2022新的一年有很多话想对你说，但也不知如何开口！2021年最值得开心幸运的事情可能就是遇见你喜欢上你吧！你的微博小视频小作文偶尔小趣味无一不展示了你是一个很热爱生活热爱自己热爱粉丝的人！你总是乐于跟我们分享你的日常，长了个痘起了个水泡手被夹了不会吹泡泡！你从来都不会觉得这是很糗的事情，你会觉得我们是好朋友呀，我想分享给你们，你们笑吧没关系！笑完记得来哄我就好了.呜呜呜呜我真的从你那里得到很多很多偏爱，独一无二的爱！谢谢你我的小玫瑰！你在物料里我才觉得你像个小朋友，会撒娇会因为游戏输了而皱巴巴的小表情真的好鲜活好可爱！也是个小机灵鬼玩游戏也可以很厉害，有时候也是会很臭屁扬起小脸等待夸奖的小朋友！有时候又通透坚强的让我心疼，我们臭屁小孩也会累也会压力很大也会想肆无忌惮的撒娇和偏爱！你一次又一次舞台的进步都在打破所有禁锢你的封条！我想告诉你有一群爱你的女孩会永远偏爱你，永远爱你的每一面！你越漂亮我越想哭，我的小乖那么好那么好，却受了这么多委屈！在我为你委屈而委屈的时候！你又默默的努力默默的告诉我们你很好你会更好的！你一定会更好的！2022祝我的小福星欧皇降霖永远在自己身上，一切顺顺利利！希望你回头看的时候，前路的荆棘都开满了最美的玫瑰！！！@时代少年团-贺峻霖
民国大医张锡纯退烧神方，仅需两味药，效果好，不伤正气，尤其适合小朋友！
原创 毛毛姐 随食养
做父母的最怕大过年的碰上孩子生病了，孩子难受，父母着急，医院和家之间来回奔波，过年的还心情一扫而光，简直太难受了。
去年过年时，毛毛姐家娃生病了，每天除了哄娃就是哄娃，整天让抱着不松手，累得胳膊要掉了，更别提出去玩或者走亲戚了。
幸运的是毛毛姐是医生，自己娃生病自己会看，心没那么着急，也不用每天往医院跑，比起大部分人来还算特别轻松。
所以，毛毛姐感觉我们每个人还是要掌握一定的中医知识，尤其是做父母的，掌握一些孩子常见病治疗的小妙方，能够做到小病不求人是最好的。
最令父母担忧，也最常见的儿科病，莫过于感冒发烧，很多父母一遇到孩子发烧，就会六神无主，怕孩子烧成肺炎，怕孩子烧得抽搐，各种担心。
其实，发烧是小孩子体质好的表现，小孩子是纯阳之体，外界邪气侵入人体，体内正气奋起反抗，正邪交争，才会导致发热。
如果体质虚弱，正气较虚，根本就不可能发烧，例如老年人感冒很少有发烧的。
肺炎也不是发烧烧出来的，高烧抽搐也没那么可怕，也不是所有的高烧都能引起抽搐。
小孩子体质比较单纯，生起病看着气势汹汹，但是其实病机很简单，所以只要对症，效果会立竿见影。
前几天，毛毛姐表哥家的娃生病发烧了，他们去医院开了一堆药回来，有抗生素消炎的，退烧的，还有两个中成药。
当天下午娃烧到39℃，赶紧吃了对乙酰氨基酚来退烧，半小时后，降到了38℃，但没到两个小时，又烧到了39℃，到了晚上更是烧到了39.3℃，又吃了退烧药，还是没到两个小时又烧起来，反反复复。
孩子吃了两天药，还是反反复复高烧不退，一家人都慌了神儿，问毛毛姐用不用去住院，毛毛姐看着孩子精神状态很好，吃饭也还可以，就说可以试试吃点中药，如果一天后，烧退不了再去医院。
他们还担心孩子才两岁，吃不了中药，毛毛姐说，这个药方很简单，只有两味药，其实也只有一味药，煮出来跟喝米汤没啥区别，也可以加点冰糖。
毛毛姐让表哥去药店抓了石膏30克，回家后抓一大把米（大约100克）和它一起熬，等米熟了，盛出米汤来，分成三份，每次喝一小碗，一天喝三次，烧退了就不喝了。
孩子喝了两次药，身上微微出了些汗，下午烧退了后就没再烧过，剩下的一份药也不用喝了，总共花了不到两块钱。
一家人都被惊呆了，再次见证了中医的魅力，现在都抢着让毛毛姐开中药喝。
这个退烧神方，虽然只有两味药，但是却大有来头，是民国神医张锡纯的方子，出自《医学中中参西录》。
原文是这样写的：
治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。
生石膏（二两，轧细） ，生粳米（二两半），上二味，用水三大碗，煎至米烂熟，约可得清汁两大腕。
乘热尽量饮之，使周身皆汗出，病无不愈者。若阳明腑热已实，不必乘热顿饮之，徐徐温饮下，以消其热可也。
石膏粳米汤：生石膏60克，粳米75克，用水煮至米烂熟，得米汤2碗，趁热饮用，使全身出汗，一般情况下，很快就能退烧。
这个方是张锡纯经过几千次成功经验总结出来的，效果特别好。
张锡纯行医一辈子对石膏情有独钟，对石膏的推广很大的贡献。
在张锡纯之前，大家都认为石膏是大寒之品，对身体伤害很大，所以不敢用。
有次，张锡纯的7岁的儿子生病了，他开了几次方效果都不好，便决定试试生石膏，结果发现生石膏退热效果很好，并且很安全。
后来他又刻苦钻研《神农本草经》，经过不断临床实践，发现生石膏是微寒的，对于温热病疗效立竿见影，并且也很安全，便在自己书中推广生石膏的用法。
石膏为什么能够退烧呢？
石膏色白，入肺，可以清肺经实热，因为石膏是矿物类药物，矿物蛰藏地下静而不动，秉受大地阴寒之气更多，所以绝大部分矿物药性质寒凉。
石膏味辛，能散，可以透表解肌，使热邪通过毛孔散发。
粳米，也是一味中药，有补脾胃、养五脏、壮气力的功效。
李时珍《本草纲目》中记载养生方法，多食粳米粥，代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉。
在这里用粳米，一是防止生石膏性寒伤胃，顾护胃气，二是可以使石膏之药性都留在胃中。
这个方子堪称退热神方，尤其适合小孩子，不仅效果好，还不伤胃。
正如张锡纯所说：（生石膏）凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之直胜金丹。
注意:石膏粳米汤里面的石膏是生石膏，不是煅石膏，千万别弄混。
原创 毛毛姐 随食养
做父母的最怕大过年的碰上孩子生病了，孩子难受，父母着急，医院和家之间来回奔波，过年的还心情一扫而光，简直太难受了。
去年过年时，毛毛姐家娃生病了，每天除了哄娃就是哄娃，整天让抱着不松手，累得胳膊要掉了，更别提出去玩或者走亲戚了。
幸运的是毛毛姐是医生，自己娃生病自己会看，心没那么着急，也不用每天往医院跑，比起大部分人来还算特别轻松。
所以，毛毛姐感觉我们每个人还是要掌握一定的中医知识，尤其是做父母的，掌握一些孩子常见病治疗的小妙方，能够做到小病不求人是最好的。
最令父母担忧，也最常见的儿科病，莫过于感冒发烧，很多父母一遇到孩子发烧，就会六神无主，怕孩子烧成肺炎，怕孩子烧得抽搐，各种担心。
其实，发烧是小孩子体质好的表现，小孩子是纯阳之体，外界邪气侵入人体，体内正气奋起反抗，正邪交争，才会导致发热。
如果体质虚弱，正气较虚，根本就不可能发烧，例如老年人感冒很少有发烧的。
肺炎也不是发烧烧出来的，高烧抽搐也没那么可怕，也不是所有的高烧都能引起抽搐。
小孩子体质比较单纯，生起病看着气势汹汹，但是其实病机很简单，所以只要对症，效果会立竿见影。
前几天，毛毛姐表哥家的娃生病发烧了，他们去医院开了一堆药回来，有抗生素消炎的，退烧的，还有两个中成药。
当天下午娃烧到39℃，赶紧吃了对乙酰氨基酚来退烧，半小时后，降到了38℃，但没到两个小时，又烧到了39℃，到了晚上更是烧到了39.3℃，又吃了退烧药，还是没到两个小时又烧起来，反反复复。
孩子吃了两天药，还是反反复复高烧不退，一家人都慌了神儿，问毛毛姐用不用去住院，毛毛姐看着孩子精神状态很好，吃饭也还可以，就说可以试试吃点中药，如果一天后，烧退不了再去医院。
他们还担心孩子才两岁，吃不了中药，毛毛姐说，这个药方很简单，只有两味药，其实也只有一味药，煮出来跟喝米汤没啥区别，也可以加点冰糖。
毛毛姐让表哥去药店抓了石膏30克，回家后抓一大把米（大约100克）和它一起熬，等米熟了，盛出米汤来，分成三份，每次喝一小碗，一天喝三次，烧退了就不喝了。
孩子喝了两次药，身上微微出了些汗，下午烧退了后就没再烧过，剩下的一份药也不用喝了，总共花了不到两块钱。
一家人都被惊呆了，再次见证了中医的魅力，现在都抢着让毛毛姐开中药喝。
这个退烧神方，虽然只有两味药，但是却大有来头，是民国神医张锡纯的方子，出自《医学中中参西录》。
原文是这样写的：
治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。
生石膏（二两，轧细） ，生粳米（二两半），上二味，用水三大碗，煎至米烂熟，约可得清汁两大腕。
乘热尽量饮之，使周身皆汗出，病无不愈者。若阳明腑热已实，不必乘热顿饮之，徐徐温饮下，以消其热可也。
石膏粳米汤：生石膏60克，粳米75克，用水煮至米烂熟，得米汤2碗，趁热饮用，使全身出汗，一般情况下，很快就能退烧。
这个方是张锡纯经过几千次成功经验总结出来的，效果特别好。
张锡纯行医一辈子对石膏情有独钟，对石膏的推广很大的贡献。
在张锡纯之前，大家都认为石膏是大寒之品，对身体伤害很大，所以不敢用。
有次，张锡纯的7岁的儿子生病了，他开了几次方效果都不好，便决定试试生石膏，结果发现生石膏退热效果很好，并且很安全。
后来他又刻苦钻研《神农本草经》，经过不断临床实践，发现生石膏是微寒的，对于温热病疗效立竿见影，并且也很安全，便在自己书中推广生石膏的用法。
石膏为什么能够退烧呢？
石膏色白，入肺，可以清肺经实热，因为石膏是矿物类药物，矿物蛰藏地下静而不动，秉受大地阴寒之气更多，所以绝大部分矿物药性质寒凉。
石膏味辛，能散，可以透表解肌，使热邪通过毛孔散发。
粳米，也是一味中药，有补脾胃、养五脏、壮气力的功效。
李时珍《本草纲目》中记载养生方法，多食粳米粥，代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉。
在这里用粳米，一是防止生石膏性寒伤胃，顾护胃气，二是可以使石膏之药性都留在胃中。
这个方子堪称退热神方，尤其适合小孩子，不仅效果好，还不伤胃。
正如张锡纯所说：（生石膏）凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之直胜金丹。
注意:石膏粳米汤里面的石膏是生石膏，不是煅石膏，千万别弄混。
【【病從入口】水杯每天都要清洗 飲用隔夜水是否安全？】
大家都知道每天都要補充足夠的水份，所以水杯也成為生活不可或缺的用品。然而大家的水杯是否每天都有清洗？許多人認為水杯只有裝過煲滾過的食水，就會疏於清洗，或者用水沖洗就算。其實最常用的杯子必須每天認真清洗，尤其當杯子內側摸起來黏黏滑滑，這代表已經充斥細菌。
為何水杯內側有時會摸起來黏黏滑滑？
杯內黏黏滑滑的物質其實是「生物膜」，是由微生物所分泌的黏液，通常會聚集在生物或非生物的表面。基本上，任何長時間潮濕的表面都可能會長出生物膜，而長期忽略清洗的水杯，正是微生物偏愛的生長環境，特別容易長出生物膜。
事實上，一般健康人士的口腔中本來就含有多種正常菌株，尤其牙周病病人，所謂的「牙菌斑」正是一種生物膜的呈現。所以每次喝水，口腔中的細菌會污染杯口，甚至有小朋友不小心把食物殘渣掉進杯中，更是危險。
生物膜中隱藏多種病原菌與微生物，包括多種致病的腸道細菌，受污染的水質後可能引起各式腸胃疾病，有可能造成腹痛、腹瀉、發燒、頭痛等症狀。
食水倒入杯後要盡快飲用？
若水杯只是倒至八分或一半滿，即使蓋上杯蓋，杯中的空氣仍然較多，隨著食水與空氣接觸的機會就會增加，食水受細菌污染風險也會上升。若任由食水長時間放置不理，例如超過48小時或以上，細菌及微生物可能會在水中滋生，飲用後或會引致腸胃不適、肚瀉肚痛。
若食水曾與口水接觸，口水中的細菌便可進入水中，食水於室溫下可儲存的時間更少，也應盡快飲用。無論是煲滾的食水或樽裝水，若已開封飲用，都不應擺放超過2-3日。
如何清洗水杯？
清洗杯子並不能只是用清水沖洗了事，即使水杯只是煲滾過的食水，也要認真清洗乾淨。「刷洗」是破壞生物膜結構最低成本的方式，所以建議大家使用細刷和清潔劑，仔細清刷杯子的內外兩側。如果是水壺的話，瓶身和瓶蓋更要分開清洗。
若發現杯子裡面有異味，也能加入適量蘇打粉，輕鬆去除異味且不用擔心清潔劑殘留，然後放在通風處晾乾即可。
大家都知道每天都要補充足夠的水份，所以水杯也成為生活不可或缺的用品。然而大家的水杯是否每天都有清洗？許多人認為水杯只有裝過煲滾過的食水，就會疏於清洗，或者用水沖洗就算。其實最常用的杯子必須每天認真清洗，尤其當杯子內側摸起來黏黏滑滑，這代表已經充斥細菌。
為何水杯內側有時會摸起來黏黏滑滑？
杯內黏黏滑滑的物質其實是「生物膜」，是由微生物所分泌的黏液，通常會聚集在生物或非生物的表面。基本上，任何長時間潮濕的表面都可能會長出生物膜，而長期忽略清洗的水杯，正是微生物偏愛的生長環境，特別容易長出生物膜。
事實上，一般健康人士的口腔中本來就含有多種正常菌株，尤其牙周病病人，所謂的「牙菌斑」正是一種生物膜的呈現。所以每次喝水，口腔中的細菌會污染杯口，甚至有小朋友不小心把食物殘渣掉進杯中，更是危險。
生物膜中隱藏多種病原菌與微生物，包括多種致病的腸道細菌，受污染的水質後可能引起各式腸胃疾病，有可能造成腹痛、腹瀉、發燒、頭痛等症狀。
食水倒入杯後要盡快飲用？
若水杯只是倒至八分或一半滿，即使蓋上杯蓋，杯中的空氣仍然較多，隨著食水與空氣接觸的機會就會增加，食水受細菌污染風險也會上升。若任由食水長時間放置不理，例如超過48小時或以上，細菌及微生物可能會在水中滋生，飲用後或會引致腸胃不適、肚瀉肚痛。
若食水曾與口水接觸，口水中的細菌便可進入水中，食水於室溫下可儲存的時間更少，也應盡快飲用。無論是煲滾的食水或樽裝水，若已開封飲用，都不應擺放超過2-3日。
如何清洗水杯？
清洗杯子並不能只是用清水沖洗了事，即使水杯只是煲滾過的食水，也要認真清洗乾淨。「刷洗」是破壞生物膜結構最低成本的方式，所以建議大家使用細刷和清潔劑，仔細清刷杯子的內外兩側。如果是水壺的話，瓶身和瓶蓋更要分開清洗。
若發現杯子裡面有異味，也能加入適量蘇打粉，輕鬆去除異味且不用擔心清潔劑殘留，然後放在通風處晾乾即可。
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