乔林顿：“我认为我还有很多需要改进的地方，我想进球，我想提供更多的助攻，但我正在努力提高我的比赛水平。

“就像我一直说的那样，我努力来到这里，每天付出我所拥有的一切，因为我知道如果我在训练中表现出色，我会对比赛更有信心。事情会更容易发生，因为我已经做好了准备，所以这就是我正在做的事情。我每天都在努力推动自己，专注于比赛和训练，努力提高自己的比赛水平。#纽卡斯尔##纽卡斯尔联足球俱乐部##纽卡斯尔联[超话]#

鲁尼：如果曼联反击够快会有机会，他们要阻止曼城给哈兰德传中

在#曼彻斯特德比# 前，曼联传奇射手鲁尼在《泰晤士报》的专栏中分析了本场比赛，他表示，如果曼联控制了曼城的传中，也就阻止了哈兰德。

鲁尼这样写道：“曼联通过反击击败阿森纳，这一次他们的任务是艰巨的，在面对控球最好的球队时做类似的事情。我可以确定，在本周的训练中，曼联将一直致力于在中低位进行防守，并在反击中伤害对手。”

“因为无论你喜不喜欢，当你面对曼城的时候，他们都会将你压制在后排，控制大部分球权。滕哈赫将研究球员之间的距离，封锁传球路线，尝试阻止曼城打破防守。曼联在过去几场比赛取得了成功，看上去他们恢复了团结。”

“而且他们在作为一个整体防守，而不是个人，球员们看上去也更健康了。这一次他们需要又一次的努力工作和出色的身体状态，他们知道这是一场非常艰难的比赛。不过按照曼城的比赛方式，如果曼联反击够快，他们会有机会，第一个进球将会非常重要。”

“当然，曼城有哈兰德加入，而且现在他们有很多球会传入禁区，我敢肯定，滕哈赫会告诉他的边后卫和边路球员，阻止对手传中，我认为这就是比赛的胜负手，如果曼联能够让哈兰德无法投入到比赛，他们会有很大机会。”

“说起来容易做起来难，你必须阻止德布劳内，我感觉马赫雷斯将成为这场比赛的重要因素，我认为瓜迪奥拉会让他首发。曼联的左后卫是左撇子马拉西亚，我想瓜迪奥拉会让马赫雷斯出现在右路，尝试内切，暴露马拉西亚的右脚。”

“曼城正在竞争11个赛季以来的第7座冠军头衔，而曼联正在重建。但在我踢球的那段时间，我认为曼联的任何人都没有想过曼城是一家更大或更好的俱乐部，但球员们尊重他们的比赛方式和取得的成就。我仍然希望看到曼联获胜。”

#朱一龙[超话]#松弛，代表了一个人已经从技术层面的经验累积升级，达到了可以称得上“境界”的领域。无论是工作、艺术还是生活，最顶尖的人身上是带有松弛感的。彼时已经不计较得失成败，从功利主义的我执，成为无所住而生其心的无我，甚至最后连“无我”也不再执着。松弛，不是懈怠，也不是不努力，而是纵有高山，依然如履平地。#朱一龙出色金九开季#