佛说，人生有八苦：

生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛。

大千世界纵有千般痛苦，但欲海不填，难知足常乐。

蛮欲缭身，何以解脱？

当断，当舍，当离。

01

断，乃断绝不需之物 。

滚滚红尘，物欲横流，身陷令人目炫神迷的诱惑之中，许多人难免控制不住双手，能得到的，想要得到更多，得不到的，便不择手段获取。

最后到头来，看似拥有，实则空无一物。

其嗜欲深者，其天机浅，被欲望左右的人常常容易陷入烦恼，生活总是纠结于得失之中而不幸福。

断绝一切不需之物，是根本幸福生活的开始。

不要让自己成为生活的奴隶，我们需要做到的，

是重新拿回生活的主导权：

你的衣橱不必繁衫堆积，以免于常日清洁打理的烦恼；节制垃圾食品的过多摄入，否则陷入贪懒而不想运动的状态；不要放纵地观剧看视频打发时间，否则垃圾思想让你更加负能量。

往往越轻盈的力量，就越能跳出烦扰的生活状态。

日子不必大富大贵，只愿在安定宁静的生活里，即使是炒一小把碎麦子，也能香得直灌天庭。

02

舍，乃舍弃无缘之人 。

行色匆匆，阅人无数，因为社交，而让很多人人戴上了面具，但一路羁绊至今，有多少人值得让你为之袒露真心，以诚相待？

人们彼此揣测、彼此端详，在喜怒不形于色的面面相觑中，也许你经历过贵人相助，经历过小人谄害，经历过生人漠视，但在这样一片静默鸿蒙的人生原野上，从照面相识到相知相爱，终究是聚少离多、渐行渐远。

君子之交淡如水，无论你是贫是富，总有人与你执誓莫失莫忘，总有人伴你闯荡大漠天涯。

而那些无缘无份的人脉，并不是靠谱的友情。

舍弃无用社交吧，有缘即住无缘去，一任清风送白云。

好的友情自有缘分安排，离不去，拆不散，即使身在远方，也能彼此牵挂。

03

离，乃绝离苦恼执念 。

佛曰：

执着如渊，是渐入死亡的沿线；

执着如尘，是徒劳的无功而返；

执着如泪，是滴入心中的破碎，破碎而飞散。

一花一世界，一叶一菩提，春来花自青，秋至叶飘零。

很多时候人放不下诸多执念，导致多人心智迷离，烦恼丛生。

不懂得顺其自然，所得之后果必定是求不得与放不下。

正所谓：性常清净，日月常明。

你执着于一人一事，初尝无果，再尝无得，终尝必有失。可偏偏，你无视其义，仍苦心追求，换来的必是庸人自扰。

真正的生活智者，能遇善知识，吹却迷妄，内外明彻。

断离苦恼执念，无穷妄欲心自在，语默动静以自然。

河北区高风险区的亲戚传来消息，一切正常，目前隔壁楼一个羊的，全楼拉走隔离。两侧楼高风险，全小区中风险。小区三道大铁门，住户封门。生活正常，可以团购吃喝由政府人员（他们给定的性）送到家里，一日两次，并负责收垃圾。但是拉走隔离的邻居来电话抱怨隔离的地方不是很满意，一人一间房有点儿孤独。第一次面对这个事都有点儿小焦虑。小区三天了，每天早晨五点多大白入户核酸，目前没有第二例。似乎按照规定应该拉走更多的居民隔离，但是可能隔离的地方不够用了。信息通知和诉求回应上，目前是满意的。7+3后，解除。

有评论问到：胃肠镜检查一人一镜，但是内镜却不是一次性的，这么短时间内可以消毒干净紧接着做下一个吗？
#胃肠镜检查#

是的！胃肠内镜不是一次性的，内镜一根最便宜的需要十几W，贵的染色激光放大胃镜要几十W甚至上百W，所以不可能是一次性使用的！

内镜是一人一镜一洗消，而且洗消程序十分严格！胃镜的洗消程序包括：预处理—酶洗—漂洗—消毒液浸泡—清洗—擦拭—干燥—紫外线消毒—备用。

那么短时间内内镜可以消毒干净紧接着做下一个吗？
完全可以！

胃肠镜清洗消毒过程一般需要10分钟左右，而一般医院会具备两条以上，加上胃镜检查全程一般需要10分钟左右，如果有可疑病变做活检或者简单的治疗，就需要20至30分钟，甚至到1个小时；肠镜检查所需要的时间一般在10-20分钟，如果在肠镜下进行息肉切除手术，手术时间相应延长。

所以在短时间内内镜是可以做到消毒干净紧接着做下一个的！

#胃镜检查##肠镜检查##微博健康公开课#