10.14
总重量:460.1g(已经顶饱了，再吃吃不下了)
热量:794千卡＋20%×794≈953千卡
早饭10点20吃的:豆沙包一个93.7g
玉米肠仔包(没吃淀粉肠，不好吃)，吃了一半外面的玉米面馒头32g
鸡蛋一个52g
早饭重量177.7g，热量384千卡
中饭12点吃的:121.8g番茄炒蛋(含米饭)
59.2g烤肠
72.9g西蓝花炒香菇
28.5g萝卜烧羊肉
中饭282.4g，热量410千卡
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早饭10点20吃的:豆沙包一个93.7g
玉米肠仔包(没吃淀粉肠，不好吃)，吃了一半外面的玉米面馒头32g
鸡蛋一个52g
早饭重量177.7g，热量384千卡
中饭12点吃的:121.8g番茄炒蛋(含米饭)
59.2g烤肠
72.9g西蓝花炒香菇
28.5g萝卜烧羊肉
中饭282.4g，热量410千卡
1️⃣不用看一只白吃石灰石了 这次终于轮到我了！
2️⃣体验了一把凌晨一点的海底捞
3️⃣迦南的芋泥乳酪球真好吃 比万丹的好吃太多
4️⃣5️⃣临安某不知名地锅鸡店和鲁员外的地锅鸡我都好爱
6️⃣宝龙的这家肉夹馍店不值得我为它排这么久的队
7️⃣油炸能有啥是不好吃的啊
8️⃣《宜家的疯狂之旅》牛排 鳕鱼排都好吃
9️⃣我就是个奥利奥+芋泥+…脑袋
2️⃣体验了一把凌晨一点的海底捞
3️⃣迦南的芋泥乳酪球真好吃 比万丹的好吃太多
4️⃣5️⃣临安某不知名地锅鸡店和鲁员外的地锅鸡我都好爱
6️⃣宝龙的这家肉夹馍店不值得我为它排这么久的队
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破壳成长 由我领鲜！10月14日京东生鲜周年庆精彩活动来袭！快来为我庆祝生日吧~满169享75折，满299享7折。冬天来了，暖呼呼的羊肉卷儿，甜蜜蜜的猕猴桃，热腾腾的饺子，哇咔咔~好吃的尽在京东生鲜！#京东生鲜周年庆#邀请你一起来开启生日Party，只此一天，速戳链接看看吧！https://t.cn/A6o5VjXd
京东生鲜，吃出美好生活。
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