新年二十一吃~星怡会，一直想去新加坡，先来尝尝新加坡菜吧，点的团购双人餐，榴莲泡芙，肉骨茶和咖喱虾都是菜单上他家的推荐菜。泡芙味道很好，虽然我不爱吃榴莲，但这个我还蛮喜欢的，有点小版菠萝包的意思。咖喱虾很棒，小份的只有五只虾，就着这个咖喱没控制住，我吃了一碗大米饭。最期待的肉骨茶太让我失望了，原来就是烀排骨，再给你来碟酱油，没我妈做的香。肉串是我单点的，只吃出了孜然味，一般吧。下回再试试别家的‍♀️

#小羊羊康复日记#
第四天，小羊羊去换药，他想支开我让我去交费，我在拐角，看到他裂痕般伤口，不能伸直的手腕，他的小拇指，已经麻了四天了[失望]
他有痛，一直都是不吭声的抗，其实我不喜欢这样，我希望他能喊痛，不想他做不哭没糖吃的孩子[悲伤][笑cry]

夜里 他突然抓住我的手 我以为他很痛
问他是不是伤口太痛了 他说不是 又在骗我

昨晚的鱼汤，煲的鱼刺都快化了，无油纯鱼汤；
鱼汤历时太久，小羊羊实在太饿了，说想吃蛋糕（对 还是那个爱吃泡芙和甜甜奶油的家伙），于是下单Touch Bread三份甜点..加两个蛋黄肉粽...um 他可能是真的饿了（不过他每次点的东西都比我好吃... 以后继续支持这家）；
今天一大早就起来煮粥，还加了个昨天买的土鸡蛋，真的觉得自己好贤惠...

昨天的三餐菜谱：
早：无（起床太晚）
中：滋滋马克肥牛饭（我的），奥尔良烤全鸡（的）
晚：鱼汤；奶油小方；蛋黄肉粽；
零食：香蕉，牛奶苹果汁；

今天三餐菜谱：
早：八宝粥+鸡蛋
中：牛筋汤，凉拌羊杂
晚：肥牛饭，鸭肠，蜜汁鸡，白八样

今晚没煲汤..越来越懒了……

明天继续 为了z先森早日康复[加油]

#泡芙的每日食#
早饭：
一根玉米 一小根胡萝卜 一碗南瓜 鸡蛋两个
午饭：
洋葱炒牛肉 一个红薯（一个洋葱 150克牛肉）
加餐：
一个西柚
晚饭：
两小根胡萝卜 清炒包菜 煎鸡胸肉 两大瓣西柚

早饭吃多啦，吃到一半就吃不下了。但是上午要出门买食材，还是分别去两个超市，走路都要走几十分钟，会比较累，午饭又会吃的很晚，所以我今天特意早饭吃的多些，没吃完的带回房间一边化妆一边吃嘿嘿。
果然哦，吃得饱饱的才有力气，买东西回来书包装的都要溢出来了，两只手还提了两大袋子。回来就下午一点了，所以吃的也很简单，就随便炒了个菜，牛肉是一大片下锅才发现忘记切了[拜拜] 最后出锅直接拿手撕着蘸料吃，问题不大。烤红薯刚从超市新鲜买回来，很优秀！！
今天吃的全都是我爱吃的，胡萝卜小时候还不爱吃，最近才发现，跟南瓜一样，只要蒸熟以后都是甜甜的，打call！

今天又打开新世界大门！！！我第一次买生的鸡胸肉回来自己煎，之前都是买的处理好的速食鸡胸肉，表现一般，有一点柴，所以我还以为鸡胸肉都是这个口感呢。
直到今天自己煎才发现我的天啊啊啊鸡胸肉真是太太太太好吃了！我这阵子把鱼虾猪肉牛肉吃了个遍，鸡胸肉甚至超越了鱼虾成为了我心中的南波one！猪肉牛肉可能是我厨艺不精做不好的原因并没有觉得特别好吃诶。怪不得健身的人都吃鸡胸肉哦！又便宜（是我目前为止买过所有肉里最便宜的），又低脂高蛋白，关键是！嫩嫩的鸡肉口感一级棒！我怎么早没发现呢！想要安利给全世界！我天天吃鸡胸肉都不腻！！！