今天，廖老师就在厦门极美的集美湖边，在自己的客厅里，摆上电脑，泡上茶，面朝大海，远程给四川大学商学院和华西医院联合举办的医院管理MBA学员开讲“医院文化建设与品牌传播管理”课程，因疫情而网课，客厅里设讲台，西装就不穿了，领带还是要打起，仪式感必须有，这是对讲台的尊重，对学员的尊重，也是对自己的尊重。上午9：00—12：00讲《医院非常事件的现场和舆论场管理》，下午14：00—17：00讲《健康中国战略中医院和医生的品牌建设》，同学们，廖老师准备好了。你们呢？

没有动态的日子，都在热爱生活。再忙碌的日子，也不要忘记停下来，给生活留一点仪式感

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我是比较擅长照顾别人而忽略自己的人，总觉得如果没有考虑全面就会亏欠别人。我会认真记下朋友的生日，会给重要的人准备一些礼物和仪式感，会在一群人的聚会主动找那些没被照顾到的人说话。虽然没有到倾尽所有的那种程度，但起码对很多人都是真心相待的。

这种心理让我很矛盾，因为这些或大或小的付出都是我一厢情愿的，所以有没有被对方发现，会不会得到回应这些都不是我能主宰的。如果觉得自己没有被同等对待就会有点沮丧，想做一个对这个世界不管不顾的自私鬼，到最后终究还是老样子。

昨天读完了《闪闪发光的人生》觉得无论什么时候还是要更喜欢自己，吃好饭睡好觉照顾好自己的情绪。每个人的心思都是有限的，终其一生需要我们认真对待的关系寥寥无几，剩下那些也没必要太放在心上。

我们本就可以轻轻松松地生活，不需要在其他任何人身上有太多负担。道德感太强会很疲惫，要允许自己犯错，允许自己不能时刻都保持面面俱到，允许自己有利己的那面，允许自己只是一个普通人。