何为“断舍离”?
山下英子对它的解释是:
断:不买、不收取不需要的东西;
舍:处理掉堆放在家里的无用之物;
离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。
简单来说,“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法,将繁杂的事情回归到简单。
断舍离是一种简化的轻奢生活方式。
真正要断舍离的,其实是我们的心。
对物欲做减法
对心量做加法 https://t.cn/R2Wxn1W
山下英子对它的解释是:
断:不买、不收取不需要的东西;
舍:处理掉堆放在家里的无用之物;
离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。
简单来说,“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法,将繁杂的事情回归到简单。
断舍离是一种简化的轻奢生活方式。
真正要断舍离的,其实是我们的心。
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#我的学修日记# 最近体会到生活其实并不需要多少物质条件,一日三餐,几件换洗衣物,简单方便的住处等等,这些都花不了太多钱。但为什么以前总会觉得匮乏呢?因为以前衣服要搭配每天不重样,吃各种垃圾食品,在商家的各种营销中买了很多根本用不着的东西……
过多的物质会成为困住一个人的牢笼,让人总处于担心失去的状态中而变得紧张焦虑,华智仁波切也说过“拥有一匹马就有一匹马的烦恼,有一条茶叶就有一条茶叶的烦恼”,这一点我在今年的几次搬家中体会颇深,甚至为太多东西不知如何整理而崩溃大哭,也因此我下定决心不再随便买东西,尽量减少增加外在的物质,这样生活反而更自在,由此我有了上面的体会。
当不必要的物质需求太多的时候,必然会花更多精力去挣钱,那么花在探索生命真相的时间就会相应减少;而且当一个人过于注重外在物质,需要外在物质来增加自己的安全感,就会忽略对内在世界的反观与探索,而发现生命真相恰恰需要回归到对内在的探索。因此我对最近听到的“物欲低更容易接近真相”这句话,深有同感,保持一种简单的低物欲的生活,对一个决心探索生命真相的人是何其重要!
过多的物质会成为困住一个人的牢笼,让人总处于担心失去的状态中而变得紧张焦虑,华智仁波切也说过“拥有一匹马就有一匹马的烦恼,有一条茶叶就有一条茶叶的烦恼”,这一点我在今年的几次搬家中体会颇深,甚至为太多东西不知如何整理而崩溃大哭,也因此我下定决心不再随便买东西,尽量减少增加外在的物质,这样生活反而更自在,由此我有了上面的体会。
当不必要的物质需求太多的时候,必然会花更多精力去挣钱,那么花在探索生命真相的时间就会相应减少;而且当一个人过于注重外在物质,需要外在物质来增加自己的安全感,就会忽略对内在世界的反观与探索,而发现生命真相恰恰需要回归到对内在的探索。因此我对最近听到的“物欲低更容易接近真相”这句话,深有同感,保持一种简单的低物欲的生活,对一个决心探索生命真相的人是何其重要!
#佛系语录#
至简至淡是一种大辩若讷的成熟,是一种超脱无我的禅心,它不是简单的无为无欲,更不是甘于平庸,不思进取,它是对物欲事理的一种适度取舍。面对红尘喧嚣,面对繁华诱惑,用一份平静与从容来面对生活,得之淡然,失之坦然。在人生旅途上,少一份圆滑世故,便多一份清纯典雅;少一份对功名利禄的执著,便多一份坦然自在。
至简至淡是一种大辩若讷的成熟,是一种超脱无我的禅心,它不是简单的无为无欲,更不是甘于平庸,不思进取,它是对物欲事理的一种适度取舍。面对红尘喧嚣,面对繁华诱惑,用一份平静与从容来面对生活,得之淡然,失之坦然。在人生旅途上,少一份圆滑世故,便多一份清纯典雅;少一份对功名利禄的执著,便多一份坦然自在。
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