200522 star1 杂志 6月刊 采访
Q：想拥有对方的哪种才能
东赫_廷祐哥的清纯能力，哈哈，廷祐哥独有的“清纯美”有时候会发光，有时候我会很羡慕。马克哥最大的优点是坚持不懈， 我觉得无论什么都坚持不懈也是一种才能，我很羡慕马克哥的这种面貌。
廷祐_我是马克的舞蹈实力和英语？哈哈。
马克_跟廷祐 ​

#森林大D# 前一阵看到这个还挺火的，就自己买了一套随便吃吃，因为日常我是比较喜欢喜茶啦。
代餐嘛我一般主要看饱腹感和口味啦，这个味道是还不错，虽然和喝奶茶没法比，但是味道绝对不难喝的，香味也比较还原。
营养成分还ok，双倍蛋白质和高纤维，使用赤藓糖醇代糖，一瓶下来两百多大卡不算热量很高。
不过饱腹感对我来说不明显，所以我没办法当晚餐了，因为减肥我是也不会节食太多那种。不过早晨起来后，到午饭前那段时间吃就正合适。上班的话可以带着，也不占太多地方。

买的时候有美妆蛋和马克杯两种赠品，我选的美妆蛋，因为家里杯子太多了用不上哈哈。

减肥还是推荐健康饮食+运动的方式，偶尔也可以用这种代餐试试。因为本身只要摄入量小于消耗量，就会有一定减重嘛，如果说这种代餐可以让你适当减少摄入量，也是可以的，大家自行参考。

图一是圣诞节的官宣啦⊙▽⊙最好的礼物
图二是小葵同学今天参加公司楼下的圣诞节活动赢的马克杯(♡˙︶˙♡)（我是我们小组第一名哦～换来了心仪的二等奖礼品，哈哈～）
图三是公司趁大家熄灯午休，悄悄送来的平安夜苹果(ღ˘⌣˘ღ)
图四是银泰中心送的超级阔耐的袋子（装的苹果，哈哈～）
完美！！！