当你情绪低落难过的时候，把自己想象成自己的好友或者笔友，给她（自己）写一些鼓励安慰的话，开心的事情。你在写的过程中或者之后读信的过程中，自己也会慢慢开心起来，从而得到安慰与治愈。

有童年阴影原生家庭问题的人，也可以给小时候的自己写信。告诉她现在自己收获了一些什么，经历了一些什么，成长了哪些。告诉小时候的自己不用害怕，你看当你成长后会变得多棒～。

不要希望出现一个救世者能来治愈我们，自己永远是最能治愈自己的人。

#翼装飞行失联女生最后一跳画面##剩女#

今晚确实让人挺崩溃的，整晚的气氛超低压and心情很重！

先说电影吧，一个善意的谎言在心里折磨，虽然每个人的想法可能都不一样，但至少初衷都是好的，我目前还没有过对一个亲人有那种抑制性的哄骗，那种内心在流泪，外表还得很开心的经历！我突然就会想到自己的爸妈，设想我当时会怎么做，其实真的不知道咋解决，总是瞎想，乱想，没亲情维系的我会咋办，就像一个无底洞似的，填不满！

紧接着就跟我妈通了个电话！电话的内容不变的就那几句，变得总是出人意料！我总是特排斥死亡和事故，不仅仅因为伤感，悲痛，还有自己的记忆，脑子里的模样，都要变了，记忆中的影子总是慢慢消失，最后遗忘！我不喜欢这个过程，我很享受自己还保留着孩子的模样，在熟悉的环境，熟悉的人中做事情，哪怕就是坐着，啥也不说，或者听他们说一些…
记忆在衰退，记忆中的画面都没忘记，但记忆中的人却在少，我畏惧这种少，我熟悉的氛围不见了，再也找不到了！我总是努力的多接触，多回忆…却还是在害怕。

最后是一个遗憾的事情！求和没成，哈哈哈。喜欢一个人太深，可能会做出改变。遗憾的是当你想要为ta做出改变的时候，他却拒绝了，爱情有时候就像话剧一样，一个人在计划付出的时候，另一个人早已归失人海！缘分也许就是这样，在一起只是缺点的交互，以至于划出火星，就再也呆不到一块去了。主动的求和也挺好，我没遗憾了，努力过了，甘心了，就也放下了！我的朋友总说我的问题，确实我的问题挺多的，但是我控制不住！谈恋爱前后不是一个人，不知道为啥，我把恋爱谈的那么累，把对方弄的心神疲惫，把自己的情绪弄的那么差，把每个这个的作都看得那么仔细！我只想好好谈个恋爱，认真谈，却没想到搞的这么糟！好像是有种恋爱思想，一直在左右我自己，我也很烦，很累！可能太在意，才会更较真吧！向往爱情，但又不想要爱情了…

最后，明天更美好！ https://t.cn/RI9RdU5

#金南俊[超话]##金南俊魅力多面体##金南俊##金南俊春日遐思#
先生嘴角的轻笑，就好像尝了一口冰激凌，甜甜软软在我心间漾开
When you have enough ability, you won't be too afraid of losing. I hope your hard work and luck are always favored by life.
当你拥有足够能力的时候，就不会太害怕失去了，希望你的努力和幸运一直被生活眷顾。