#我和我的倔强# 上过天，下过地，入过海，如今还在社会上砥砺前行。三十多年里有两次是在路上过的生日，四年前回国的航班，今天回家的高速。年年岁岁，岁岁年年，从不许什么关于自身的愿，觉得那是在向神明乞求。未来依旧能将就，会讲究，方方正正，于弱者不欺，强者不屈，逆境中不馁，顺境中不骄。沧海桑田，世事无常，不欺于心，更不欺于人，惟愿于尘世中，孤芳自赏。 https://t.cn/A6P6FwuM

人生是漫长而短暂的，时光总是在不经意间流逝，生活中的惬意与急躁，欣喜与痛苦，堆积在一起就像酸甜苦辣混杂的美酒佳肴。品尝时不必太挑剔，人生没有定数，又何必计较得失与功过是非？不如在心中保持住对生活期待与憧憬。胜不骄，败不馁，在自己的人生中，在繁华嘈杂的人间旅途上留下自己坚实的足迹。#mbti##mbti测试链接#

最顶级的自律：人上不傲，人下不卑，人前不炫。
“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”
人在高处，只有懂得“低头”，懂得收敛，才能避免不必要的麻烦；
人在低处，只有不妄自菲薄，不逢迎谄媚，才能自立自强，走出低谷。
曲高者，和必寡；木秀于林，风必摧之；人浮于众，众必毁之。
低调做人才能有一颗平凡的心，才不至于被外界左右，才能冷静务实，是一个人成就大事的最起码的前提。
愿你我，都能在上不骄，在下不馁，不断精进自己。

肥胖，心脑血管疾病的危险因素之一，乏力懒言、没精神，如何调理？
肥胖是心脑血管疾病的危险因素之一，但是您知道吗？黄芪作为“补气之王”，对于减肥也非常有用，如果你有乏力、懒言、没有精神，不想动，辨证后属于脾气虚引起的肥胖，我们可以用黄芪20克，茯苓10克，荷叶10克，煮水代茶饮，帮您健脾祛湿，利水消肿，跟脂肪说拜拜。

释迦摩尼说:“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。” ​