“一个人走向成熟的标志是什么？”“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。”

没有谁的生活不烦恼，太过情绪化的人生，是对身心的极大消耗。随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。 心情不好时，与其死磕到底，不如学会转弯。事不顺时，读书；气不平时，运动；心不静时，冥想。爱自己，从学会管理情绪开始。

驾驭情绪，赢自己

网上有个提问：“一个人走向成熟的标志是什么？”有个回答获赞上万：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。”没有谁的生活不烦恼，太过情绪化的人生，是对身心的极大消耗。随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。 心情不好时，与其死磕到底，不如学会转弯。事不顺时，读书；气不平时，运动；心不静时，冥想。爱自己，从学会管理情绪开始。

想起很多年前因为失去而在路边痛哭的夜晚 那种钻心的疼痛感似乎也伴随着那个年纪的热诚一同燃烧以致今日相较却有万分可贵 像是一个重大的教训或说后怕 在那之后便再没那般失态或说被给予情绪打击的机会 情感上变得单一化 念旧 总是不断告诫着自己体面的情绪管理 那些被埋没在很深很深内心的真实声音 时常会觉得有那么深无法被理解的孤独 所以为什么会那么努力工作呢太想分散注意力和找寻微薄的自我认同感 太牵扯神经的事情到某一临界点也还是会真实的溃不成军 接受并坦诚自己的情绪情感并和平处之 又为何去活成世俗眼光那个样子 希望哪怕要很久之后 也因为这一步一步的努力和沉淀去say no做自己 爱自己所爱保留着理想为这般倔强