#日常[超话]##plog[超话]##叨的辣妹营#
5.31 日常念念碎 记录减脂

哇 小田打卡了一个月!!!连续记录了这个月的点点滴滴 [加油]减脂路上我还在进行中!!让我在冲冲冲!!!

其实今天因为是月底我也有点点小忙碌 在家里一整天 中午处理事情到一点多才想到好像要吃饭了 爬起来吃饭 然后收拾客厅 打扫卫生

今日份运动:
帕梅拉全身拉伸15分钟✓
周六野腹部一组 ✓
周六野小腿一组✓
[委屈]我有点不太舒服
没做燃脂没有遛狗
这两天晚上事情好多

总结:我百分之70的完成了5月的点点滴滴
期待6月又能看到最新的自己~
最后让我再说一句 我超级喜欢欣欣!小楠!妮可!媛媛!小王!我所有的微博姐妹!你们超级棒!我好喜欢你们!!!!

❝ ꔛ‬ꕤ❞
认真打卡DAY29
▫️昨晚1:00才睡,熬夜使人疲惫没胃口…简单吃点,运动也就不太多啦!(不把运动当任务,想动就多动,不想动就少动才会让自己开心,才能更好地坚持✊)
▫️跑步girl暂时下线[二哈]下月跳绳为主!新买的计数绳到咯~终于不用一个个数了[允悲]开心[憧憬](跳太多真的数到晕)
▫️欢迎新的姐妹儿来到我的秘密基地[污]你们可以叫我丫丫或者小羊~开学大二,英语专业,喜欢碎碎念也是个黑怕女孩~[给你小心心]进来了我就当你是我的好朋友啦(就是这么厚脸皮),以后要经常一起玩哦[鼓掌][亲亲][心]

#今日份运动打卡博##二妹自律集中营##小肥羊的一百天自律行动##减肥##五月认真减脂##叨的辣妹营##日常[超话]# 五月认真减脂DAY21

*日常记录*(又被瑶瑶嫌弃太菜)

害,如果余生的每个周末都是这么舒服就好了。简直快乐(´・ω・`)。

必要条件:
1.好朋友的陪伴,以及yy日常瞎扯淡(阿咩说,一天不来yy听我们逼逼叨还有点想念,啊哈哈哈哈哈)
2.肥宅快乐水+肥宅快乐事的套餐组合!(新品~桂花味百事可乐!评测——虽然还不错,但还是有种在喝香水的感觉~)
3.打开steam,挑个喜欢的游戏,喊上我和我的沙雕网友,一起玩(*¯︶¯*)。

今天又一次印证了一个事实,那就是,如果你要拉谁入坑,一定要给他们注册好邮箱账号,最好也直接绑定到steam账户。今天又为了魔能需要的p社账户搞了半天(。 ́︿ ̀。)

不过小明哥玩了魔能2也说是人多一块玩应该非常好玩的吧,嘻嘻嘻。

下一个挑战什么游戏呢,搓手手~


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • [好爱哦]本次活动,我们诚邀您一起了解精益管理的核心方法与工具、组织级精益体系[龙卷风],以“看得见”的务实精神为主旨,通过跨行业的实际案例,[我想开了]为您呈
  • 波切蒂诺:“我不知道姆巴佩的决定……这是他和俱乐部之间的问题,这取决于基利安和俱乐部的沟通。图片报消息,只要收到合适的报价,埃姆雷-詹、索尔根-阿扎尔以及格雷罗
  • 3:民宿,讲究的是自己家,地道长岛人家,我们这可以单独住宿,点菜,包吃包住,总之你认为怎么方便怎么划算怎么来#长岛渔家乐# !3:民宿,讲究的是自己家,地道长岛
  • (中青报)[9]本人已穿荒年,有事记得烧纸by蝴蝶不愿意未完结关键词:空间、穿越、逃荒、种田性向:女主bg这次冬丫的剧本是悍妇哈哈,闺蜜在现代上供冬丫才能收到物
  •   浪琴手表a货如何挑选一块好点的品牌手表,少则几万,多则几百万,对于不是土豪,也不是富二代的我们,只能考虑精仿表,那么怎么去选购一款好点,性价比比较高的手表呢
  • p1.우리 반 아이 맞아. 어제부터 이번 학기 과정도 모두 마쳤다. 그들의 성장과정에서 어쩌면 난 작은 존재인가 봐.하지만 그들의 귀여운 뒷모습
  •   “娘,我说啥来着,这老三家的就是不安分,长得妖妖娆娆的,现在竟然还想偷跑!  许氏看张婆子板着的脸缓和下来,心里有些着急,她早就看老三家的不顺眼了,三房都靠
  • 莫名其妙[吐]我完全没有骂过一次以及鹅批要先被扫射,你是我的互关好友我看你不喜欢有懒汗属性的我礼貌找你要个双取,从此就江湖再见了...你反手拉黑也没有回我一条消
  • tag:吒aespa金玟庭吉赛尔宁艺卓柳智敏鲸NewJeans芙ive张元英lizrei直井怜安宥真李瑞金秋天击ITZY黄礼志申留真申有娜李彩领娃宋雨琦赵美延叶
  • :联通三家酒店的户外花园也是东京宝贵的文化财产,高守寺在夜里灯光亮起时显得很静谧,草坪上升起鲤鱼旗,清泉石上流,东京闹世有这样静谧的去处。:酒店的空中花园有大约
  •   在这群年轻的姑娘里,我似乎没了什么本钱,但谁都不知道我还有一个本事…………《缠爱:今生,要定你》孟聿川舒渺刘康明《将门弃妇又震慑边关了!  在这群年轻的姑娘
  • 心态是一个人最好的风水这句话我真正儿相信了哎,自从不内耗事情都顺顺的,而且特别乐观怨气少了很多,对别人也客客气气,素质也提上来了,菲热说我温柔起来了哈哈哈哈哈,
  • 那是她刚重生过来的时间,大脑还停留在三十七岁的记忆里,只想跟他划清界限,不要再纠缠一辈子,哪里知道后来的发展完全不受控制。 那是她刚重生过来的时间,大脑还停留
  • ——《了不起的盖茨比》7.你在黄昏寄一场梦给我,满载相思的欢喜和宇宙的星辰,你不是她们所说的温柔的人,你是温柔本身。——网易云音乐热评《画》8.对我来说,风光无
  • 游戏中途asa一直在全方位营业饭撒,好恨没有抽到好位置的票……奖品是皇冠,美到我窒息……真的窒息……娇娇和皇冠的适配度是百分之八百,不过后来把皇冠给7带了。#E
  • 这盘包子放在年夜饭桌上,首先在视觉上就十分讨喜,寓意也非常好——招财进宝,黄金满屋;其次,椰香、奶香层层风味叠加,从鼻孔到舌尖都是一种享受。平时特别喜欢做南瓜
  • 7.龙昆北路与龙华桥段:长200米,宽20米,深40厘米,车辆无法通行。7.龙昆北路与龙华桥段:长200米,宽20米,深40厘米,车辆无法通行。
  • 运动女孩(被迫运动 玩的现在胳膊还疼呢 下次还想玩哈哈哈哈哈哈哈)看到这个云彩的人会有好运烧烤店的火鸡面太好吃了!(下次在惹我生气 烧烤和小蛋糕都哄不好我了哼)
  • 惑而不从师,其为惑也,终不解矣。古之圣人,其出人也远矣,犹且从师而问焉;今之众人,其下圣人也亦远矣,而耻学于师。
  • 江诗丹顿女表[腕表时代 评测]在诸多的帝舵正装休闲型手表中,骏珏是相对文雅、简单和时尚的系列,尺寸和款型都比较丰富,配合不同的功能,可选自由度比较高。[腕表时代