#健康# #女性健康# #保养# #妇科小知识#

关于几种女性妇科病的正确解读~

1.宫颈糜烂
宫颈柱状上皮异位又称宫颈糜烂，属宫颈柱状外皮上移的常见生理现象,一般无症状,无需任何治疗

2.盆腔积液
盆腔积液属妇科或内外科疾病的一种常见表现,不是疾病,生理性盆腔积液不需要治疗，可自行吸收

3.卵巢囊肿
卵巢囊肿是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同性质与形态，大多数患者的卵巢囊肿可自行消失，不会对人体造成损害

4.乳腺增生
乳腺增生属临床上最为常见的良性乳腺疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症
，单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就能逐渐缓解。

喜欢记得转发关注，每天带你“涨芝士”[馋嘴]~

#君君科普小课堂#【益生菌有益健康，怎么补才好？】营养学专家范志红表示“牛奶发酵之后，产生了乳酸及有益的菌群，它们都有利于保持肠道的健康。而肠道不仅是重要的消化器官，也是重要的免疫器官，因此每天喝点酸奶，很有必要。”选酸奶，应首选更有营养、更利于健康的产品。涨芝士啦就是很好的选择呀！https://t.cn/A62JEHr8

每天一杯酸奶顺畅一整天~

君乐宝

涨芝士啦酸奶180g*12袋

【35.9】

线下一袋就是5.8大洋，浓浓的芝士味真的好喝[馋嘴]口感是比较粘稠的，但是很细腻~[污]虽然是芝士的但不会让你觉得喝了会很腻‼

一般来说，早餐搭配一杯酸奶+一块面包~对女孩子而言就很幸福啦[doge]主要是可以减肥 ​​​​