相比起成长环境、天赋、外貌、智商、情商，决定一个人是否能走正确的人生道路，是否能真正幸福的，是一个人的内心力量。这种力量，一部分来自先天的禀赋和有爱的家庭，但更多的，来自于后天的教育和自我成长。面对生活的困苦，就不要再“自苦”深陷其中，而是放宽眼界和心胸，努力寻找生活中的兴趣和乐趣，转移注意力，不纠结于自身的小情绪。必须明白，人世间的人和事都多有遗憾，人人都“不能各遂其心”，所以不强求完美，不“得陇望蜀”，活得率真开朗，所有的困苦，也就不再那么苦。
《黄帝内经》中对好心性的定义是：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
所谓“恬淡虚无，真气从之”，就是活得淡泊质朴，内心没有那么多的纠结、压抑、憋屈、担忧和焦虑。
而“精神内守，病安从来”，是说将精气神集中在内部，不去追逐外物，不去比较，这样一来，身体就不会生病。
在很多长寿的老人身上，我们都能看到“恬惔虚无”、“精神内守”的境界，他们心性豁达开朗，活得率真、质朴、乐观。
保持心性的美好，有四个定律，分别是：站得高、看得远、想得开、活得透。 https://t.cn/RTv4Kyo
所谓“恬淡虚无，真气从之”，就是活得淡泊质朴，内心没有那么多的纠结、压抑、憋屈、担忧和焦虑。
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在很多长寿的老人身上，我们都能看到“恬惔虚无”、“精神内守”的境界，他们心性豁达开朗，活得率真、质朴、乐观。
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我为什么喜欢浪浪.我和浪的性格真的很像，看见浪浪录视频见到人尴尬的样子有时候就像看到了自己。但是浪浪有我羡慕的美好，那种自由，率真，开朗，说她是我内心所有美好的集合一点也不过，她就是我这个性格最想活成的样子。每晚睡前都要看看浪浪吃东西或者涂墙，然后才能安心的睡觉我可能这辈子也见不到浪浪，但是知道她认识她对我来说已经是莫大的慰藉了[月亮]晚安世界 https://t.cn/R7MaFW8
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