没有反对。起初我对于你也没有抱多大的希望,毕竟那个孩子有多固执我还是清楚的。可令人意外的是几个月后他来找我,竟是为了救你来找我。”

  “当时的我知道,那是我和晓三和好的最佳时机,所以我立马跟着晓三去救你了,在见到那晚的你之后,我就大概知道晓三为什么会那么在意你了。除了你在他最需要有人陪在他身边的时候出现在他的身边之外,你的身上还有着一样东西,一样无论是大小姐、晓三,还是我都没有的东西。”

  “丁老您怎么又开始感伤了?”陌言有些无奈地说道。

  “哈哈!抱歉!抱歉!人这个东西一旦上了年纪就会经常不自觉地回忆以前的事。”丁晓尴尬地笑了笑说。

  “好了丁老,您就别开玩笑了,您怎么会老呢?”陌言也跟着笑了笑说。

  

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