【宝宝第一口米粉怎么选❓自用功课分享】

对于小宝宝来说，米粉是他们来到这个世界后尝到的第一种真正意义上的食物，也是整个辅食阶段非常重要的部分❗️
米粉通常是在宝宝4-6个月开始添加，品牌不同，口感配料上也会存在一定程度的差异，最初为元宝选择米粉时，我也是查了很多资料，可以说是呕心沥血，今天就把我的一点小经验分享给大家，大家看了如果还有疑问，欢迎评论一起探讨
✅辅食添加初期尽量选择单一谷物的米粉
如：大米、燕麦糙米等
待宝宝适应后可以尝试添加混合成分米粉
✅选择米粉主要看含铁量
米粉的含铁量并不是越高越好，我国规定标准婴儿米粉含铁量为0.25-0.5mg/100kj
切忌盲目追求超高含铁量‼️
✅看好是否存在致敏源
测评的几款热门米粉中，贝拉米（对牛奶敏感的宝宝慎选）、嘉宝（对大豆和鱼敏感的宝宝慎选）
✅看好配料表
额外加糖（如白砂糖、葡萄糖浆、香精等）❌
不含铁❌
含易过敏成分（如牛奶、豆制品、麸皮等）❌
✅附加亮点（结合宝宝情况斟酌选择）
强化钙铁锌--母乳宝宝可添加锌；奶粉宝宝无需额外添加钙铁锌
二价铁
维C--可以有，促进铁吸收
益生菌--有症状再考虑添加
有机认证--比普通食品更安全健康，结合性价比酌情考虑

✅宝宝米粉轻松选
母乳宝宝→小皮、禧贝、爱思贝、贝拉米
奶粉宝宝→小皮、爱思贝、贝拉米
混合喂养→小皮、贝拉米、禧贝、爱思贝
贫血宝宝→小皮、禧贝、爱思贝、嘉宝
过敏体质→小皮、禧贝、爱思贝、喜宝
牛奶过敏→小皮、禧贝、爱思贝、嘉宝、喜宝
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