《迪迦奥特曼》第47集「告别黑暗」
堀井在与千鹤约会时突然发生了电力事故，堀井只能放弃约会投入调查。原来这是移植了艾勃琉细胞的实验猴变异而成的怪兽引起的事故。为了解决问题，堀井来到宇宙开发局查找资料，由于一直在工作，他放弃了与千鹤见面的机会……
＜监督＞石井照吉
＜特技监督＞佐川和夫
＜脚本＞长谷川圭一
＜出演＞增田由纪夫、早势美里、岛崎路子、长野博、吉本多香美、大泷明利、影丸茂树、古屋畅一、高树澪、川地民夫、北原弘一、冈部健、柚原旬
※角色名取自迪迦官方小说中给出的汉字
#迪迦奥特曼#
#迪迦奥特曼25周年#

#麻辣女兵之健身情缘#
办了健身卡的第五天，依然没去～
本来打算今天去一下，但是因为一些难以言喻的原因，以及晚上要去大唱歌。
在家看了朴赞郁的#小姐#，只能说它值得我放弃去健身～
整个一个黑暗离奇但又精彩合理，别的影评写不出来了，最重要的素河正宇好帅啊，为了他我可以继续倒贴[送花花]（不素 https://t.cn/Ai0wjTjv

我今天好开心
下午点了一杯coco，尽管并不是太好喝，回到宿舍，洗了舒服的澡和头，我还泡了好喝的玉米须茶，坐在桌前看好看的综艺直到夜幕降临，我的思维随其跳动，接收到一些非常正向的内容输出。
下午我关掉了手机的网络，没有被各种通知和消息打扰到，没有去刷短视频，也没有如同往常一般接受朋友的聚会邀请，就实实在在过了一个完全属于自己的下午。在这几个小时里，我似乎甩掉了各种琐事带来的疲惫感，变得轻松起来。
上大学后，感觉自己常处于精神内耗之中。我意识到，原来我的精神世界已经如此匮乏了，总是一副精神不振的样子，放弃提升自己，放纵自己无度的消磨时间，这太糟糕了。
我看到一个网友说：“我频繁的往返于那几个app中，碎片化的信息、图片、短视频一拥而上，脑子里能留下什么，我留下的好像只有瞬间的惊讶叹息、一闪而过的欢乐”
昨天刚和朋友在聊，我们一致认为精神真的好空虚，自己好浮躁，甚至已经很难安静下来去享受一部电影，是没有时间吗，不是，明明有很多时间，我们却把它全用在一时的玩乐上了，短暂的狂欢之后呢，我们什么都没得到，聚会当然好，但我应该合理安排好自己的时间。
同时我的物欲变得更强烈，什么都需要什么都想买。许知远关于“精神匮乏”的解读说到：”我们这个时代对物质的强烈渴望，是因为我们的精神匮乏带来的，因为精神是空的所以需要物质往里面填。“何尝不是呢？
一时间的转变不太可能，我只能一点一点的，慢慢的纠正自己的方向，嗯，就从完成拖延已久的毛概论文开始
就先说到这吧，分享两张来自网友的截图。