#减肥[超话]##减肥打卡[超话]#
Day 216艾西减肥日记
2021.12.13
初始体重67.8kg,目标体重55kg(第二阶段)
今日体重59.5kg,累计掉秤⬇️8.3kg
‼️新低,顺畅拉可太重要啦
--------------------------------------
✨早餐:热美式,KFC金沙咸蛋黄饭团
中餐:罗森的茄汁牛肉蛋包饭
下午加餐:焦糖海盐司康,港式鸳鸯奶茶
晚餐:无
♀️运动:无
护肤:无
--------------------------------------
今日碎碎念:
✨每周一到公司上班的时候都无比顺畅
✨我现在有上班恶心症
✨我很喜欢的一套羽绒服穿搭
Day 216艾西减肥日记
2021.12.13
初始体重67.8kg,目标体重55kg(第二阶段)
今日体重59.5kg,累计掉秤⬇️8.3kg
‼️新低,顺畅拉可太重要啦
--------------------------------------
✨早餐:热美式,KFC金沙咸蛋黄饭团
中餐:罗森的茄汁牛肉蛋包饭
下午加餐:焦糖海盐司康,港式鸳鸯奶茶
晚餐:无
♀️运动:无
护肤:无
--------------------------------------
今日碎碎念:
✨每周一到公司上班的时候都无比顺畅
✨我现在有上班恶心症
✨我很喜欢的一套羽绒服穿搭
#美慧子week碎碎念# 11.22~11.28
1.豆哥给买的十三香到了,当天取到快递太忙了直接就给放公司地上了,晚上回家豆哥还给搞了个开机仪式[鼓掌],这两天下来对苹果的感觉就是,苹果键盘有点不聪明的亚子,我几乎每句话都有错别字,别的还好还好,竟然让我想不到的是可以鼓捣页面的个性化东西。没有抵挡住我的诱惑我两直接成情侣李了,拿着果果一起致富吧[嘻嘻]
2.让一个女生快乐的不就是美甲美睫逛街吗,这次的美甲还算高级[good]
3.第一次去宜家,别人都是买大件,我就买了三盆mini绿植➕传说中好吃的冰激凌
4.科三第一天,我40迈的自信让我一路超车,还有点嫌弃手动挡跑的慢[打call],一下午跑了快100里地,感觉还是不错的
ᴬ ᵗⁱʳᵉᵈ ˡⁱᶠᵉ ⁿᵉᵉᵈˢ ᵃ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵈʳᵉᵃᵐ ᵃⁿᵈ ᵃ ˡᵒᵛᵉᵈ ᵒⁿᵉ. 疲惫的生活需要一个温柔的梦和一个很爱的人 https://t.cn/RI7nYAL
1.豆哥给买的十三香到了,当天取到快递太忙了直接就给放公司地上了,晚上回家豆哥还给搞了个开机仪式[鼓掌],这两天下来对苹果的感觉就是,苹果键盘有点不聪明的亚子,我几乎每句话都有错别字,别的还好还好,竟然让我想不到的是可以鼓捣页面的个性化东西。没有抵挡住我的诱惑我两直接成情侣李了,拿着果果一起致富吧[嘻嘻]
2.让一个女生快乐的不就是美甲美睫逛街吗,这次的美甲还算高级[good]
3.第一次去宜家,别人都是买大件,我就买了三盆mini绿植➕传说中好吃的冰激凌
4.科三第一天,我40迈的自信让我一路超车,还有点嫌弃手动挡跑的慢[打call],一下午跑了快100里地,感觉还是不错的
ᴬ ᵗⁱʳᵉᵈ ˡⁱᶠᵉ ⁿᵉᵉᵈˢ ᵃ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵈʳᵉᵃᵐ ᵃⁿᵈ ᵃ ˡᵒᵛᵉᵈ ᵒⁿᵉ. 疲惫的生活需要一个温柔的梦和一个很爱的人 https://t.cn/RI7nYAL
上次,星仔给大家介绍了一些兼职平台。今天我们聊一聊,一个设计师接单要注意哪些细节。如何才能避免骗稿的事情发生。(这里强烈谴责那些骗过星仔稿件的公司,碎碎念。)
#关于收费
设计费这种问题,每个人的标准是不同的。那有没有一个具体的考量方式?按什么来收费比较好?星仔给到大家的建议是按照时间收费。每个人的身价不同,设计理念不同。我们不能强迫所有人都能认同设计这件事。(很多客户是不认同设计的,只会觉得不就是P一张图吗?)所以,我们要给客户解释。我们做这个东西需要N天。时间是付出了,所以要收取N天的费用。关注我,下次给你讲怎么计算费用!#兼职# #插画兼职# #商插接单#火星时代教育# #超级技能大赛# #创作热爱者计划#
#关于收费
设计费这种问题,每个人的标准是不同的。那有没有一个具体的考量方式?按什么来收费比较好?星仔给到大家的建议是按照时间收费。每个人的身价不同,设计理念不同。我们不能强迫所有人都能认同设计这件事。(很多客户是不认同设计的,只会觉得不就是P一张图吗?)所以,我们要给客户解释。我们做这个东西需要N天。时间是付出了,所以要收取N天的费用。关注我,下次给你讲怎么计算费用!#兼职# #插画兼职# #商插接单#火星时代教育# #超级技能大赛# #创作热爱者计划#
✋热门推荐