#可爱谈家务#
《自然疗法系列,3A,简易牙齿护理 - 简易自制无氟牙粉》
如果你在购买不便的情况下,想自制无氟的(刷牙用的)牙粉,最简单的方法就是:准备一个干净无水无油的小玻璃瓶,可以是一个干净的果酱瓶子。
放入体积比为1:1的喜马拉雅粉红色盐(最细的颗粒)和食品级小苏打(英文是baking soda,德语是Natron。注意:不要买“泡打粉”),拧紧瓶盖后,摇匀即可,你的牙粉就做好了。
每次你去刷牙的时候,接一杯纯净水或者RO水,然后沾湿牙刷的刷头,再去沾取你的自制牙粉即可。漱口也是使用纯净水,因为(如果你的自来水里面有加氟)那么,氟可通过皮肤黏膜(口腔黏膜)渗入你的身体。刷牙结束后,用纯净水或者RO水漱口。
粉红色喜马拉雅盐和100%的食品级小苏打都很便宜,除了烹饪以外,用途也很多。它们的包装上印刷的保质期可忽略不计(这个盐在喜马拉雅山上几千年都不变质,到你家就保质期2年,你想想这个可能吗?)请各囤25 kg。没条件的,家里面积太小的,可考虑各囤5kg。
购买小包装的盐和食品级小苏打,可以让你在匮乏的时候,更便于和他人交换;
如果你有抽真空包装机,你的物品不受潮,隔绝氧气,可以保存更久。
同样的牙粉配方,(在你没什么其他选择的情况下)如果你是油性皮肤、头发,亦可洗脸、洗澡、洗头发使用。
使用的原理:
1,口腔环境是酸性的时候,你口腔里的细菌就开始兴风作浪,偷走你牙齿里的钙。少许的食盐和食品级小苏打都是可食用的,也是天然无害的口腔消毒剂,小苏打呈现弱碱性。可以维持口气清新、减少细菌滋生、减少牙龈炎症。
2,这两种原材料都是易于保存的、且可长期保存的。
3,很多自然疗法爱好者会添加“有机冷榨椰子油”实际上加了以后会加速小苏打的水解和变质,我(个人而言)并不太喜欢,如果你做一次想用好久好久,那就不要加椰子油(你要是勤劳的没事儿干、可以频繁做牙粉,那你就加上椰子油)。
————————
【po主点评】
1,如果你有任何疑虑、健康问题都请遵医嘱。自制牙粉只是你自愿尝试,那就可以尝试,不构成任何医疗建议。
2,未雨绸缪、有备无患。在你某一天买不到东西的时候,就需要自制技能了。
【相关文章】
1,《镁油制作》https://t.cn/A6ac6jGM
2,《泻盐使用》https://t.cn/A6SIpX9M
《自然疗法系列,3A,简易牙齿护理 - 简易自制无氟牙粉》
如果你在购买不便的情况下,想自制无氟的(刷牙用的)牙粉,最简单的方法就是:准备一个干净无水无油的小玻璃瓶,可以是一个干净的果酱瓶子。
放入体积比为1:1的喜马拉雅粉红色盐(最细的颗粒)和食品级小苏打(英文是baking soda,德语是Natron。注意:不要买“泡打粉”),拧紧瓶盖后,摇匀即可,你的牙粉就做好了。
每次你去刷牙的时候,接一杯纯净水或者RO水,然后沾湿牙刷的刷头,再去沾取你的自制牙粉即可。漱口也是使用纯净水,因为(如果你的自来水里面有加氟)那么,氟可通过皮肤黏膜(口腔黏膜)渗入你的身体。刷牙结束后,用纯净水或者RO水漱口。
粉红色喜马拉雅盐和100%的食品级小苏打都很便宜,除了烹饪以外,用途也很多。它们的包装上印刷的保质期可忽略不计(这个盐在喜马拉雅山上几千年都不变质,到你家就保质期2年,你想想这个可能吗?)请各囤25 kg。没条件的,家里面积太小的,可考虑各囤5kg。
购买小包装的盐和食品级小苏打,可以让你在匮乏的时候,更便于和他人交换;
如果你有抽真空包装机,你的物品不受潮,隔绝氧气,可以保存更久。
同样的牙粉配方,(在你没什么其他选择的情况下)如果你是油性皮肤、头发,亦可洗脸、洗澡、洗头发使用。
使用的原理:
1,口腔环境是酸性的时候,你口腔里的细菌就开始兴风作浪,偷走你牙齿里的钙。少许的食盐和食品级小苏打都是可食用的,也是天然无害的口腔消毒剂,小苏打呈现弱碱性。可以维持口气清新、减少细菌滋生、减少牙龈炎症。
2,这两种原材料都是易于保存的、且可长期保存的。
3,很多自然疗法爱好者会添加“有机冷榨椰子油”实际上加了以后会加速小苏打的水解和变质,我(个人而言)并不太喜欢,如果你做一次想用好久好久,那就不要加椰子油(你要是勤劳的没事儿干、可以频繁做牙粉,那你就加上椰子油)。
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【po主点评】
1,如果你有任何疑虑、健康问题都请遵医嘱。自制牙粉只是你自愿尝试,那就可以尝试,不构成任何医疗建议。
2,未雨绸缪、有备无患。在你某一天买不到东西的时候,就需要自制技能了。
【相关文章】
1,《镁油制作》https://t.cn/A6ac6jGM
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#全自动包装机##真空包装机##高速包装机# 食品真空包装机可以使袋内几乎没有空气,达到设定好的真空度后,完成密封工艺,在包装袋内形成真空环境。使包装物品以氧气分离、保鲜、防潮、防霉、防止污染等目的,有效延长保质期、保鲜期、保管期限,便于储存和运输!真空包装机整体不锈钢设计,进口控制电器
我的快乐~
没有一年的夏天不喝[太开心][太开心][太开心]
好多北方的好吃的这里都没有
没想到菠萝啤也没有[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
有亿点点快乐[笑cry][笑cry]
前几天买的老方城烩面确实有一点家的感觉
但是太少了吃不饱
而且烩面也不是现扯的不开心
想吃家里的炸鸡翅 买了真空包装机真空包装
结果顺丰冷链也发不了说高温会坏掉
最近40多度的天气可以不用出门真的好开熏
最近的生活好像是偷来的一样
有点不太真实
每天睡醒或者发呆的时候都会很恍惚
现在是一个有生活的打工仔
还是一个可以慢慢掌控自己时间的打工仔
可能是上半年的馈赠吧
至少过去的20多天我很开心
也焦虑 更多的是开心
这半年发现自己很喜欢跟家人开视频
可能一天有时候都要开一两次
哪怕随便说两句鸡毛蒜皮
聊个两三分钟就也挺开心
这些是我曾经在家里不曾有过的
在学校那会也没有过
那会在家经常看到姐姐打视频回来 不理解
再回家的话应该也要到过年了
昨天跟老师聊了几句
又聊到了一些不愿意面对的话题
比如找对象哈哈哈哈哈哈哈
最近一一直在尝试早就应该尝试的事情~
期待我所热爱的事情早日回来拥抱我[抱抱]
没有一年的夏天不喝[太开心][太开心][太开心]
好多北方的好吃的这里都没有
没想到菠萝啤也没有[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
有亿点点快乐[笑cry][笑cry]
前几天买的老方城烩面确实有一点家的感觉
但是太少了吃不饱
而且烩面也不是现扯的不开心
想吃家里的炸鸡翅 买了真空包装机真空包装
结果顺丰冷链也发不了说高温会坏掉
最近40多度的天气可以不用出门真的好开熏
最近的生活好像是偷来的一样
有点不太真实
每天睡醒或者发呆的时候都会很恍惚
现在是一个有生活的打工仔
还是一个可以慢慢掌控自己时间的打工仔
可能是上半年的馈赠吧
至少过去的20多天我很开心
也焦虑 更多的是开心
这半年发现自己很喜欢跟家人开视频
可能一天有时候都要开一两次
哪怕随便说两句鸡毛蒜皮
聊个两三分钟就也挺开心
这些是我曾经在家里不曾有过的
在学校那会也没有过
那会在家经常看到姐姐打视频回来 不理解
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比如找对象哈哈哈哈哈哈哈
最近一一直在尝试早就应该尝试的事情~
期待我所热爱的事情早日回来拥抱我[抱抱]
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