独活寄生汤
来源于《备急千金要方》，原文如下：夫腰背痛者，皆由肾气虚弱，卧冷湿地当风得之。
不时速治，喜流入脚膝为偏枯、冷痹、缓弱疼重，或腰痛、挛脚重痹，宜急服此方。

组成
独活三两 (45g) ，桑寄生(30g)， 杜仲(30g) ，牛膝(15g) ，细辛(10g) ，秦艽(12g) ，茯苓(15g) ，肉桂心(6g)， 防风(10g) ，川芎 (10g) ，人参(10g) ，甘草(10g) ，当归 (10g) ，芍药 (10g)，干地黄(15g)各二两 (方中为我临床常用量)。

注意！
方中独活用量较重，三两，其余药物均为二两。这是一个关键点。
很多人都会用这个方子，但常说效果不大，我观其方发现其中独活不是用的轻了就是与其它药平行，完全违反了制方人的本意，故尔不效。

本方是治疗痹证的名方，也是治疗腰痛的效方。
古人因没有现代风湿性关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生等疾病的概念，故凡腰腿痛类证皆从宏观病机分析入手，采取有效方药治之，从而留下了独活寄生汤这首效方。

临床几十年，用过治腰腿痛的方子无数，治疗上述现代医学所称的疾病，效果都不是很满意，而且还要分型辨病十分麻烦，一直都想找一个方子为主代替。
后在某医学杂志中，恕实在记不清了，发现有人用独活寄生汤治疗上述一类病效佳，而且不详细分型辨病，统统用该方为主治疗，仍然取得显著疗效。
有这么一个执简驭繁，药精效宏的方子，何不取之为我所用。
自此后在临床上，凡是腰腿痛病证，皆用此方验之，并不断地从药量上，药味上体会用方之妙，最后终于形成了用独活寄生汤治腰腿痛的专方。

#沉香如屑#
"沉香染明灭灰屑散不尽前尘空断肠相思了无益"

沉香已重燃 情难自控 情起而生 无法了断燃一炉

沉香引梦，若梦非梦，辗转千年 ，沉香断续，
屑散随风而逝

心已慕君唯相守高岭之花为爱跌落神坛是谁将沉香焚散，散了纵横的牵绊

许君一诺 生死不移 君死情销 生有何意 .

如果你不在了 她又怎会独活

腰椎间盘突出，试试此方！
​​独活寄生汤来源于《备急千金要方》，原文如下：“夫腰背痛者，皆由肾气虚弱，卧冷湿地当风得之。不时速治，喜流入脚膝为偏枯、冷痹、缓弱疼重，或腰痛、挛脚重痹，宜急服此方。”

中医把风湿性关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生等现代疾病造成的腰腿痛大多归结于痹证一类。

在《黄帝内经》中即有痹病的论述：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”

我临床几十年，用过治腰腿痛的方子无数，疗效都不是很满意，而且还要分型辨病，十分麻烦，一直都想找一个方子作为基础方。

后在某医学杂志中，发现有人用独活寄生汤治疗现代医学中风湿性关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生等所致腰腿痛效佳；而且不详细分型辨病，统统用该方为主治疗，仍然取得显著疗效。