痤疮是一种好发于面部的损容性皮肤疾病，在按
照本指南进行规范治疗的同时，需将健康教育、科学
护肤及定期随访贯穿于痤疮治疗始终， 以达到治疗、
美观、预防于一体的防治目的。 ①健康教育：限制高糖
和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控
制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于
预防和改善痤疮发生。 此外，痤疮尤其是重度痤疮患
者易出现焦虑和抑郁，需配合心理疏导
照本指南进行规范治疗的同时，需将健康教育、科学
护肤及定期随访贯穿于痤疮治疗始终， 以达到治疗、
美观、预防于一体的防治目的。 ①健康教育：限制高糖
和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控
制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于
预防和改善痤疮发生。 此外，痤疮尤其是重度痤疮患
者易出现焦虑和抑郁，需配合心理疏导
适用人群❷
体力脑力消耗大
外卖重度患者！烟不离手！
加班熬夜！喝酒应酬者！
30岁 的 年龄 60岁的血管
该好好爱护自己的身体了！
体力脑力消耗大
外卖重度患者！烟不离手！
加班熬夜！喝酒应酬者！
30岁 的 年龄 60岁的血管
该好好爱护自己的身体了！
【白领中度贫血险些晕倒 “罪魁祸首”竟是痔疮】#痔疮致重度贫血# 徐先生今年33岁，平日里由于工作繁忙，又常常熬夜加班、饮食不规律，久而久之便患上了痔疮，并且已经长达6年。前几天，徐先生突然出现大量便血，血液几乎呈喷射状喷到马桶内壁，一片血红。徐先生到医院检查，发现血红蛋白只有65g/L，是正常人血红蛋白值(120—160g/L)的一半，已属于中度贫血。“患者来的时候，脸色煞白，站也站不稳，几乎快要休克。”参与急诊会诊的肛肠外科主任赵峰回忆道。https://t.cn/EfqLGmG
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