#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#

人生如路，要有耐心。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执着已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。

乐莫乐于好善，苦莫苦于多贪;长莫长于博识，短莫短于自恃。――清金兰生《格言联璧》

人生就是一场修行，注定会经历千回百转，走到最后，都要回归朴素和简单，将日子过成一杯白开水的味道，一碗清粥的简单。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，人生最美的修行。
心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼。同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。
君子好名，便起欺人之念;小人好名，犹怀畏人之心。故人而皆好名，则开诈善之门。使人而不好名，则绝为善之路。――明洪应明《菜根谭》

俭则约，约则百善俱兴;侈则肆，肆则百恶俱纵。――清金兰生《格言联璧》

积善逢善，积恶逢恶，善有善报，恶有恶报，若还不报，时间未到。时间一到，统统都报。

水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~温柔要有，优惠券但是不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。人生一半的麻烦，源自你说yes太快，说no太慢。生活可以复杂，也可以简单。想要过简单生活就需要沉淀，要有足够的时间去反思，螺狮粉才能让自己变得更完美。[笑哈哈][微笑][奥特曼]

灵魂发问：防晒应该怎么补涂？ #与ALEBLE一起变美# #防晒#

防晒霜涂一次管一天？不是的。防晒霜最好要在2-4小时补涂一次，毕竟流汗会带走一部分防晒霜，效果就会大打折扣。

素颜时可以直接补涂一层，或者用湿纸巾简单清洁后再涂抹；

带妆的情况下，如果妆前使用了物理防晒霜或者化学防晒霜，出汗量也比较小，则可以适当延长时间再补涂。等到方便的时候，再清洁皮肤补涂防晒霜，最后再补妆。