【莲藕花生筒汤】1.猪骨洗净,剁成大块。2.然后放入水中[可爱]焯去血沫。3.再冲洗干净。4.花生提前泡发。5.砂锅内放入适量的清水,把焯过水的猪筒骨放入。6.接着倒入泡好的花生米。7.再放入切成大滚刀块的莲藕。8.放入三粒蜜枣。9.开大火煲开5分钟,然后转小火煲2小时。10.食用前根据自家的口味放盐调味。
【今日推荐】一片葆婴儿童多维片的营养素,相当于:
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3斤猪肝含的铁,
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1个柠檬含的维生素C,
1-1.5杯牛奶含的维生素D,
170粒花生米含的维生素E。
可以补充十种维生素,三种矿物质,是孩子成长过程中不可缺少的维生素片。
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【券后价】14.9元 (售价 19.9元)
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