有时候，感觉想心对心的来聊聊，好难的～

大家都会有防御，都有尖刺试图保护柔软

过去受过伤，于是，亲近也会唤起创伤

～

曾经，他袒露过真心，和稚气孩童的样子

没有得到足够友好的回应，我大多数缩在自己伤痛的壳里

于是 受伤、戒断，开启保护，一边观望，一边疏离

过去很长时间里，他都在背对和自保

无论怎么样，都敲不开那扇门或窗

伊始暴躁、而后乞求、试图分离，
绝望、破碎、而后重启，
渴望、幻象、飞蛾扑火，
周而复始。

后来怕不被喜欢，而收敛、忍耐。
当自我在绝望里一点一点生长，
一次一次历练里长大，
终于，到今天，我敢撕破脸，
来说出自己的阴影面的所想所感。
敢拿来峙问，不害怕自己不被喜欢，
为自己挺身而出，无条件捍卫保护。

说完后，也没有后怕。
只觉得长长一口气，出去了。

其实说了什么呢？拆穿了他的壳。

当忍耐不可行，便来硬碰硬。

我终于长到这一天
对自己的信任和维护，不再、没有顾忌
而此时，原来可以穿破防御

～

原来，不知不觉里
我已不再如此紧绷，而有了调侃和幽默的能力

原来，不知不觉里
我已走过了那么远，走在了捍卫自己的道路上

从什么时候开始，不再随别人攻击自己
从什么时候开始，不再必须取得认同
从什么时候开始，我跟随着自己的心在努力往前走，所有力量用来保护、捍卫和自己，来对抗莫大的黑暗和恐惧，以小小的自己

突然回过头，是惊喜，是意外

我已开始了维护和捍卫自己，不仅仅只有攻击了

真好啊～

我仿佛又看到了前方源源不断的希望

小伙子长的人高马大，进来后很客气的打招呼。#倪可说子平真诠#
我说你26岁前是稀里糊涂，啥都学啥都没有学成。前年开窍了，学东西了。去年开始找了个新工作，安心了。
反馈确实是，去年找了个厨师工作，学配菜，在一个会所里做主配，让父母也安心了。
我说你这个手上有没有受过伤。
反馈骨折过两次，最近腿又摔了一下肿的厉害。
我说你这个是金木相战容易磕碰受伤，弄个鸡窝草三根扎好放包里化解下。

#每日一捐每日一善[超话]#
人生这条路很长，未来星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾，可能是一种成长，那些曾受过的伤，终会化作照亮前方的路。总有一天你会明白真正能治愈你的，从来都不是实际。而是你心里的那段释怀和格局，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你——《人民日报》 https://t.cn/RJZ8KTp