#研究发现肥胖会在亲友间传染# 摆烂待在一起更容易摆烂，想卷就得把自己扔到卷的环境里去。比如去杭州去网红居住最多活动最多的地方呆着，也可以做类似的工作去mcn公司干几个月，逼自己当个靠身材的主播（达到以后不一定要真干），看到瘦子压力大了就想变瘦了，因为不想垫底啊。

反之都是一样的。要想健康就算没有很健康的朋友，也尽量少去熬夜夜宵喝大酒的圈子，先把自己隔离出来也会好很多。

胖子组团减肥力量也是蛮大的，互相鼓励一起健康啊，但一定要有一个或几个教练类型的人监督，在一起干一件事就是比劫扛sha啊，力量大啊！比自己一个人有干劲得多。#道道星相提示[超话]#

“你是满怀心事，也是什么都没说”

好像大家都在用实际行动告诉我：“你别这样！”其实昨天站在阳光下，吹吹的风的时候，好像一切都想明白了。

昨天要帮一个朋友做一张图，所以凌晨一点半还没有睡，开了一个酒，出门洗手碰上合租室友，她也要加班。然后就一起在客厅里聊聊天。我觉得她是一位成功女性，干练，侃侃而谈，事业心极重。很少聊天，但不知不觉中我好像已经为她贴上了这样的标签。然后就是加班到今天早上。

我想要弄清很多答案，让我唯一记住的一句话是：你知道吗？你的努力当然重要，但你在什么时间遇到什么样的人更关键。这同我上一位总监最后走的时候给我说的话不谋而合。

所以好像，好多好多人都在告诉我：“你不要这样，包括工作，也包括你遇到的人和生活。”

不必这样

也慢慢来

水到渠成

包括我

#河南工程学院[超话]##河工随手拍##云游河工# @河南工程学院在河工， 早晨起床，只见窗外阳光明媚、春暖花开、鸟语花香、春色满园，让我的心情也渐渐的跟着天气好起来了。人生漫漫，就让我们举杯敬岁月一杯酒，与过往对饮，与时光共舞，余生安好，享受在河工阳光下的幸福。愿你在河工落落大方的成长，枯木逢春，不负众望。