#坚持不吃撑#周六12/100
早上正常起床：30分钟 吃了很多面包➕花生酱➕牛奶➕椰汁➕玉米1
感受：本来玉米说吃不下剩下的 结果还是懒得下次热 就又吃完了 是不好的念头 还是需要及时止损 继续训练早上吃到舒服的状态就停止
午21分钟：盒饭西红柿炒鸡蛋➕辣椒肉➕少量米饭
晚20分钟：玉米1+关东煮➕气泡水
感受：本来不饿不想吃，但是后来还是出去吃了，害怕不吃晚上回去会出事哈哈
玉米很大本来说吃不完带回去但还是怕麻烦都吃完了 串串实在太多没吃完留了点 还好吧是进步 今天还是生理期比较疲惫 不强求自己比较好
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#plog# 俺的图文分享34/120
觉得牛郎太贵的可以看看迷尚这个单色眼影亮片！
土豆泥质地的眼影膏，和牛郎一样是无底色的亮闪。上眼就是银色的闪片，清透水光，也更加自然。白天也能看出来闪，但不属于爆闪类型，比较低调。
总的来说才20多块钱的东西，涂出来可以勉强碰瓷一下钻石高光和牛郎，但不如它俩闪，日常营造清纯氛围感楚楚可怜泪光小白花必备。

如果改变不了亏损，又不甘心离开股市，那么可以试试这套“一夜持股法”战法，尾盘进第二天早盘出，不需要承担盘中波动的风险，简单易懂，今天分享给有缘人，希望对大家有所帮助！

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