“收工了！”哈哈哈！一个奔六的以前几乎“能躺不坐，能坐不站”的我的老师连续运动近4周，今天还冒着中雨依然执着坚持跑步，完了给我发来了消息！哈哈哈！看看他的周记吧！哈哈哈！

认知改变，世界改变。很多人自以为的极限，其实都不是自己的极限。想走出舒适圈，对于任何人来讲都需要很大的勇气；但上帝从不亏待任何敢于做出改变以及挑战自我的人。如果你又懒又胖，这个世界一定让你觉得恶意满满。

#育儿育己,不忘初心##树云说育儿##如何停止认知扭曲#

【石屏县紧盯“关键少数”开展警示教育】
“智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。我们要从案件中反思，始终绷紧廉洁自律这根弦，牢固树立纪律面前没有特权、制度约束没有例外的意识，不越‘雷池’，不踏‘红线’……”6月17日，石屏县纪委县监委举行“清廉云南”建设红河行动移动警示教育巡回讲堂第一场宣讲。

石屏县纪委县监委紧盯“关键少数”，注重发挥“头雁效应”，组织县纪委县监委班子成员、发改局、教体局、财政局、农科局、住建局、生态环境局等“清廉云南”建设工作涉及相关部门负责人和乡镇纪委书记等“关键少数”参加了警示教育活动。

石屏县自然资源局副局长 何龙说：“作为一名公职人员，我们要把讲政治纪律放在首位，全心全意为群众服务，以案为戒，警示自己，牢记责任，不忘初心，牢记使命，尽心尽责做好自己的本职工作。”

为提升警示教育的针对性和实效性，石屏县纪委县监委在红河州纪委州监委梳理下发21起典型案例的基础上，梳理8起近年来查处的违纪违法案例为党员干部进行剖析警示，用生动的“活教材”教育身边人，提醒大家要始终把纪律和规矩放在前面，常怀敬畏之心，敬畏组织、敬畏权力、敬畏人民、敬畏法纪，做到慎独、慎初、慎微、慎欲。

石屏县纪委县监委宣传部长 何佳说：“在下一步的工作中，我们将以“请进来” 和“走出去”的方式，创新警示教育形式，到各乡镇各部门“送教上门”“送廉上门”，发挥以案促改治本功效，实现案件从处分决定“一张纸”到警示教育“一堂课”，实现查处一案、教育一片、净化一方、治理一域的效果，营造风清气正的政治生态环境。”
图/文：石屏县融媒体中心 杨瑞雪

每日心语：古语说“君子有所为，有所不为”，人生在世，要知道哪些事能做，哪些事不能做，要有自己的底线。底线是做人的根本，更是一个人良好的品德。一个人只有守好做人的底线，才能守住自己的人生，获得成功。人活着，要坚守自己的气节和骨气，才能受人尊重。唯有守住底线，不忘初心，才能活得安心。愿我们都能做一个重品德、讲原则、有底线的人。周三快乐，对自己好点，对身边人好点，我们都要好好的