#微协菌推荐#
夏日电影推荐，那些发生在夏天的美好故事，快来 住吧

1、《请以你的名字呼唤我》豆瓣8.9分
2、《青木瓜之味》 豆瓣7.8分
3、《海街日记》豆瓣8.8分
4、《小森林》夏秋篇 豆瓣9分
5、《契克》豆瓣8.4分
6、《夏日之王》豆瓣7.4分
7、《普罗旺斯的夏天》豆瓣8.4分
8、《伴我同行》 豆瓣8.9分
9、《小丑回魂》 豆瓣7.4
via.电影攻略君

#小审的干货筐#
夏日电影推荐，那些发生在夏天的美好故事，快来 住吧

1、《请以你的名字呼唤我》豆瓣8.9分
2、《青木瓜之味》 豆瓣7.8分
3、《海街日记》豆瓣8.8分
4、《小森林》夏秋篇 豆瓣9分
5、《契克》豆瓣8.4分
6、《夏日之王》豆瓣7.4分
7、《普罗旺斯的夏天》豆瓣8.4分
8、《伴我同行》 豆瓣8.9分
9、《小丑回魂》 豆瓣7.4
via.电影攻略君

夏季进入艾灸黄金时间，好处多多

夏季阳气易外泄

此时天气渐热，植物繁盛，雨量增多，由于出汗水分丢失多，脾胃消化功能会较差，一些夏季不适感会随之而来。

夏天阳气外泄，体内阳气荣散体表，原本体寒的人，此时体内阳气更处于虚空的状态，所以，也更容易出现虚寒的毛病。肾主骨，肾寒容易积聚在关节骨缝处。夏天内里空虚，外又无衣物覆盖，原本积聚的内寒就像冰一样，嗖嗖往外冒了。

按照古中医《内经》的养生理念，知道在夏天我们体内的阳气是大量往外生发的，多处于外热内虚，上热下寒的状态，就知道如何来养生了：首先，少吃生冷食物；进入空调冷气房要注意保暖，适当发发汗，以排出体内的寒湿邪气。

顺势而为，事半功倍，三伏灸用起来☀☀☀。