#女生对美到底有多较真# 看到这个话题就想聊聊我自己！以前非常不自信五官差皮肤又黑又长痘，喜欢拍照但活在美颜相机的世界里！随着年纪增长，发现想变美，还是得从根本去改善！
我迈出的第一步就是改善肤质，我是怎么从以前的痘痘肌到现在的皮肤呢？
1.定时深度清洁，最开始我是去美容院做针清啦！后面自己琢磨在家也做清洁面膜，清洁完立马补水保湿！
2.戒腥辣油腻。多吃水果蔬菜！以前超爱烧烤火锅的现在减少到一个月一两次
3.运动出汗+身体内调。每天吃晚饭后半小时做运动，做完运动喝一瓶汤臣倍健Yep高光小粉瓶，补充胶原蛋白！
4.选合适自己的护肤品，每天坚持护肤
还有我觉得美最重要的就是自信！！世界上没有两张相同的叶子。如果实在对自己五官不满意可以多对镜子看看自己五官的优势和劣势，通过化妆放大优势弱化劣势！最重要的一点：不要懒惰不要懒惰！！！[嘻嘻] #Yep用科学探索美#

孩子在家上了半个月的网课、我喜提淋巴结、今天开始、戒腥戒辣、戒说话、医生让我修养几天、按时吃药、又害怕又想哭、这半个月、每天早上陪早读、陪上课、检查作业、拍照发作业、我都没觉得多崩溃、脖子里长了两个会动的淋巴结、我真害怕了、再不开学我真要疯了、一拖二的日子真心太难过了。 https://t.cn/z8AaG6h

健身高抬腿，把脚后跟震到了，有些肿痛，没太在意，继续健身瑜伽都不耽误。一周过去了还没好，想想还是周六去看了看处理一下。
被医生告知太猛太能忍痛了，暂停健身一周。
每次身心受伤双鱼都能表现的特别好，这次早上起来积极用早餐机做三文治，口味卖相俱佳。
拖着残脚也要去picnic，戒腥辣也不能戒酒，就是酒鬼最后的倔强。
晚上到家双鱼负责照顾和带Tim入睡，之后整理laundry，我就负责躺平。