2022年10月17日 星期一（农历壬寅年九月廿二） 沈阳，晴 ， -2至 12度，西北风 3/4级， PM 23 优 ，湿度 53% 。日出时间：6:00 ，日落时间：17: 03 。林莺啼到无声处，青草池塘独听蛙。

早餐时光是这世间最不忍辜负的时光，一起吃个早餐，做一个愿意和生活握手言和的人，愿意和生活温暖相随的人 ​​​。『營養早餐』提高心性/美化人生。今天，你吃了么？

清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，烦躁时运动，得意时淡然，忙碌时专注，闲暇时蓄力。风雨人生路，学会承受，学会看透，人生就是自己与自己较量的过程。

记得开心，记得快乐，记得吃早餐！

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宁哥真的好好，遇到他一定是我这二十多年最幸运的一件事儿。
有好多人会问我未来的一些事情，其实我知道他们问之前心里就有答案，但是我也知道我心里的答案到底是什么。因为是他，也只有他，在那个至暗时刻恰好出现，拯救了那个支离破碎的我。所以，我不会，不仅仅是单纯的喜欢某一样东西或某一个方面，我欠他的，是值得我用一辈子去偿还的。
尊重他、相信他、支持他，是我选择保护他的方式，这是我的态度，也是我的底线。@摩登兄弟刘宇宁

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喜欢的人在面前，永远是最好的

可以和喜欢的人呆一起，是世界上最美好、最幸福的事情了。

和喜欢的人一起看电影，你会发现，好看的不是电影，是他。和喜欢的人一起做饭，你会发现美味的不是饭，是他认真起来的模样。和喜欢的人一起打游戏，你会发现好玩的不是游戏，而是他陪伴你的时光。

和你一起，电影好不好看、饭好不好吃、游戏有没有赢、都变得不是那么重要，比这些重要的是：在你身边。

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