寒潮侵袭、气温骤降，银杏叶先知。最近十来天，无论是白天的最高温还是凌晨的最低温，白天的最高与最高相比、清晨的最低与最低相比，温度都如同过山车式下降了二十多度，从季节的转换、分界指标来说，也就是从炎热的夏季一下子坠入了深秋，想必这对大多数落叶植物来说，它们都是猝不及防的。不过它们压箱底的换装本领还是有的，像这株银杏就是，赶紧把金色的秋装穿上、去仓促应对彻骨的寒潮，不过由于寒潮来得过于突然，树叶制造、储藏的养分根本来不及回收到花芽、顶芽、侧芽、叶芽以及半木质化的枝条中去，这对来年植物的正常生长发育肯定会有很大影响。

今年寒露的节气里，有了初冬的感觉。
这个时间，足可以自己对自己说声：清晨，你好！早醒，使得原本就变长的夜晚显得更加漫长。疏离，让本该属于暖暖的被窝里的梦失去了温度……与窗外那盏路灯遥遥相望，虽然没有语言的交流，却是两个孤独灵魂的安慰。繁华落尽，不曾离去的始终是最初的陪伴。
谁念西风独自凉，
萧萧黄叶闭疏窗……

今天不上班但娃要上学，依然要早起，闹钟响起时疲累的身体不愿苏醒，咬咬牙爬起来纠结了一下跑还是不跑，想到陪娃下楼后回来也不可能再睡，就迅速梳洗完换好衣服再叫她起床。

一阵忙乱后身体和意识逐渐清醒，总算没有辜负这个微凉的清晨。风很大，把我的帽子吹飞了，差点没飞到河里。温度虽不太高，但热烈的太阳还是有点烤人，跑完3km开始想躲太阳。

这双半路出家做跑鞋的adidas联名款终于要报废了，陪伴着我完成310km的跑量。其实想入手新鞋子已久，但一直忍着，想要出一入一，机会终于到了[嘻嘻]下一双非ascis莫属了。

跑完回家做早餐，花生酱香蕉贝果+香蕉火龙果奶昔，吃完饱到中午。年纪大需要的食物大大减少，午餐的牛河和西多两个人只吃了一半。晚餐用阳台种的番薯叶打边炉，终究是过上了阳台种菜的生活。花是生活，菜是生存。现在生存比生活重要。