婚后，不少女人对婚姻的期望值变高，对男人的要求也变高，忘记做自我提升，甚至降低对自己的要求。

当发现男人没有自己预期的那般优秀、能干的时候，就会产生诸多不满，甚至动不动就埋怨对方，最后也把自己逼成了怨妇。

她们认为自己受了天大的委屈，所以只要逮住一个机会，就控诉自己的男人，然而问题依旧无法解决，矛盾更是日积月累，时常发生争吵、冷战，还会在气头上冒出“离婚”这一念头。

这些女人往往在这一念头出现后，又会陷入纠结和迷茫，因为心中还有各种不舍与依恋，冷静下来后，就不想这样结束这段婚姻，但是又不知道怎么改变现状。

当你开始用抱怨、指责的方式来跟男人沟通时，说明你的婚姻出现大问题了。

要明白：一个巴掌拍不响，婚姻里出现问题，不全是男人的原因，你也有责任。

许多刚开始接受情感咨询指导的女学员，都会很抵触老师帮她指出她在婚姻中的不足，更是反抗自我改变。

当她们发现使用自己的挽回方法不奏效，可是运用老师的方法又取得很好的效果时，她们才真正开始意识到，自己身上确实存在着问题，需要做自我改变和提升。

幸福的婚姻，是经营出来的，不是抱怨、指责、猜测出来的。如果在婚姻里遇到问题，你却听之任之，只会导致矛盾恶化、感情破裂。

所以，你要在婚姻中反省出自身的问题例如

自己是否过于依赖男人？经常表达自己的高要求、高需求？
沟通时，是否过于强势？说话带刺、伤人？
是否嫌弃男人不会做家务，于是家务自己全包？
是否完全放弃了自己的爱好、追求、事业来成全男人？
不满时，是否有正确表达自己的需求？#如何怎样挽回前男友男朋友前女友女朋友#
……

当你意识到自身问题时，就要有针对性地修复问题，运用沟通技巧，引导男人为家庭付出，直到彼此达到最舒服的状态。

当提升自我后，你会发现，这段婚姻并没有你说的那么糟糕，那个男人也没有你曾抱怨的那么差劲。

只有拥有经营婚姻的能力，你才能得到更稳定更幸福的感情生活。

#小故事[超话]# 【最佳服务】

　　这几天，李正听身边的朋友都在讨论新新饭店的服务是如何的好，心里感到好奇，问他们原因，朋友们都不肯说，只是告诉他：“你去了就知道了。”
李正是个喜欢追根究底的人，听朋友们这么一吹嘘，决定自己亲自去体验一下他们的服务。刚好晚上和女友小丽约好吃饭，也让她去享受一下。下班之后，两人碰了面，李正就带着小丽直奔新新饭店。

　　刚进饭店的门，就有服务员给他们边鞠躬边说：“欢迎光临！”

　　李正礼貌地点点头，随后一个服务员走上来，带着他们来到一个空座位，安排他们坐下，然后又给他们倒了一杯水。到此为止，李正只能说饭店的服务一般，其他饭店都能做到这些。
不一会儿，服务员拿着两本菜单走了过来，李正和小丽一人一本，小丽趴在菜单上看了半天问道：“你想吃什么啊？”
李正说：“随便你，想吃什么就点什么。”其实，说这话的时候，李正明显底气不足，菜单上的菜价比其他家的还要贵点，自己也只是工薪阶层，要不是为了追求小丽，自己哪舍得到这样的地方来吃饭。

　　李正忽然想起在书上看到的一个事，说有的饭店将菜单上的价格分成两份，将便宜的那份给男士，贵的那份给女士，以此来提升饭店的人气。这不会就是朋友口中说的服务好吧，想到这里，李正偷偷地用眼瞄了一下小丽面前的菜单，让他失望的是，小丽面前的那份和自己手里的一样。

　　饭菜上来之后，李正和小丽边吃边聊。临近结束的时候，李正起身先去服务台结账，他心里盘算着，今晚花了这么多，饭店怎么着也要给我打个八折，这样才对得起朋友们的称赞。
等到结完账，李正算是彻底失望了，感觉自己没得到什么好的服务，还多花了钱，看来是朋友们有意拿他开玩笑的。

　　李正拉着小丽的手，刚走出新新饭店的门，一个服务员走了过来，递给李正一个黑色的袋子，恭敬地说：“先生，您的东西落下了，请拿好！”

　　李正感到莫名其妙，打开袋子一看，脸上乐开了花。袋子里装的是没怎么吃的饭菜，刚才他们只顾聊天，没怎么吃菜，临走的时候，李正还心疼地看了一眼满桌的剩菜，只怪心里有东西作祟，没打包。现在好了，这些饭菜够他这个穷忙族应付几天了。

　　李正边走边嘀咕着：“这个服务，堪称最佳啊！”#阿猫养生# #小故事#

整个8月份过的好开心 月初带着jo去旅行了 回来过了生日 整个月都在追剧 和我妹一起磕cp！能磕cp的姐妹能get到吧 现在这对简直内娱第一西皮 物料多到史无前例[doge][doge][doge]
昨天剧结束了 我这种理智只磕限定cp的期限也差不多要结束了 还有点不舍 突然发现的脸型、五官和我妹➕妹夫的五官有点相似诶！ 万一他们生了个女儿呢[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]她可是在跑龙套的时候我就知道了 聪明、努力、阳光的甜妹 我最吃这类的[哈哈][哈哈]发条微博 纪念一下 看看我妹以后会不会生个小虞书欣 那样老阿姨我人生就完美了[哈哈][哈哈][哈哈]