2017.02.20.20:01【逆龄蜘蛛侠•晚安心语】周一结束啦，全天跑15公里➕40分钟力量，跑步➕走路26434步，饮食从早晨3点开始到晚上20点结束，一共7顿饭，排便3次，摄入和支出比例均衡，状态不错！[奋斗][奋斗][奋斗]【减肥或者塑形养生的好友，可以模仿这种打卡方式，便于研究肥胖的原因】——晚安[月亮][月亮][月亮] https://t.cn/z8A0BM8
2017.02.19.20:26【逆龄蜘蛛侠•晚安心语】周日结束啦，全天跑18公里➕40分钟力量，跑步➕走路32133步，饮食从早晨3点开始到晚上20点结束，一共7顿饭，排便3次，摄入和支出比例均衡，状态不错！[奋斗][奋斗][奋斗]【减肥或者塑形养生的好友，可以模仿这种打卡方式，便于研究肥胖的原因】——晚安[月亮][月亮][月亮] https://t.cn/R2WJoir
#是真的吗# 【蜘蛛走路时四个脚同时抬起？】通过实验观察，蜘蛛确实是使用四只脚接触地面，四只脚抬起的行走方式。这样能让它更好的保持平衡，提高行走速度，帮助它们更好的捕食或躲避捕食。但专家表示，蜘蛛不只有一种运动模式，它可能是忽快忽慢或有时是在转方向，在不同的运动模式中，蜘蛛都会有非常精妙的调整和调节，就会不同于平时四只脚接触地面，四只脚抬起的行走方式了。
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